寶寶的第一口飯該如何吃-輔食添加

寶寶長大啦，從剛出生的毛茸茸的小寶貝，變成了圓嘟嘟人見人愛的小可愛，這時候，混合餵養的寶寶滿四個月就要開始添加輔食了，純母乳餵養的寶寶滿六個月也要嘗嘗和母乳不一樣味道的食物了，可是，添加輔食有哪些需要注意的事項呢？催乳大師告訴您答案。

1、奶和奶製品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升，不要超過1000毫升。

2、提前進行規律哺乳的訓練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時為宜。

3、食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。

4、使用小勺餵食。選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然後撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。

5、前兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

6、每添加一種新的食物，要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒有出現任何異常之後進行。可以從添加最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始。

7、4～5個月，每天加一次輔食即可，一般可放在寶寶小睡起床之後。開始時對於不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物後再餵奶;而對於特別愛吃泥糊狀食物的寶寶，可先餵奶後喂泥糊狀食物。

附加寶寶輔食添加順序表

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