【健康測試】血脂高不高，看看手掌就知道拉

06-18

當今社會，越來越多的年輕人由於不良的生活、飲食習慣，不知不覺中步入了亞健康狀況。許多慢性疾病也不知不覺的襲擾人們的身體，如「三高」中的高血脂。現今高血脂再也不在是老年人的專利了，不少年輕人也都被血脂高的問題所困擾著。然而高血脂在早中期並沒有明顯癥狀，這樣的一個潛伏「殺手」往往讓人掉以輕心。

怎樣才能讓這個「殺手」有跡可循呢?我們可以通過中醫「望聞問切」中的「望」來初步判斷。望診是通過觀察身體外在表現，如面相、手部等，即可初步判斷身體健康狀況。在這裡我們通過觀察手部，來初步判斷血脂是否高了。

自測手掌

中醫認為，手部可以預報身體的健康和疾病。那麼如何通過觀察手掌來了解自己的血脂情況呢?

看手掌與手指顏色對比：手指與手掌顏色對比顏色不一致(如前者比後者顏色淺)，表示血液循環不順暢，說明血脂高。

看指甲的異常：指甲出現黑斑，說明血脂高。

看右手手掌青筋情況：當中指與手掌相連的部分出現清晰的青筋並青筋凸出，說明極有可能發生高血脂引發的中風情況。

PS：手掌其他異常可能顯示的疾病

如果手掌出現紅斑點，可能患有肝炎或糖尿病;如果手背上有白色丘疹，可能是膽固醇過高;如果手掌發熱出汗，可能為甲狀腺機能亢進;如果手上出現紅線，可能是患有高血壓、風濕病或心臟;如果指關節腫脹，可能為高尿酸、痛風;如果指尖蒼白，可能為血流障礙;如果指甲半月板過大，面積超過2/3，說明患高血壓的幾率大。

望，日常身體出現這些癥狀須警惕高血脂

一.常常頭昏腦脹、視力模糊

出現起床後頭腦不清醒，午後極易犯困、容易睡著，時常頭昏腦脹的情況，這是血液粘稠，造成的大腦缺氧狀況。而血液變粘稠，流速減慢，也會使神經或視網膜暫時性缺血缺氧，造成看東西模糊的情況。

二.面部、手部出現黑斑

在面部、手部在短時間內出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大，顏色較深)。

三.眼瞼黃疣

眼瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號，主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時布滿整個眼瞼。

四.腿肚經常抽筋

腿肚經常抽筋，並常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。