繽紛水果撈
06-18
繽紛水果撈
最喜歡夏天，因為這是個繽紛水果季，暑熱的時節，沒有胃口，但是好吃又養眼的水果撈卻不容錯過，孩子們稱其為水果餐，嘿嘿，正好我懶了。
水果撈
材料：火龍果、芒果、蘋果、藍莓、葡萄、煉乳（或酸奶）、檸檬、櫻桃
做法：1、準備材料
2、火龍果用刀削去一小部分，果肉挖球、果皮處理成空腔備用
3、各色水果清洗乾淨，芒果切方形粒，用小勺挖下
4、蘋果切三角形，用淡鹽水浸泡，防止氧化
5、將各色水果填到火龍果空腔中，擠上幾滴檸檬增香
6、澆淋上煉乳（或酸奶）即可食用
推薦閱讀：
※果蔬汁vs新鮮水果蔬菜
※吃足量荔枝、葡萄等水果後，是否存在可能被誤查為酒駕？
※9個月的寶寶吃的香蕉小米粥該怎麼做？
※冬天，有些水果加熱吃
※8種空腹吃會致命的水果！
TAG:水果 |