手機、電腦成"第三者"? 誰"搶走"了我的爸爸媽媽

「雙休日，我希望父母陪自己出去走動走動，可父母寧願在那玩電腦、玩手機，也不願意和自己多說一句話。」三角湖小學四年級位女生小敏（化名）和兩名同學一走進學校的心理諮詢室，哭訴手機和電腦「搶走」自己的爸爸媽媽。

小敏說，上周末，她好不容易有點時間，想讓爸爸媽媽帶自已到漢陽江灘逛逛，誰知爸爸在電腦中遊戲大戰，媽媽躺在沙發上和別人手機聊天，都說沒空陪她，要她一個人去玩，她只好在小區花園坐了坐。

三角湖小學心理諮詢室本學期已經開放兩周，接待學生17人次，多數為女生。父母陪伴子女時間少，即使有空閑時間，也花在了玩電腦、玩手機上，成為這些孩子們共同的煩惱。學校的心理諮詢師劉飛說，手機和電腦正在讓父母和孩子變得疏遠。

「家長把時間花在玩手機和玩電腦上，不僅會讓孩子感到自己受到冷落，也容易讓孩子過早沉溺手機和電腦之中。幫助家長糾正這個不良行為習慣，成為當下家校教育必須解決的問題。」三角湖小學校長張衛波說。

針對這一情況，三角湖小學召開家長會，並發出親子相處五個一的倡議：一周一次家務勞動、一次聊天、共讀一本書、一次家庭體能運動賽、一次戶外活動。

[微調查]

你是否因為玩手機或電腦遊戲而忽略了與孩子交流？記者在三個小學生班級「家長群」發起一次小調查。97位家長進行了回應，其中有73位家長坦言「曾有過」，更有家長檢討說「經常」。

調查：父母過度關注手機 或會影響親子關係

手機在帶給人們便利的同時，也帶來諸多問題，比如使用手機成癮甚至無手機恐懼症。美國一項最新研究顯示，父母沉溺手機或會影響親子關係。

統計顯示，三分之一的父母在進餐過程中不時使用手機；73％的父母進餐過程中至少使用一次手機；超過15％的父母在進餐過程接近尾聲時使用手機，而此時孩子仍在進食。研究顯示，當父母花更多時間關注手機時，多數孩子變得焦躁不安，並試圖通過自己的行為引起父母注意，不過也有孩子「自娛自樂」的個例。當看護者將精力高度集中於自己手中的設備時，就會忽視孩子，或是減少與孩子的互動。」

你也是一個「屏奴」嗎？專註網路遺忘生活？

名詞：「屏奴」

◆定義：所謂「屏奴」，是指隨著智能電子產品的普及，在日常生活中長時間使用智能手機和電腦等電子產品，甚至離不開電子產品的人。

◆分布：「屏奴」們遍佈於飯桌、馬路、地鐵、公交車以及廁所等地方。

◆危害：因為專註於屏幕而引發的囧事也不少，比如馬路上看手機入迷摔倒骨折，上廁所時長時間看手機導致生痔瘡等新聞也常見諸報端。

「緊盯著小小的熒屏，不抬頭看看路邊的風景……」近日，一首「低頭族之歌」在網上熱傳，該神曲改編自刀郎的《情人》，幽默的歌詞加上誇張的視頻，形象地刻畫了生活中形形色色的「低頭族」，我們突然發現「屏奴」一族已經成為我們身邊的一道「風景」。

對於「屏奴」，相信不少年輕人都已躺槍，但見充斥於網路的海量評論里，除了反思和調侃，似乎無力改變。對此，網友調侃道「世界上最遙遠的距離就是我在你面前，你卻在玩手機」太讓人無奈。

心理專家認為，「屏奴」們有時出於某種交往上的壓力，掏出手機緩解焦慮或尷尬，建議「屏奴」們多與現實生活中的朋友溝通。

調侃：「有了手機忘了我的存在」

你的身邊有「屏奴」嗎？近日，一首改編自刀郎的《情人》的「低頭族之歌」在網上熱傳，該神曲幽默的歌詞加上誇張的視頻，形象地刻畫了我們身邊形形色色的「屏奴」們。

不少官微近期也都轉發了這樣一條微博：「據新華社：近期在德國召開的一場數碼科技會議公布的數據顯示，2013年全球共有18.3億部智能手機，每位手機用戶平均每天查看150次手機。換言之，除了休息時間外，每人平均每6分半鐘查看一次手機。你『達標』了嗎？你能忍住多久不看手機？ 」此微博也引來了網友們的熱議。「世界上最遙遠的距離就是我在你面前，你卻在玩手機」成現實無奈寫照。

在相關的微博評論中，記者留意到，多數網友都表達了對「屏奴」現象的反思。網友「@迷茫的旅程happy敏兒」直言不諱：「很討厭和朋友一起，他們在玩手機，忘記了我的存在。」

而一些有心的網友，還用親身的觀察來說明低頭玩手機的種種「屏奴」現象。「@曉荷--茗志」舉例說：「親身經歷了一次，坐公交車我習慣看窗外，就紅燈那一會兒工夫，環顧了一下，車裡的人幾乎都在玩手機，就連等紅燈的司機也不例外，外面的私家車裡更是如此，個個手機亮著屏，頓時就錯愕了，這個世界是腫么了……」

網友「@早起記得微笑」也感慨道：「今天開會，特意關注了一下，除了講話的沒看手機，其餘全部低頭。手機影響太大了。」

各方說法

心理專家：不要被科技所控制

對於「屏奴」現象，中國心理學會會員、東莞心理衛生協會理事何歡老師認為：「這是信息技術高速發展帶來的新問題，如果無論吃飯、坐車或是搭電梯，隨時隨地都要刷刷屏，這樣的做法就不可取。」何歡分析說，這類人通常以年輕人為主，他們或是容易被吸引或是控制力不足，或是人際關係有些障礙，但這種做法使得跟「屏幕人」的溝通代替了與面前的真人的溝通，是一種本末倒置。

何歡建議他們應該多進行現實的人與人之間的溝通交流。「為何不能多跟在你面前的人的聊聊天，或者用眼觀察身邊的事物也好，不要藏在自己的世界裡。」

此外，何歡還建議，每一個人都應該懂得合理地安排好自己的時間，珍惜當下。「最好每天划出固定的時段來刷屏看新聞或看朋友圈，了解這個世界，而不要被科技所控制。」

生活中的美麗別忽略 有時間陪陪家人孩子吧？

"低頭族之歌"描繪現實 放下手機讓我們聊聊吧

日前，一首「低頭族之歌」被熱傳，該歌曲描繪了現實生活中形形色色的「低頭族」，其中有很多讓人啼笑皆非的故事。一項調查顯示，除了休息時間外，每人平均每6分半鐘查看一次手機。

記者日前隨機對20位市民進行了簡短的訪談，結果發現，除了工作需要以外，一半以上的訪談對象表示每天至少在手機或者電腦屏幕前看兩個小時，大部分受訪者感覺自己成了「屏奴」。

心理專家表示，這是信息技術高速發展帶來的新問題，如果無論吃飯、坐車或是搭電梯，隨時隨地都要刷刷屏，這樣的做法就不可取。五官科醫生指出，從目前接收的案例來看，不僅白領們，甚至許多孩子的視力也受到屏幕的嚴重影響。

每天為打發時間，老人和「湯姆貓」說話 兒子慚愧

35歲的博主路先生是一家電子信息公司的老闆，平日工作忙應酬多，很少有時間陪家人。今年過年時，發現媽媽總不停和IPAD里的湯姆貓（寵物類應用遊戲）說話。路先生頗不理解，一個「鸚鵡學舌」的湯姆貓多沒意思。沒想到媽媽說，「平時都是一個人在家，遊戲不會玩，上網不會，無聊時就玩這個，起碼我開口說話了還有個迴音。」

你的手機也有湯姆貓？「養」只湯姆貓不如常回家

你的手機、iPad里有一隻會學話的湯姆貓（寵物類應用遊戲）嗎？如今這隻小貓有了新功用——陪老人說話解悶兒。網友「御風」發微博稱：「我媽竟然在家裡玩『會說話的湯姆』，只為說話有個迴音。」

「御風」平日工作忙很少有時間陪家人。過年時，竟發現媽媽總和iPad里的湯姆貓說話。原來媽媽平時一個人在家，「無聊時就玩這個，起碼我開口說話了還有個迴音。」

一隻只會「鸚鵡學舌」的湯姆貓讓「御風」愧疚不已，「以前聽父母嘮叨總覺得煩，現在終於理解了。因為他們很少有機會見到孩子，攢了一年的話，恨不得一天都對兒女說完。以後要多順從父母的心意，多陪陪他們，盡最大的能力讓父母晚年幸福開心。」對老人多點關愛，與其「養」只會說話的湯姆貓，不如多抽空陪陪父母，讓他們真正心有所依吧。