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洗臉水溫34℃–35℃為宜

網路上流傳洗臉時,先用熱水使毛孔張開,再沖冷水使皮膚收縮,其實,這對面部皮膚保養並沒有什麼神奇效果。用正確的方式、選擇正確的水溫洗臉才能事半功倍。

偶爾用冷水(20以下)洗臉可收斂肌膚,長期如此,會使皮膚毛孔緊閉,無法洗凈面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢,容易引起痤瘡等皮膚問題,使皮膚早衰。用熱水(38以上)洗臉能徹底清潔皮膚,但過分清潔也會加速皮膚老化。經常如此會使血管壁活力減弱,導致肌膚毛孔擴張,肌膚鬆弛無力,出現皺紋。

洗臉最適宜的溫度約為34~35,略高於肌膚溫度,低於體溫,摸上去有溫熱感,但不燙,既能潔膚,又有鎮靜作用。

洗臉時,應先將雙手洗凈,用溫水濕潤臉部。將洗面乳擠到手心,充分按摩打泡,把泡沫輕輕塗在臉上,用指腹溫柔打圈按摩。然後,用溫水清洗面部,再用乾淨的毛巾輕輕吸干臉部水分。

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