[轉載]李式太極拳32式(三)
第十二式:到雲端
接上式,向右轉腰,右臂前伸同時立身右腳帶上半步,左掌回撤胸前,和右掌前後相對,隨之撤右步西南,同時右掌後撤,左掌前進,然後雙掌再往回捋向東北,重心移向右腿(圖38),繼續下捋,向右轉腰撤左步於西北,雙掌轉向東南斜上,再坐腰回捋,重心移向左腿(圖39)
(圖38)(圖39)
第十三式:左迎面掌
接上式,扣右腳掌,向左轉腰,左掌下落貼於胸前,右掌轉向頭上掌心朝西,同時重心移向右腿,隨之外展左腳掌(圖40),右腿從左腿前插向正西,右掌隨腿擊向正西,同時向西出左步,隨步右掌下按至腹,左掌擊出成左弓步(圖41),向右轉腰,雙掌齊動左掌找右肘窩,右掌背向東擊,隨之重心移向左腿,外展右腳掌繼續向右轉腰,左掌由後向前正東擊出,右掌回撤腰間,同時重心移向右腿成右弓步,眼看右手(圖42)。
(圖40)(圖41)(圖42)
第十四式:右回身捶
接上式,向左轉腰,同時雙掌變拳,右拳擊向正東與腰平,左拳回撤頭前左側,重心移向兩腿成為馬步(圖43)。
第十五式:右迎面掌
接上式,向右轉腰,雙拳變掌,掌心相對,同時蹲身,身朝正南,目視西斜上,成歇步(圖44),起身出左步正東,同時右掌擊向正東,成左弓步,左掌貼在腰間,目視東方(圖45)。
(圖44)(圖45)(圖46)
第十六式:左回身捶
接上式,向右轉腰,右掌變拳回撤頭前右側,同時左掌變拳從腰擊出正東與腰平,重心移向兩腿成馬步(圖46)。
第十七式:後移步單鞭
接上式,向右轉腰重心移向右腿,同時扣左腳掌,右臂擺向後掌心朝下,右腳隨之後移,左掌心朝上(圖47),向左轉腰,左臂擺向右,掌心朝下,左腳隨之後移置於右腳旁,重心在右腿,同時兩臂回收,兩肘貼於肋部兩側,掌心朝外(圖48),腰臂前後擺動,猛開左步,連同兩掌猛力推出成馬步目視左方(圖49)。
(圖46)(圖47)(圖48)(圖49)
第十八式:左右打擠
接上式,向右轉腰左臂前棚,右手在後成抱球勢(圖50)出左腿擠出,東南方向,再向右轉腰,後插右步,同時兩手心朝外成捋勢(圖51),繼續向前出左步向左轉腰打擠,東南(圖52),左打擠完成。右打擠動作相同,姿式相反。方向西南(圖53)。
(圖50)(圖51)(圖52)(圖53)
第十九式:左右白鶴展翅
接上式:向左再向右走一小腰圈,同時立身隨之右腕上棚左手隨(圖54),左掌斜下切出正東,右掌上撐同時起右腿,目視左手(圖55),左展翅完。落右步,左手向右劃弧,右手從上向左劃弧經左肘窩向斜下切出,正西。左掌上撐,同時起左腿(圖56),右展翅走兩個同時起左腿,目視右手。
(圖54)(圖55)(圖56)
第二十式:左右探馬捶
接上式,抽身向左轉腰同時出左步東北45度,雙掌變拳護面(圖57),向前進身成左弓步,同時右拳從面擊出東南,與面平,左拳後撐在面左側,目視右拳(圖58),右探馬捶完成。跟右步抽身,右拳收回和左拳同時護面。出右步擊左拳動作相同,姿式相反(圖59、60)。
(圖57)(圖58)(圖59)(圖60)
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