寶寶乳牙護理全攻略，看這一篇就夠了

06-18

出牙晚是因為缺鈣嗎？寶寶多大不出牙應該就醫？寶寶不配合，也不會漱口，該如何科學護理他的牙齒?今天結合了美國兒科學會（AAP）、英國衛生署（NHS）的相關內容，為親們獻上寶寶乳牙護理全攻略。寶寶出牙晚是缺鈣嗎？應該何時出牙？　　絕大部分寶寶4～7個月間冒出第一顆牙，少數發育快的孩子3個月大時下門牙就露尖了。少數發育晚的孩子1歲才長牙。這些都是正常的。

乳牙共20顆，萌出是個逐漸的過程，從4-7個月開始，到2-3歲期間完成。每個寶寶的出牙順序可能都會不同，但有大致規律可循。一般先出上下門牙，再長側邊的牙齒。

多大不出牙就該看醫生了？如果寶寶滿1歲了還沒出牙，就該看醫生了。但這不表示一定會有問題。有的寶寶15-18個月時才出第一顆牙。那麼寶寶出牙晚是缺鈣嗎？雖說，充足的鈣能夠促進牙齒健康，但是，沒有任何科學證據顯示，補鈣和出牙時間之間存在關聯。為了早點出牙而補鈣，不但收不到預想的效果，還要冒其他風險。什麼時候要給寶寶刷牙護理？

從第一顆牙露出尖尖角開始，就需要給寶寶「刷牙」了，一天至少兩次。一次在睡前，一次在白天寶寶情緒好的時候。開始刷牙時間越早，寶寶就越容易接受。事實上，有專家建議，在寶寶出牙前就應該堅持每天給他擦牙床。

寶寶1歲前你很難像模像樣地給寶寶刷牙，但你可以：1.用沾濕的紗布纏在手指上給寶寶擦牙齒和牙床；
2.用套在手指上的硅膠牙刷給寶寶刷牙。
抱著寶寶，讓他坐在你腿上，頭靠在你臂彎里，然後你就可以給他「刷」牙了。

等寶寶上下各長齊4顆牙的時候，很多小兒牙醫建議，就應該用牙刷給寶寶刷牙了。每天早晚各一次，用軟毛兒童牙刷和兒童牙膏給寶寶刷牙。

怎麼給寶寶買牙刷和牙膏？

寶寶的牙刷頭要小，形狀圓潤，這樣能減少乾嘔的感覺，還能夠到後排牙齒。刷頭和把柄要有一定角度，這樣更容易刷到各個角落。另外，寶寶的牙刷每隔1-3個月要更新一次。發現刷毛向兩側翻開的時候，也要更換牙刷。很多嬰幼兒牙膏都標註著：可吞食、水果味、無氟。這聽起來似乎很讓人放心，但已經不是最新的權威建議了。美國牙科協會（American Dental Assoiation）和美國兒科學會都推薦從一開始就用含氟牙膏給嬰兒刷牙，用量是大米粒大小。不過，家長擔心幼年攝入過多氟，可能導致恆牙變色或長白斑，也就是氟中毒。而嬰兒還不會漱口並把漱口水吐出去，所以很多家長還不能接受這一建議。如果你的寶寶已經滿2歲了，要用含氟兒童牙膏。因為氟能讓寶寶牙齒的琺琅質更加健康堅硬，抵抗磨損和牙斑菌，含氟牙膏有助預防齲齒。但如果你的寶寶是齲齒高危人群，比如：1.含著奶瓶入睡；2.有家族齲齒史；那麼，即使還沒有滿2歲，刷牙時也應該用含氟牙膏。由於用量很小，用含氟牙膏的利仍然大於弊。

兒童牙膏用量參考：6個月大：大米粒大小，一小抹就行。隨著寶寶月齡的大小，逐漸牙膏用量。寶寶3歲大時，牙膏用量是豌豆粒大小。

寶寶不愛刷牙怎麼辦？

越晚開始刷牙的寶寶越不愛刷牙。所以最好的方法就是儘早開始給他刷牙。對於已經開始抗拒的寶寶，你可以試試以下方法。

讓寶寶看到爸爸媽媽在刷牙
孩子都喜歡模仿爸爸媽媽，你們刷牙的時候，別關上浴室的門，讓孩子看到。如果家裡有哥哥姐姐，讓大孩子做示範，就更好了。孩子都喜歡模仿哥哥姐姐。
讓孩子給你刷牙
你給寶寶刷，讓他拿著你的牙刷給你刷。這樣他會以為更加公平，從而更願意配合。當然，你的舌頭要隨時準備好擋住突然襲擊，因為寶寶隨時都有可能把牙刷伸向你的喉嚨深處。
唱歌、講故事，吸引寶寶注意力
投其所好，什麼最能吸引寶寶的注意力又不影響你給他刷牙，就做什麼。
有一位媽媽，刷牙時會讓寶寶躺在自己的大腿上看手機。因為這是能讓寶寶肯張開嘴巴、保持不動的唯一方法。放心，她每天只讓寶寶看這2分鐘。