新媽媽的二十種常見困惑

　　初為人母，心裡肯定會特別開心也很滿足，然而，面對新生寶寶的呵護問題又顯得束手無策，寢食難安。筆者近日對新媽媽平時遇到的困惑加以搜集、整理，並請專家一一作答，以饗眾媽咪或准媽咪們。

　　SOS：來自新手媽咪的二十種困惑

　　看著懷中新生的嬌兒，真是怎麼愛他也不夠，難怪新手媽咪們遇到一點問題就一驚一詫的。別急，今天有專家在此，幫你判斷輕重緩急，替你出謀劃策，直至化險為夷。瞧，新媽咪們已迫不及待地開問了。

　　Q：很多朋友的孩子出生時，都有個3300克~3500克，而我的寶寶雖然足月出世，卻只有2500克，是不是太小了？

　　A：健康的新生兒有各種體型，大小亦不盡相同。的確，2500克以下可能意味著在母體內攝取的養分不足，或是無法順利吸收（例如母親懷孕時酗酒、抽煙、吸毒）；然而一個小巧玲瓏的2500克寶寶，絕對可以和一個3500克的大寶寶一樣健康活潑的。影響寶寶體重的可能原因有很多，如母親在懷孕期節食、母親的健康狀況及母親懷孕之前的體重等。

　　Q：我聽說在寶寶出生時即與母親親密接觸，對拉近日後關係極為重要。可我自女兒出世之後的一小時直到二天之後的現在，幾乎一直將她抱在懷裡，可我怎樣結束這樣一種怪怪的陌生感呢，似乎並不像曾經想像的那種感覺呀。

　　A：任何一種實質的、持久的愛，都需要長時間的用心灌溉；男女之間如此，親子之間亦然。想必，一個剛剛結束生產過程的女人首先深深體會的感受，可能是放鬆大於對嬰兒的關愛。一項研究發現，母親通常需要兩個星期（有的要長達九周之久）之後，才開始對嬰兒產生正面的情緒。所以別太擔心，慢慢你會發現對孩子的情感與日俱增。

　　Q：保健醫生告訴我差不多3小時~4小時喂寶寶一次奶，但是有時寶寶一直睡著，常常間隔5小時~6小時才吃。我該不該準時叫他起來吃奶呢？

　　A：如果你的寶寶在吃奶時睡著，試試這法子：把他扶起，坐在你的大腿上，用一手撐住他下巴，另一隻手扶著他的背，讓寶寶自腰部慢慢往前傾斜。一旦他醒來，就可以恢復餵奶姿勢。你亦可以試著捏捏他的耳村垂，輕搔他下巴附近，如果各種辦法都不奏效，就讓他多睡一會兒，等他真的餓了，會專心吃的。

　　Q：每次寶寶吃著吃著奶睡著了時，我就把她放到床上躺下，可她馬上醒來哭著要再吸奶，這時該怎麼辦呢？

　　A：寶寶哭鬧有很多可能，不見得如你所想只是餓。有的是因為自己無法入睡，讓她哭一陣子無妨；有時她還不準備睡，她希望有人陪著，也許她的情緒比較亢奮，你可以哄哄她，抱她走走。或者是因為脹氣不舒服。當然，不排除沒吃飽這種狀況，不妨再喂她看看。

　　Q：每次給兒子喂完奶，一放下他，就會吐出些奶來，這正常嗎？

　　A：吐奶是新生兒常見的問題，多發生在吃奶後幾分鐘。這是由於新生兒的食管和胃的生理特點，使吃下去的奶水溢出來一些，孩子稍大些就會好轉。為了防止孩子溢奶而嗆入氣管，應盡量防止寶寶吐奶。可在喂哺完寶寶後把他抱直，伏在媽媽肩上並輕輕拍拍背，如此可預防吐奶。如果孩子吐奶仍多，或每次吃奶後都吐，那就需要去看醫生了。

　　Q：生完孩子已兩天了，而我卻還沒有奶水，連初乳都沒有，我很擔心，把寶寶餓著了怎麼辦呀。

　　A：孩子並非生出來便有一副好胃口的。在你擔心他會挨餓的同時，他可能根本不覺得。通常是在出生後第三、四天，他開始尋找乳汁豐富的乳頭，而這時，許多媽咪已準備的差不多了。

　　但這並不意味目前你的乳房是「空」的。能供給寶寶養分以及抗體的初乳，幾乎毫無疑問地存在著，雖然量也許極少(首次哺乳時，大概只有3CC的量，到第三天時，還不滿20CC)。這樣的量，你也許無法以手擠出，但是一個一天大的嬰兒卻有辦法吸出來。因此，盡量讓寶寶多吸吮才是。

　　Q：剖腹生產之後的疼痛相當難以忍受，大夫給我開了止痛藥，我卻擔心是否會影響到吃母乳的寶寶？

　　A：如果你不吃，對孩子的負面影響也許更大。因為你承受的疼痛和精神壓力會使你無法全神貫注於寶寶，也會減少你的乳汁分泌。另一方面，藥性殘留在初乳中的量微乎其微，通常不會對寶寶產生副作用。

　　Q：今早當護理人員把寶寶帶出來給我時，孩子似乎有東西哽在喉頭裡，然後吐出來某些液態物，我還沒開始喂他奶吃，怎會如此？

　　A：你的寶寶有長達九個月的時間生活在羊水中，那時他還無法像我們一樣直接呼吸空氣，而是吸進一堆液體。雖然在出生之後，醫生護士清理了他的呼吸道，但仍可能有些殘留的液體或是黏膜在他的肺里，所以他以他的方式排出這些東西----這種現象完全正常。

　　Q：我懷疑我女兒的神經系統出了什麼毛病：即使睡得好好的，他也會突然四肢抽一下，彷彿受到了很大的驚嚇，這種情況正常嗎？

　　A：這叫做驚嚇反射(Startle reflex)，也叫莫洛反射(Moro reflex)。有的嬰兒這種反應輕些，有的則厲害一些，也許是因為突如其來的一個聲響，或是被猛然抱起，原因也可能不很明顯。寶寶的反應就是軀體僵硬，四肢同時伸展，小拳頭張開，膝蓋拱起來；隨後又立即恢復原本蜷縮的姿態。對健康無礙，大一些這種情況就會消失。因此，不必擔心。

　　Q：我的寶寶有時會出現下巴微顫的現象，尤其當他哭時，怎麼回事？

　　A：這也是因為神經系統還沒有發育成熟的緣故，很快就會消失，不必擔心。

　　Q：我想知道寶寶一天睡多久算是正常的呀，我那兒子起先是非常活潑的，近日越來越嗜睡，要把他弄醒吃奶都很難，正常嗎？

　　A：你等了九個月和他見面，而他成天就是睡。但是，他只是順其自然：出生後有相當警醒的1個小時，然後是連續24小時的沉睡，這對新生寶寶而言是極為正常的模式。

　　你也別期望寶寶一醒來就成為好玩伴。剛開始的幾周，睡眠周期大約一次2小時~4小時，然後一醒來就哭。在一種半睡半醒的情況下吃奶，得到滿足便呼呼大睡。

　　新生兒白天真正清醒的時間，說起來可能1個小時中只有3分鐘，加起來差不多一天約1個小時。更長時間的清醒需要更大的成熟度，充分的睡眠——尤其是淺睡或做夢階段——對他的成長幫助很大。漸漸地，醒的時間會加長，在一個月大時，他一天約有2小時~3小時醒著的時刻，而且絕大部分集中在某一次，通常是傍晚時分。另一方面，有些睡眠周期可以增長到6個小時。

　　與此同時，你最好趁寶寶睡的時候也補充一下睡眠，以應付擺在眼前的日子。你很快就會發現，他醒的時間太長。