膝蓋骨都露出來了,還在堅持磕!【老空行母關於磕頭的開示】

老空行母關於磕頭的開示

「還有一個事呀。。。我在家磕小頭的時候,跪得太狠了,膝蓋半月板損傷,打彎有時都刺痛。。。還有兩位師兄,也是膝蓋痛,其中一位也是半月板損傷,我沒深問,估計也是磕頭不得法。。。大家都小心腿呀,該用軟墊就用軟墊,並不是說跪得越響,信佛就越深、越如理如法。」

看到您這段話,我忍不住再說幾句。

敦珠法-王的大女兒瑟姆仁波切曾鼓勵我說:空行母益西措嘉修加行時,膝蓋骨都露出來了,還在堅持磕,你不要怕苦,一是不能多穿褲子,二,不要穿襪子、戴手套;三不要墊東西,在哪兒磕頭,地面是什麼樣就怎麼樣。

我牢記著這幾句話,整個冬天,在寒冷的藏地,在第二世敦珠法-王的閉關房裡,哆嗦著磕了很多頭。後來磕頭繞山等,無論地上有玻璃渣還是大小便,都直接往前磕,但還真沒被玻璃扎過手。在剛日托嘎磕頭時,因每天磕的數量多,把手臂肌肉拉傷了,去我以前工作過的急救中心看病,那個義大利的醫生Giogio邊無奈地搖頭邊給我看病,他實在不理解我這是為了哪般!我的膝蓋也經常磕得血肉模糊,磕破後只是在每天剛開始的時候痛一點,磕上一會兒就不覺得了,如果你是連續磕,且每天磕很多,怎麼都會磕出些小問題,如額頭起包啦等等,不用力也會出狀況,畢竟一天三、四千個大頭下來,又是天天如此,我們嬌嫩的皮肉是會吃點苦的,不用怕。還有拉肚子等,都不用怕,我的很多藏族朋友磕大頭時猛拉肚子,三寶加持,我倒是一次沒拉過。

拉薩的藏人有個說法:不磕滿十萬大頭的人,不可以用磕頭的專用長木板,為什麼會有這樣的要求我就不知道了。

推薦閱讀:

健康養生妙招:乒乓球運動避免膝蓋受傷
給我們的膝蓋減減負(詳細報道)
起身時膝蓋響是關節炎嗎?保護膝蓋做好這6個動作
上下樓膝蓋痛的預防與治療
跑步傷膝蓋?戴護膝真的能預防嗎?

TAG:堅持 | 膝蓋 | 關於 |