影響孩子幸福感十二個重要因素是什麼？

身為父母，我們都想給孩子最好的一切，但是，孩子最需要的是什麼？

是從小接受了很多早教，贏在起跑線上？是家裡有錢，想買什麼買什麼？還是父母社會地位顯赫，走到哪裡都有人仰慕？

是什麼因素影響了孩子的幸福感和生活滿意度？

近期，全球頂尖心理學和精神學研究表明，以下這十二個因素將會給孩子帶來更多的生活幸福感。

一、來自父親的愛

媽媽是孩子生命里，尤其是孩子生命初期不可或缺的角色。在大多數人的觀念中，會把更多教育孩子的責任和義務交給媽媽。

但是，父親的愛其實一點也不比母愛次要。

研究表明，來自父親的愛是影響孩子幸福的首要因素。

很多爸爸覺得為了孩子必須努力工作，給他打造有根基的未來，事實上，如果因為工作而缺席孩子的成長，其實是本末倒置的行為。

孩子更需要父親的陪伴，父親的關懷，父親的關注，而且父親由於天生具有力量感，所以是規則制定的最佳人選。如果孩子表現得很沒教養、不友好而且富有攻擊性，很有可能是父愛缺失的表現哦，所以爸爸們，是時候抽出時間關注下孩子了。

二、父母是否快樂

真令人感動！其實在孩子心裡，父母快樂比他們自己快樂更重要。

當父母不開心或發生矛盾時，孩子都會放下自己的喜悲成為父母關係的調和者。

所以如果我們想讓孩子快樂，一定先要讓自己快樂。

不要做一個只圍著孩子轉的老媽子，多花一些時間改善自己的心情吧！很多事情可以讓你的心情大好，比如看看喜劇，和朋友聚餐，多運動（做家務也可以），有不開心的事就說出來。能量是會傳染的。

比起無微不至的照顧，孩子更願意看到父母開心快樂的樣子，而不是一張因為壓力太大，而苦逼兮兮的臉孔。

三、樂觀的態度

孩子的性格各不相同，沒有好壞之分，但是樂觀的孩子一定會比別人更快樂，更有幸福感。

很多道理等孩子長大的時候再講就晚了。

如果孩子在兒童時代沒有學會樂觀，就會增加他在青春期的抑鬱幾率。

所以在孩子五歲之前一定要陪養孩子的樂觀精神，當孩子或大人遇到困難時，多微笑面對，多使用積極的語言，例如：沒什麼，無所謂，下次還有機會，你可以的！

四、恰當的誇獎

我們都喜歡誇孩子聰明，又喜歡肯定孩子的成績，更喜歡鼓勵孩子去競爭。

但是殊不知，常被誇讚聰明或能力強的孩子往往自視甚高，比同齡人更難以接受失敗的事實。

所以，請家長們肯定孩子的認真，努力，不要過分肯定孩子的成績。而事實也證明，自律比高智商更利於孩子成功、快樂！

五、適合孩子的教育方法

教育孩子沒有萬能的公式，教育切不可照本宣科，最了解孩子的莫過於家長，家長一定要根據孩子的特質採取適合他們的教育方式。

如果父母教育方式不當，結果不但不能有效地規範孩子的行為，甚至可能會誘發孩子焦慮和抑鬱。

例如，對待內向自卑的孩子應鼓勵為主，過分嚴厲只能適得其反。

六、真實的父母關係

孩子沒有我們想像的那麼脆弱，有的父母不敢在孩子面前吵架，有的父母感情碎成馬賽克也不敢離婚。所以很多父母為了孩子，過著一種假面人生。

其實，孩子的韌性遠遠超出我們的想像。比起百依百順，過分遷就，我們更需要活出真實的自己。

當然，父母恩愛永遠都是孩子最佳的成長環境，永遠都是！

七、和諧的家庭氣氛

夫妻不和、婆媳不和……任何一種家庭關係的不合，經常性的爭吵都會讓孩子對生活沒有幸福感，甚至沒有安全感。

研究表明，在經常爭吵的家庭氛圍里長大的孩子更容易放棄自己的學業，容易酗酒、吸煙、打架，情緒不穩定。

八、有意義的人生

孩子從八歲開始就會感覺到自己的價值，當他們能夠幫助別人、管理自己的時間或在團隊活動中有貢獻時，會有很大的成就感。

所以，不要凡事代勞，多給孩子安排一些事做，至少讓他們管理自己的生活。

能幸福生活下去的不是小王子和小公主，而是那些覺得自己有價值，能把控自己命運的孩子。

九、能夠包容

家長都害怕孩子在社交中吃虧。害怕孩子被欺負、被算計、被冷落……

但是聰明的家長不會只教孩子索取，而會教會孩子給予。

比如，去安慰悲傷的朋友，與小夥伴分享自己的食物，懂得讚美他人，給老人帶來快樂……這些小事會讓孩子感到更幸福。

放心吧！懂得分享和包容的孩子不會吃虧，他們只會在未來的人生中，佔大便宜！

十、有隨意玩耍的時間

現在的孩子真的很可憐。因為有太多有計劃的培訓和教育，孩子每天自由玩耍的時間比20年前至少少了8個小時。很多孩子還沒上小學就變得沒有假期和周末了。

但是 ，自由玩耍不但能提升孩子的創造力、運動能力還可以增強孩子的情商和社交能力。

所以，別擔心孩子貪玩，不會玩的孩子不會有什麼太大的成就，就算有，也不會太幸福。

十一、適當的運動

運動不僅能使人健康，還能使人快樂！

孩子都迷戀電視和IPad，但是英國某項研究表明，孩子每天坐在電視前超過3小時，他們反而會有不快樂的表現。

如果你不想讓孩子成為一個懶散怠惰的人，那麼就拉他一起運動吧，周末全家一起去打球，是個不錯的選擇！

十二、所在的國家

在這項研究的最後，列出了不同國家的快樂指數排名。

前三名是墨西哥、西班牙、巴西。排名墊底的是日本和波蘭。

好吧，在這樣的排名里，並沒有中國。

但是，無論整個國家的孩子是否幸福，都不能影響您的孩子獲得幸福感不是嗎？只要我們家長懂得怎樣去做！

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