要想寶寶少生病，夏季帶娃原則可不能拋！

　　自從立夏後，這天氣就反反覆復地變換，一陣兒陰一陣兒雨一陣兒晴……作為你們的「及時雨」，今天小康君特來講一講這無常的天氣該如何正確護理寶寶，又該怎樣預防夏季疾病纏身。各位粑粑麻麻要做到有備無患噻~

夏季寶寶疾病預防原則1警惕夏季傷風感冒

　　夏天的特點就是烈日炎炎，偶爾的陰雨會讓家長感覺氣候會清爽許多。然而，寶寶的體溫調節中樞以及皮膚散熱、保溫調節功能發育都尚未完全，所以，忽而高溫酷暑，忽而陰雨連綿，這種強烈的溫差就很容易在夏日裡讓寶寶傷風感冒。

2寶寶脫水要注意

　　醫學上稱為嬰兒夏季脫水熱。脫水前期無明顯癥狀，寶寶一旦有不明原因的哭鬧不停、煩躁不安，媽媽就要小心了。出現這種現象，媽媽們應及時給寶寶補充足量的水分。該症是因炎夏氣溫高、氣候乾燥，寶寶通過排汗而丟失大量的水分所致。如果不及時補充水分，就會引起寶寶發熱，有時體溫可達39℃到42℃。

3飲水不足也會引起腹瀉

　　天熱，寶寶大量出汗，如果飲水不足，體內消化液，如唾液、胃液、腸液、膽汁、胰液等都減少，影響到寶寶的食慾和消化功能，寶寶就極容易腹瀉。即水樣腹瀉，伴有發燒、嘔吐和腹痛，腹瀉物多為白色米湯樣或黃綠色蛋花樣稀水便，有惡臭，嚴重者可因脫水及肺炎。

4防止中暑

　　如果寶寶煩躁不安，哭鬧，呼吸及脈搏加速，顯得倦怠、昏眩、抽搐、或進入昏迷狀態，那麼寶寶很有可能就是中暑。媽媽們應有效地調節室內溫度、保持四周環境通風，溫度適宜。

5蚊蟲叮咬易引起皮膚病　　夏天也是蚊蟲活動的時節。寶寶幼嫩的皮膚就成了攻擊對象，它們比成人更容易被蚊蟲叮咬。寶寶很容易抓破皮膚而引起細菌感染，所以，媽媽們可要再夏日裡為寶寶做好防蚊工作哊6謹防外傷感染

　　夏日若寶寶不小心磕碰受傷，或是蚊蟲叮咬後抓破傷口，一旦細菌侵入，就很容易形成傷口感染。所以在寶寶受傷後應及時處理傷口，做好殺菌消炎的工作；被蚊蟲叮咬後，要馬上給寶寶搽上適合嬰幼兒使用的專用藥水，防止因瘙癢引起的抓撓。

7戶外活動防晒傷

　　夏天隨著戶外活動的增加，晒傷的可能性也隨之大增。晒傷後寶寶皮膚會變紅，有刺痛和瘙癢感，有的寶寶會哭鬧，而有的寶寶則只會在皮膚脫皮或刺痛感來的時候才表現出煩躁不安。因此粑粑麻麻夏日帶寶寶外出時，一定要做好防晒保護工作呦～

夏季寶寶衛生保健的注意事項1多飲用白開水

　　任何飲料都不能代替白開水。

2食用熟食

　　夏季蚊蠅較多，細菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，要經過高溫後再給孩子吃。

3生瓜果，生菜中可能附有蟲卵

　　抱抱吃進未處理加工的生瓜果生菜後，其中夾帶的蟲卵很容易在人體中生長、繁殖，到秋季時，蟲卵變成成蟲，這就是小兒患腸蟲症、膽道蛔蟲症等的主要原因。

　　因此，嬰幼兒不宜食半生食品，如涮海鮮產品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸蟲病。小兒手上和指甲縫中可存在蟯蟲卵，通過口腔進入腸道使小兒患腸蟯蟲症。

4勿過多食用冷飲

　　冷飲是小兒喜歡的食品。一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起小兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。同時，胃黏膜受到過冷刺激後，黏膜血管強烈收縮，胃內分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降，很易造成"冷食性胃炎"。

5午睡

　　夏季日照時間長，晚間睡眠時間相對少，要讓寶寶午睡。

6夏季通風

　　開窗睡覺時注意不要有對流風，空調的冷風口和電扇不要直接對著寶寶吹，尤其在小兒出汗時更應遠離風口。

7防止日光性皮炎

　　夏季日光中紫外線指數大，應注意避光。尤其是對寶寶眼睛的保護。配戴太陽鏡一定要注意太陽鏡的質量，劣質的太陽鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射，反而會損害眼睛。塗抹防晒霜時也要注意質量和防晒係數。

8進商場、遊樂場、冷飲廳、麥當勞等場所

　　室外是烈日炎炎,進入帶有空調的場所時，寶寶汗毛孔突然關閉，會發生外感風寒，很易患感冒。一定要注意寶寶出汗時不要馬上進入帶有冷氣的房間，要擦乾身上的汗水，穿上長褲長袖襯衫；到室外後再換上短衣。這樣雖然費事，卻能避免寶寶患病。

小康君嘚吧嘚

　　寶寶夏季護理非常重要，謹記以上秘訣，拒絕寶寶夏季疾病，在讓寶寶健康度過炎炎夏日的同時，也讓媽媽安心、省心!

推薦閱讀：