每一樁心想事成，都離不開這這個關鍵點

各位慈懷讀書會的讀者們，大家好。

歡迎來到我們的每天一本書欄目，我將用一篇文章的長度，來向您講解書中精髓。

今天，我們要一起讀的書是《秘密》。

在這個世上，有很多秘密不是秘密，但我們身處其中往往不自知。這樣的秘密中，又以那些揭示人生真諦的秘密尤其耐人尋味，但因為種種原因，要向世人展示清楚這種秘密，往往是不容易的。

《秘密》一書的作者朗達·拜恩就成功地向世人呈現了一個秘密。

朗達·拜恩本來是澳大利亞電視工作者，有一年，父親突然去世、工作遭遇瓶頸、家庭關係也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即將崩潰時，從女兒給她的一本百年古書中，她發現了一個巨大的秘密。

本著與世人分享的強烈渴望，她開始尋找當今世上知道這秘密的人。於是，將這個秘密先用影片的方式傳播到全世界，後出版成書。

《秘密》發行後，連續190 周盤踞《紐約時報》最暢銷書排行榜，翻譯成41種文字風靡全球，銷量已經超過1500萬本，成為史上最暢銷的心靈勵志書。

《秘密》一出版，就引起了全世界的熱潮，並獲得諸多名人的傾情推薦。朗達·拜恩也被《時代雜誌》列為全世界最有影響力100人之一。

眾多學會運用這個秘密的人，都迎來人生中偉大的革新，獲得神奇喜悅的轉變。

你想要的幸福、快樂、健康、金錢、人際關係，這個秘密都可能給你。了解這個秘密，你便有可能做到你想做的事。

這個秘密到底是什麼呢？它有怎樣的魔力和實施的法則呢？讓我們一起來掀開《秘密》神秘的面紗。掌握了這個秘密，你也許就會成為那1%的成功者。

這是什麼樣的秘密

《秘密》全書只闡述了一個成功的法則：吸引力法則。

基本原理是這樣的：

「你當下的思想正在創造你的未來。你最常想的、或最常把焦點放在上頭的，將會出現在你的生命中，成為你的人生。」

當你持續一種想法，吸引力法則就會立刻帶來更多同類的思想給你，你的思想就是你的生命經驗。

身為人類，我們的任務就是持續保持我們想要的事物並在心中保持絕對的清晰，從而啟動吸引力法則。

我們也許都經歷過這樣的事：

當我們一開始去回憶某件不愉快的事件時，就似乎越想越不愉快。你就好像在對宇宙說：「不愉快的事，快來吧！」於是宇宙就說，好吧，那就給你不愉快！這就是吸引力法則的影響。

因此，我們應該儘可能地摒棄一切負面的思維活動，每天只想著正面的、我們所期待的事物，這樣我們心中的願景才能在生命中實現。

秘密的使用

當我們知曉了這個秘密後，一定要去使用它，給我們的生活帶來巨大的驚喜。

那要如何做到呢？

要對宇宙下命令，讓宇宙知道你在想什麼，宇宙會回應你的思想。其實，當內心已經確定了想要什麼時，你就已經在要求了。這不就是要確定目標嗎？

我們總需要一個目標，指導著我們的行動。有了目標，就是為自己照亮了前方的道路，拿起了指南針，永遠不會迷路。

你必須相信相信的力量。而這，也是最難得的一點，因為你得讓潛意識相信。

比如你想要一輛車，那麼你就得相信自己已經得到了這把車鑰匙，而至於它要怎樣發生或宇宙要如何帶給你，都不關你的事。

相反地，你越是要弄懂它是如何發生的，你就在發出一種缺乏信心的信號——你不相信。

你只要全神貫注於你想要的就可以了。比如「減肥」這個事情，很多人都半途而廢，虎頭蛇尾，讓我們來看看書中的這位媽媽是怎麼用秘密這個法則來使自己的體重從143磅減到116磅並一直維持的吧。

首先，把「必須減重」這個想法從心中排除；不要有「肥胖的思想」，這種思想和吸引力法則是相違背的。

其次，她想像自己會有完美的體重並堅信有一天一定會達成，對自我感覺很好，這樣就會吸引完美的體重。

吃東西時，專註當下，整個焦點都是吃東西的愉悅體驗而不是吃進了多少卡路里，這樣的想法同樣會吸引完美的體重。

結果當然是，她不僅成功減肥了，而且現在想吃什麼就吃什麼並一直維持完美的體重。

或許很多人覺得這樣的案例匪夷所思，只靠專註在想上就可以嗎？

強烈的意念想法會不知不覺地指導行動，但很多人並不相信信念的力量，大家都相信行動的力量，而《秘密》這本書告訴我們的就是，首先你要相信相信的力量，它會吸引目標，指導行動。

而想和做是兩碼事，所以需要一些強效的方法來幫助我們完成秘密的使用。

當你完全依照你所要的樣子在心中重新創造當天發生的事件就等於清除了舊有的頻率，並為明天發出新的訊號和頻率，你已經有意地為未來創造出新的畫面。

轉變你的能量，每天持續運用感恩的方法，不僅僅是想一想而是把它營造出來去感受感恩的感覺，使感恩成為你的一種生活方式。

感激你現在所擁有的，一旦你對自己已經擁有的事物有了不一樣的感覺，吸引力法則會接收到這些感恩的思想，你將被鎖定在感恩的頻率上吸引更多美好的事物。

就是在心中創造一個看見「已經擁有想要的事物」的畫面，強力專註在畫面上的思想並將它實體化，它會引發同樣強烈的感受，就會產生「現在就已經擁有它」的思想和感覺，吸引力法則會捕捉這個有力的訊號把你心中所想的畫面傳送回來給你。

也許有人看到這會說，這怎麼聽著像是唯心的宣傳呢？其實，我們不妨換個角度來想：

這些步驟也是我們平常聽到的那些話。確定一個目標，努力的去達成它，在儘力後保持一個好心態等。而這些，也正是我們在走向成功的道路上需要的信條。

如何在生活中使用秘密達到成功

專註於把快樂和喜悅的感覺散發到宇宙中，去相信你已經在接收財富，以及當下就去感覺幸福快樂，至於其細節交給宇宙去處理。

談到創造富裕，戴維·希爾莫說， 富裕是一種心態，完全看你怎麼想。你必須對金錢感覺美好，才能為自己吸引更多的錢。你要開始對錢產生好感，感激你現在所擁有的。

開始說並且去感覺：「我擁有的綽綽有餘」、 「我愛錢，錢也愛我」、「我每天都會收到錢」、「感謝，感謝，感謝」。

成功緻富是你與生俱來的權利，在你生命的每個層面，你都擁有獲得更多富足的鑰匙，這是遠遠超過你想像的。

你值得擁有你想要的一切美好事物，而宇宙也會把它們給你，但是你必須把它召喚到你的生命中。

「想要獲得愛就讓自己填滿愛，直到你成為愛的磁鐵」 ，每個人都渴望被愛。

你必須開始用愛和尊重來對待自己，先讓自己感覺美好，這美好的頻率就會散發出來，並且感化每個接近你的人。

然後吸引力法則將會移動整個宇宙，你的生命將會充滿愛你、尊重你的人。

先專心在自己的喜悅上。當你把目標放在喜悅上、做著會讓自己感覺美好的事，你就成了一個喜悅的人，成為你生命中每個人、每個孩子光明的榜樣。

當你感覺喜悅時，甚至連「給予」這件事都不必去想，就會自然地滿溢出來。

要讓人際關係順利，我們必須把焦點放在對他人的欣賞上，而不是抱怨。

當我們抱怨時，我們只會得到更多引起抱怨的事。當你把焦點放在欣賞、感謝他們的優點時，你會發現更多值得欣賞、感激的東西，人際問題也會漸漸消失。

我們的身體其實就是思想的載體，思想和情感的狀態確實會影響身體的物質、結構和功能。不管周遭發生什麼事，「想著我是健康無恙的」是每個人在內心能做的事。

疾病只是身體系統的連結鬆脫了，是施加足夠的壓力在我們身體某個環節和系統上所造成的結果。

我們的生理機能都會藉由生病回饋給我們，好讓我們知道自己的觀點失衡了或是離開了愛和感恩的狀態，其中迪馬提尼醫師告訴我們，愛和感恩可以解除我們生活中所有的負面性、能夠創造奇蹟消弭疾病。

釋放掉負面的思想，把壓力拿走，專註在你的健康上，而我們需要下功夫的，是我們的內心。只要你有心，就能讓事情恢復原狀。

打從內心愉悅，能引來喜悅、釋放消極心態，並促成奇蹟式的療愈，人有五臟化五氣，以生喜、怒、悲、憂、恐。

而積極樂觀的心態，會涵養人的情緒和身體。負面訊息對你毫無用處，你若聆聽他人談論病痛，只會增加他們病痛的能量。

相反把話題轉向美好的事物上，想著那個人的身體是健康安好的，就會獲得不可思議的能量。

如何和這個世界連接，如何創造更豐饒的生命，最終都取決於「你」。

你就是一個能量的磁鐵，是一種靈性的存在，你的純粹本質一直都在，也將永遠都在。你是唯一能創造自己「該有的生活」的人。

讓你的渴望顯現的捷徑是——把你想要的，看作是既成的事實。你的力量就在你的思想里，因此要保持覺察力。

要如何變得更有覺察力呢？有個方法是停下來問問自己「我在想什麼？我感覺怎樣？我有覺察力嗎？」

當你這樣問自己的時候，你就是在覺察的狀態，因為你已經把心帶回到當下的覺察上。每天做個幾百回，要記得——你的一切力量，就在於自己對這股力量的覺察。

生命的首要目的就是去感覺、體驗喜悅、愛、自由、幸福、歡笑，做那些你喜愛、能夠帶給你喜悅的事，追隨令你感到興奮的事，你的熱情和幸福都會變得有感染力。

越去使用你內在的力量，你就會引出更多的力量。這秘密就在你的內心，你將成為那個力量，圓滿、智慧、智能；你就是愛、就是喜悅。

你走到生命中這個重要的關頭，你所經歷過的每一件事、所過的每分每秒，都是為當下的此刻做準備。

在你開始正確思考的那一瞬間，你內在的超越羈絆的強大力量就會開始顯現。

除了你，沒有人能跳你的舞步、沒有人能唱你的旋律、沒有人能寫你的故事。你是自己王國的繼承者，你是你生命的圓滿。

這就是《秘密》的全部秘密，其實，這些能力，本來就在我們自己身上。

吸引力法則最神奇之處在於，你一旦接觸到這個法則，你就馬上可以應驗。

你的心正在塑造你周圍的世界，知曉了這個秘密並把它運用到生活中，人生將會發生不可思議的改變。

「你是你生命的傑作，你是你自己宇宙的主宰，你是你自己王國的繼承者，你是你生命的圓滿……」

原來人生道路的選擇無所謂對與錯，也無需留戀那些未選擇的路，你需要的是找到那些自己真正想要的東西，這個尋找的過程是痛苦的也可以是幸福的，然後，完成這個生命的傑作，在創造你生命傑作的每一個當下，去享受內心的和平與喜悅。

「秘密」給出的其實就是一個向上的生活態度。哪裡有什麼秘密？這根本應該是我們早就應該了解而卻被大多數人忽略的。

其實就是，「想，然後去做」，而這個「想」，是想你真正所想。它從另外一個角度去詮釋了思想的力量，用宇宙的能量來幫助人們的成長。

當我們把這個秘密內化為自己心中的一部分時，每天懷著感恩的心，感謝這個世界給予的美好，感謝所有美好的事情都在向我而來，無論身體還是心靈，必然會發生巨大的改變，你將會知道如何去擁有，成為或去做任何你想做的事。

正如秘密扉頁上所寫，「願這秘密帶給你一生愛和喜悅。」

以上就是我們今天慈懷讀書會每天一本書的全部內容，這是慈懷讀書會每天一本書的第一百七十本書。

因書明理，以慈懷道，關注慈懷讀書會，每天讀完一本書，把自己活成你喜歡的樣子。

*註：配圖來自《哪啊哪啊神去村》劇照

*文：梅葉挺，慈懷每天一本書籤約作者，寫故事、寫書評、影評，出版有短篇集《島上故事》。