防流感丨家長是孩子的第一道防線！與其在兒科苦等，你更需要做這些

近日，全國流感橫行，各地門急診流感樣病例比例高於既往三年同期水平，其中兒童中流感樣病例呈非常明顯的上升趨勢。

如果您家有娃？

那麼您可能在醫院見過這樣的「盛況」

上圖分別攝於北京市、哈爾濱市、青島市、鄭州市、重慶市的各大兒童醫院

從東北到江南

從沿海到內陸

兒童流感患者的數目一直在上升

「兒科醫生荒」可能也讓您的就診遇到了困難

因此

具備基本的抗流感常識

當是每一位家長的必修課

下邊這份「流感簡歷」您該好好看看

1

姓名

主犯：乙型流感病毒

從犯：甲型H3N2

從犯：甲型H1N1流感病毒

2

事件起因

由於今冬氣溫波動較大，使季節性流感病毒肆虐，致使流感橫行。

今年的主犯（乙型流感病毒）曾於2014年於我國多地「作案」，引發一定規模感染後，在「人民的鎮壓」下——銷聲匿跡。

在2015年及2016年，甲型流感病毒猖獗，面對此類流感病毒的接連侵襲，大量人群在反覆的「鍛煉中」產生了針對甲流產生了更強的免疫力，而對一直沒有出現的乙流病毒逐漸喪失了抵抗力。

2017年底，因「天時地利」之故，乙型流感病毒在大家毫無防備之時，再次捲土重來，在人群措手不及之時，迅速引發大規模乙流感染。

3

受害人群

主要是兒童！

由於兒童相對免疫力低，幼兒園、學校人員密集，所以更容易感染，在流感流行的季節時，超過40%的學齡前兒童以及30%的學齡兒童容易得流感。

4

流感表現

（1）年齡較大的兒童癥狀與成人相似，有高熱、畏寒、頭身四肢酸痛、疲乏等，不久即出現咽痛、乾咳、流鼻涕、眼結膜充血、流淚。

（2）嬰幼兒病情較嚴重，常突發高熱，體溫波動於38℃～41℃，伴全身中毒癥狀及流清鼻涕，常伴嘔吐、腹瀉，可有高熱驚厥。

幼小嬰兒可有嚴重的喉、氣管、支氣管炎伴粘稠痰液，甚至發生呼吸道梗阻現象。

（3）新生兒流感相對比較少見，但往往會出現併發症，比如合併肺炎，呼吸困難等。

由於兒童免疫功能較差，患流感後，容易引起如喉炎、中耳炎、支氣管炎、肺炎、心肌炎，甚至是腦病、腦炎等併發症。

5

家庭治療

一旦確診疑似流感，最主要的解決辦法是就醫！

如果病程48小時內及時就醫對症治療，引起併發症的可能性會降低，預後會更好。

1、兒童在感冒初期，只是有輕微的流鼻涕、打噴嚏、咳嗽的癥狀，沒有發熱、無精神狀態、食慾的改變，出現的嘔吐、腹瀉癥狀能自行緩解，在短期內家長可以自行給予抗病毒中成藥（連花清瘟膠囊、金花清感顆粒等）。

2、如果病情一旦加重，出現發熱、抽搐等情況，或者家中有群居性的發病情況，就要及時到醫院就診。

確診流感後，最好在發病48小時之內儘早服用奧司他韋；對於病程超過48小時的患兒，服用奧司他韋也是有效的，劑量遵從醫囑。

一般情況下要服用3～5天，通常在吃藥以後24小時就會有明顯的效果。如果治療3天無效，家長需要再次複診，排查一下有無合併症的可能。

6

家庭護理

需要注意以下五個方面：

（1）孩子如果出現流感癥狀，需要在家隔離2周，做到早隔離、早治療，；

（2）保持室內空氣流通，最好能形成對流風，以保持室內空氣新鮮。溫度：18-22℃；濕度：50%--60%；

（3）保證孩子的休息，不要在感冒期間勞累；

（4）勤觀察患兒的身體變化，注意呼吸頻率以及精神狀態。

如孩子精神狀態良好，對於年齡在3個月以上，體溫>38.5度者可以自行口服退熱葯；

體溫低於38.5度則可以採用物理降溫，可用溫毛巾擦拭全身，也可貼敷退熱貼；

如果出現精神狀態不好、吃奶不好等情況或高熱驚厥、意識模糊等癥狀，要及時到醫院就診；

（5）飲食以易消化的流食或半流食為主，比如米粥，菜粥，疙瘩湯等。多飲水，促進新陳代謝。

7

流感預防

預防兒童流感：

（1）注射流感疫苗，接種流感疫苗是最好的預防方法，除特殊情況（小於6個月、對雞蛋過敏及其他不適合接種的疾病等），建議在流感季節來臨前、在醫務工作者指導下為孩子接種疫苗。

（2）個人衛生要注意，要注意多休息、多飲水，注意個人衛生，勤洗手。

注意觀察孩子病程的發展癥狀，如果出現精神狀態不好、吃奶不好等情況，家長要及時就醫。

（3）飲食營養要加強，在流感季節，可以為孩子補充蛋白質、奶製品、肉、蔬菜、水果等食物，注意不偏食、挑食，盡量不吃小食品。

（4）家庭環境要通風，在天氣好的時候，每天室內要注意開窗通風。

避免在人多擁擠、通風不暢的公共場所長時間逗留。避免交叉感染。

（5）穿衣習慣要養成，冬季，家長普遍會給孩子穿很多衣服，這是不建議的。

孩子穿衣與成人差不多或者比成人多一件、蓋被子稍微厚一點即可。如果孩子總出汗，要及時擦汗，更換乾爽的衣物。

（6）及時就醫很關鍵，發現孩子有感冒的癥狀，家長要隨時觀察，早期就診，遵醫囑服藥，對症治療。

（7）「玉屏風散」-簡單三味中藥（黃芪、防風、白朮）組成，是益氣固表補益劑的代表。

此方藥性平和，口感尚可，較少不良反應，多易於被小朋友們接受，家長們可以在「流感」多發的季節適量為孩子服用此方劑。

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