多大的嬰兒才可以吃酸奶？

喝酸奶的時候，你舔酸奶蓋兒嗎？

每次喝完酸奶舔舔酸奶蓋兒，真的是心！滿！意！足！但自己喝的時候寶寶總想來搶著喝，那寶寶什麼時候能喝酸奶呢？

提問

您好，寶寶 9 個月可以喝酸奶嗎？每個媽媽的說法都不同，您可以告訴我嗎？

回答

答：總體來說，酸奶比鮮奶更易被接受；但是，對於每個孩子，一定考慮自身對奶的接受情況。

如果本身對奶耐受不好或過敏，就一定在孩子能夠接受普通配方奶粉後進食酸奶。

從營養和進食安全形度推薦來說，一歲內嬰兒不推薦進食鮮牛奶及其製品，大豆、花生及其製品，帶殼海鮮，雞蛋清及其製品。

（詳細請參考《崔玉濤圖解家庭育兒5：小兒營養與輔食添加》）

我們翻閱《崔玉濤圖解家庭育兒【最新升級版】》全套書籍後，就寶爸媽們關心的多大寶寶可以吃酸奶問題進行了補充回答。

酸奶是鮮奶在活性益生菌（如雙歧桿菌、乳酸菌）的作用下，經過發酵由純液狀變成半固體狀態。其中不但富含對人體有益的益生菌，還富含變性且易於消化的蛋白質及益生菌產生的有助消化的酶。

多大的嬰兒才可以吃酸奶？

常規推薦 1 歲以上的嬰幼兒才能接受酸奶。

原因：1 歲以上的嬰幼兒才能接受鮮奶，常規酸奶是以鮮奶為基礎製作的酸奶，但如果家庭內能夠以嬰幼兒配方奶粉製作酸奶，1 歲以內的嬰幼兒可以接受。

注意：即使使用嬰幼兒配方奶粉製作，酸奶也只能作為輔食適當食用，不能代替正常配方奶粉餵養。嬰幼兒每天能夠攝入的益生菌的量是有限的，如果攝入過多會導致腹瀉。

輔食添加千萬不可喧賓奪主！

本文摘自：《崔玉濤圖解家庭育兒【最新升級版】》

推薦閱讀：