注意大麥茶的副作用

注意大麥茶的副作用food.qm120.com 2011-11-25 9:07:38 來源:全民健康網關鍵字:大麥茶的副作用大麥茶大麥茶的好處茶飲料

大麥茶是夏季最為常見的飲品,不但能夠祛暑降溫,同時還能提高人體食慾。但大麥茶的副作用我們同樣需要了解,大麥茶雖然有很多功效,但如果不注意大麥茶的副作用,對人體也存在有一定的傷害。

大麥茶不但是夏季消暑的良飲,同時也是很多女性減肥的首選,在利用大麥茶達到減肥功效的同時還要注意腹瀉問題。大麥茶之所以具有減肥的功效,是由於大麥茶有去食療脹腹、消積進食的功效,通過促進腸胃的蠕動從而促進體內毒素的排出,以此來達到減肥的功效。

可以說大麥茶的副作用是人們自己不注意的後果,如果科學的飲用大麥茶,不但能夠達到減肥的功效,同時還沒有任何的副作用。但如果你想要快速的減肥從而大量的飲用大麥茶,勢必會導致出現腹瀉的情況。

由此可見,大麥茶几乎不含有任何的副作用,是純天然的健康茶飲。而且在沖泡大麥茶的時候還不用擔心會弄髒茶具的情況出現,適量多喝還不會污染牙齒,長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。大麥茶沒有任何的副作用,那它的好處都有哪些呢?

  1.降血脂

對於這一功效相信很多人都不陌生,大麥茶的最主要的功效便是降血脂以及降膽固醇。它的保健作用可以與綠豆相比,但卻要比綠豆更加的綜合,在夏季食用不但能夠去火解暑外,同時還能達到保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病的作用。而且大麥茶還是一種健康的粗糧,所以,體質比較弱的老年人在選擇解暑食物時,最好常吃點大麥食物。

   2.保持身材   大麥茶的另一個亮點就是它具有保持身材的作用,這是由於在大麥茶中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質。不但如此,大麥茶還具有去油、解膩,起到健脾胃、助消化的作用,女性如果能夠堅持長期飲用的話,必然能夠起到令你滿意的減肥功效。

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3.大麥茶的營養

在大麥茶中含有人體所需的17種微量元素,19種以上氨基酸,同時還富含有多種不同的維生素以及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維,適應了人們回歸自然,追求健康的需求。

大麥茶的副作用可以說是完全不存在的,而好處卻有不少,可以說是現代人追求自然的最佳選擇。但同時也要注意,喝大麥茶的時候一定要注意適量,否則的話對人體也存在有一定的影響。

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