你的身體好不好，低頭看一眼指甲就知道

前不久，小湯陸續推出了兩篇手診秘笈

不記得的同學請戳?

你一身的健康秘密，都被手相暴露了

生命線越長代表你越長命？如果斷開要當心

從此以後，不管走到哪，都會有小夥伴含羞答答地伸出手讓小湯摸，不對，是診斷，手心看完了還不忘翻一面再來：

「聽說指甲上月牙越多越健康，我這樣是不是杯具了？」

「我指甲上有白點，該不會肚子長蟲了吧？」

「朋友圈說指甲有豎紋要生大病，我該怎麼破？」

......

面對這麼多充滿好奇心的寶寶，小湯這回請來廣州中醫藥大學第一附屬醫院陶醫生，教你如何正確看指甲知健康。

這4大傳言你信過嗎？

真相：月牙是指甲生長的自然現象，和別人比較月牙數量並不能反映自身的健康狀況。

如果你發現月牙痕突然發生較明顯的變化，那就要警惕：

1、近期飲食起居失常、情緒緊張、身體疲乏、機體抵抗力減弱，月牙會變小些；

2、月牙明顯增大，常提示有慢性疾病的存在。

真相：指甲旁邊的皮膚較薄，沒有皮脂腺分泌油脂保護它，暫時性的長倒刺，一般是指甲周圍皮膚過於乾燥。

如果指甲兩旁長期、反覆長倒刺，就需要注意機體營養調節功能障礙、內臟潰瘍病症。

小Tips:

處理倒刺千萬不要用手撕（那酸爽，誰試誰知道），否則容易讓周圍的皮膚受傷，甚至引起感染。可以用指甲鉗剪掉倒刺，每次洗完手之後塗護手霜，減少手部皮膚乾燥。

真相：指甲上有白點，大部分是因為指甲受傷，如受到撞擊、修剪方法不當、咬指甲都會導致指甲輕微的損傷，這種損傷會自然恢復無需治療。

真相：如果指甲上出現的是細小透明的豎紋，放心沒啥事。

此現象稱之為「指甲縱條」，隨著年齡的增長，這是指甲顯現的正常老化現象。

這8種情況你得注意了

指甲下面的甲床內有豐富的毛細血管，健康的指甲會透出漂亮的淡紅色。

當指甲甲板部分或全部變成白色，壓之不褪色，提示可能有貧血、肝硬化、慢性腎炎等。

指甲慢慢由正常色變為青紫色，多提示體內瘀血凝滯、經脈阻塞，需警惕心血管病。

指甲突然變為青紫色，一般為身體將發生抽搐或正在抽搐（多見於中風或癲癇患者）

指甲變白，像抹了一層白色粉末，但邊緣留有粉色，要小心肝臟出了問題，如肝硬化等。

指甲逐漸變黃色多提示有肝膽疾病，指甲被膽汁黃染所致，如肝炎、膽囊炎、膽石症、肝癌、食管癌、肺癌等。

除非，你有做美甲的習慣：

1、經常塗深色指甲油，卸掉後指甲會有些微黃；

2、黃色指甲還預示著真菌感染，衛生不合格的美甲店最容易讓手部感染真菌。

如果指甲沒有受過外傷，出現「黑變線」就要當心了：

1、慢慢出現「黑條變」，多見於營養消耗、內臟功能性障礙及維生素B缺乏等；

2、如果突然出現黑線，色素沉澱帶變寬，並蔓延至周圍皮膚，很可能是惡性黑色素瘤在作怪。這可是一種很兇險的皮膚癌，儘快到醫院檢查吧。

指甲從甲緣處逐漸向甲根部分離，常有以下原因：

1、體內失血過多、營血虧虛，或肝血不足，氣血不濟等；

2、外傷、藥物性皮炎，接觸了化學藥品，或長期浸泡於水及肥皂液內；

3、甲板炎、甲癬等。

如果指甲沒有受到外傷，甲根或甲體中部出現一條或數條橫行凹陷的溝紋，可見於：

1、麻疹、肺炎、猩紅熱等疾病後；

2、濕疹、營養障礙、肝病、心臟病、貧血等疾病也可伴有橫溝甲，結合原發病治療緩解後，橫溝甲的癥狀會逐漸消失。

反甲也叫「匙狀甲」，甲板變軟、變薄，周邊翹起，中間凹陷，甲體反卷，嚴重者指甲凹陷位置可以裝下一滴水。反甲的出現可能提示：

1、身體虛弱、氣血不足或飲食不調；

2、缺鐵性貧血；

3、維生素B族缺乏；

4、經常接觸酸、鹼、水泥職業工作的人員。

小湯說：手指甲看完過，有人想看腳趾甲嗎？這我可愛莫能助咯~

圖片來源：自製

文章轉載需註明@湯臣倍健

（微信公眾號：tcbj2013）

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