煩惱世事，快樂生活

06-18

作者：強生隆

作者：強生隆，男，甘肅白銀人，一個在文字中尋找樂趣，無聲中聆聽曼妙，用筆分享善良，用情感悟世事的退休公務員，作品散見各大公眾平台。

採桑小曲來自山花爛漫 04:13

歲月如梭，人生如夢。人在短暫的一生中，每天眼要看太多太多的紛繁，耳要聽太多太多的喧囂，身要負太多太多的包袱，心要歷太多太多的煩惱。所經歷的每一篇日曆都記錄著風雨歷程，所度過的每一秒時光都咀嚼著苦樂滋味。

不如意事常八九，不順心境皆常態。家庭、事業、社交……每年每月，像大山一樣的重負，常常壓得人疲憊不堪；柴米油鹽、鍋碗瓢盆、家長里短……每日每夜，像河水一樣的瑣碎，常常沖得人暈頭轉向；榮辱興衰，功名利祿，成敗得失……每時每刻，像空氣一樣的煩惱，常常攪得人心神不寧。

面對這樣的紛雜憂愁，身處如此的瑣碎煩惱，如果不加以控制和改變，任其發展下去，就會陷入痛苦的泥沼而不能自拔，愈來愈不快活。要做的，就是努力駕馭自己，積極樂觀向上，在平凡中尋找快樂，在瑣碎中提煉快樂，在百味中過濾快樂，在失落中感悟快樂，在知足中享受快樂，儘可能營造心儀的自我世界。

其實，快樂是一種體會，一種感覺，一種淡泊的心態，一種知足的心境。快樂時刻圍繞在身邊，世上不是缺少快樂，而是缺少尋找和發現快樂的心，以及體味快樂的方式。

尋找和發現快樂，就是有一個良好的心態，確定快樂幸福的參照物，不盲目攀比。比上不足，比下有餘，有達不到的，也有超過的。橫向比可能不如人，縱向比遠遠勝過昨天，天天都在進步，都在改善，現在比過去好，今天比昨天好，明天比今天會更好。同時不嫉妒，不眼紅，把眼光放遠，心胸放寬，心地放善。人要有點阿Q精神。

尋找和發現快樂，就是有一個良好的心境，確定快樂的坐標系，不好高騖遠。慾望不要太多，標準不要太高，做平凡人，過平常日子，追求簡樸平實的生活，減少慾望的火苗，放下貪慾的念想，不斤斤計較，「知足常樂」，寧可做一個開心的傻子，也不做憂傷的智者。人要有點吃虧精神。

尋找和發現快樂，就是有一個良好的情緒，善於從別樣的角度，另外的眼光，反向的思維看待問題，考慮事情，不憤世嫉俗。把彎路走直，收穫了快捷，是聰明和智慧；把直路走彎，多費了時間和精力，卻收穫了更多的風景，是洒脫和淡定。得到了提拔升遷，獲得了地位和名利，同時也背上了重負和孤獨；失去了一些，卻獲得了輕鬆和踏實。一帆風順時得到的是成功的滿足；坎坷蹉跎時得到的是磨礪的成熟。人要有點豁達精神。

尋找和發現快樂，就是有一個善良慈悲的心腸，不抱怨失望。感恩活著，擁抱遇見，一切都是緣分。別人對你不恭，他是在作惡，少了朋友，多了敵人，越做會樹敵越多；你善目以對，一笑了之，你是在修身養性，你是在積德。人要有點超凡精神。

快樂是自身的感受，不是對別人的表演，你也不是別人眼中的風景。快樂蘊含在內心，而不存在於外界。身邊的一草一木，日常的一茶一飯，手頭的一事一物，都可以畫成畫，寫成詩，譜成曲，營造出浪漫優雅和溫馨的快樂來，這些都是用來欣賞的，不必去挑剔。

快樂是應該分享的。送人玫瑰，手有餘香，快樂越分享越多。快樂是會生長的，你想著快樂，做著快樂，快樂就會圍繞在你身邊。

快樂是會傳染的，你把快樂傳遞到哪裡，帶到哪裡，哪裡就會有快樂瀰漫開來。

快樂不是等來的，不是賜予的。是去發現、尋找和創造的。像小草一樣生長快樂，像鮮花一樣綻放快樂，像蝴蝶一樣尋找快樂，像蜜蜂一樣釀造快樂，像小鳥一樣歌唱快樂。

紛雜世事，快樂生活。