高血糖就一定是糖尿病嗎？

現實生活中我們發現有很多糖尿病患者一旦檢查出高血糖、尿糖高，就給自己帶上了一頂糖尿病的帽子，事實真的是這樣嗎？僅僅憑藉一次血糖高就來判斷自己是糖尿病到底對不對呢？中醫化糖網的劉大夫如實說：

一次的血糖偏高很多人都會以為自己患上了糖尿病，高血糖勢糖尿病的一個癥狀，但是呢，並不是說所有的高血糖都是糖尿病。診斷糖尿病必須是血糖持續的升高，才能確診是糖尿病，臨床過程中，我們一發現很多高血糖是屬於生理性的：

比如說：飲食過量或者是腸胃吸收過快，造成的血中遊離葡萄糖增多、或者是情緒不穩定、壓力過大造成的血糖升高，這個會隨著精神刺激解除後，血糖就會恢復正常，或者是劇烈運動後、比如體檢前爬樓梯等等都可以導致血糖的升高。

中醫化糖網的劉大夫提醒大家，在確認自己血糖的升高是否是生理原因造成的前提下，我們最好還是要了解一下，糖尿病的診斷標準：

糖尿病癥狀加任意時間血漿葡萄糖>=11.1mmol/L或空腹血糖>=7.0mmol/L，或口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）2小時血糖>=11.1mmol/L。需重複一次確認，則診斷成立。對於無糖尿病癥狀、僅一次血糖值達到糖尿病診斷標準者，必須在另一天複查核實而確定診斷。如複查結果未達到糖尿病診斷標準，應定期複查。

簡單的舉個例子來說：

正常血糖為6左右。但是不能只憑一次空腹測出的血糖值高於正常就判斷是糖尿病。如果只是一次空腹測出的血糖為9.50，則不能判定他就是得了糖尿病。但如果通過多次空腹測量測出的血糖都高於正常，那應該就是糖尿病了。糖尿病的癥狀表現為三多：多飲、多食、多尿，如出現這三種癥狀，就要注意是否得了糖尿病。

初期的糖尿病患者，血糖不高，那可以控制飲食和適當加強運動來調節。不要吃含糖食物，比如番薯、香蕉、甘蔗和含糖的飲料等，適量控制大米的攝入，多吃麵粉類、豆類的食物。飯後最好去散散步，做適當的運動，消耗體內的糖分。如通過第一個步驟不能將血糖降下來，那就要及時的貼用盛世臨化糖貼，通過貼敷足底湧泉穴、通經絡、活氣血、恢復胰島化糖本能。來達到平穩血糖，消除併發症的目的。

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