從幸福學看情愛——幸福的情愛方法

情愛不僅僅指性愛，而是指人和自己和他人之間的感情和愛。情愛是正常人都會有的一種和幸福緊密相關的需要。她是人想要和自己、他人一種接納、理解、親近和融合的需要。人的很多行為從表面看是為了財富、權力或名聲等其他東西，實際上這些只是人獲得自愛和他人的愛的途徑、方法和手段。人最需要的是人。如果沒有他人的情愛，世界將變得毫無樂趣和意義。這也是很多受到感情傷害的人容易痛苦甚至自殺的原因。由於性愛是人的性慾和愛相互結合的產物，所以性愛在幸福的因素中佔有很重要的地位。對於一般人來說，都會明白她對於自己人生的重要性。肯定有些人由於對性愛比較淡漠而感覺對其人生幸福不太重要的，但從常識來看，這樣的人是比較少的。不管人是想得到愛情、親情、友情，基本的方法是類似的，只有不傷害別人而是愛別人，能夠滿足別人的需要，別人才會愛你。凡事只顧自己而不管他人，這樣的人是很難得到別人的愛的。愛的本質是需要。只有你能夠滿足別人某方面的需要，別人才會愛你。由於人的需要不盡相同，所以同一個人，有人愛有人不愛。同樣的你，有人愛你，有人不愛你。明白了這一點，就不會頑固偏執的非要一個你愛但你卻滿足不了他的需要的人的愛了。你是帥哥卻沒太多錢，人家愛的是錢，帥就沒用；你是才女，人家愛的是美女，也強求不來。你去找愛帥或愛才的對象就很合適。愛是相互的，單方面的愛只是一種喜歡和欣賞。沒有互動的愛也會容易慢慢淡漠和冷卻。情愛需要經營和建設，只要這種情愛還是你所需要的。許多曾經有過的美好情感現在不存在了，就是因為你或他的條件和需要發生了改變。一切隨緣，順其自然最輕鬆。強求的永遠都不會太美好，因為總有人是不需要的。叫人做不需要的事，怎麼美好得起來？人與人只有互相需要，情愛才會產生，才能維繫和發展。很多人認為自己愛的人需要的是財富和享受，所以不顧一切的拚命賺錢，而有可能愛的人需要的是生活的關心和浪漫的情趣。很多人特別是女人以為對方喜愛的是美，所以不顧傷害身體健康去整容，整天琢磨怎樣美容瘦身穿著打扮美麗，卻不知美在於內在個性的魅力。當人看重的是自己的才能，以為別人也是因此愛你，後來卻知道別人愛的是自己的財富或美麗等其他東西時，失望就會難以避免。很多愛情、婚姻的不幸福也是因此。所以價值觀相近的人更可能相愛且持久。幸福的愛和婚姻應該是因為彼此的人格魅力相互吸引而產生，這樣的婚姻比較幸福和持久。當一方將婚姻和愛作為謀生或獲利的手段時，對對方是一種欺騙，對自己是一種侮辱，心中沒有愛，幸福從哪來？任何打算不以愛為目的結婚的人，一定要想好為了其他目的而付出終日面對一個不愛的人的代價是否值得，是不是傷害了別人，自己也得不償失。由於在婚姻中自己的愛得不到滿足而想或在偷情的人是要認真考慮一下自己的選擇的，權衡利弊之後別做讓自己後悔的事情。自己對自己的愛是很難得的幸福。自愛是指自信、自尊，自己認為自己是個好人、有價值的人，是值得自己尊重和愛的人。自愛不是自私，自私的人為了滿足私利而損害了自己對自己的尊重和愛。無私奉獻的行為多是為了滿足自愛的需要。所以為了幸福，為了滿足愛的需要，人必須滿足他人，做一個好人。這也是人類能夠存在而總體向善的原因。
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