職場鐵律：會演講、善溝通的人才是贏家！

【編者按】自本人開通頭條號以來，幾乎每天都會收到眾多網友關於如何提高演講力的問題，我整理了一下，把比較具有代表性的十個統一解答一下，希望能夠對大家有所啟發。如果還有問題，可以微信與我交流。

1、怎麼學習演講？提高演講水平？

答：學習演講，提升演講力，是每個職場人士必須要做的一件事情。學習演講，提升表達能力，是一個系統工程。首先，心理上要做到不緊張，自然從容的談吐才能感染他人。其次，講話要有內容，做到內容飽滿，條理層次清晰，最低的要求是讓別人聽清楚、聽明白，更高一些的要追求言之有文、言之有情等，這樣才能更好地打動聽者。另外，講話聲音要語速適宜、抑揚頓挫，手勢目光表情要適當。

這些聽起來似乎很多、很龐雜，但是遵循一定的方法去訓練，在科學的指導下練習，就會變得容易，提升的也會很迅速，很明顯。我有一套「口才樹」理論體系，比較好地給出了大家學習演講，提高口才的方向，感興趣的話，可以看一下。在我主講的「張嘴就來」演講力訓練課堂上，很多學員學會了這套體系，在很短的時間內，演講能力便得到了極大的提升。

2、怎麼鍛煉說話思維反應能力？

答：要從聽、概括、反應幾方面訓練。聽是基礎和關鍵，要先聽懂，特別是有的人話裡有話，要聽出其中的味道。同時，要在腦子裡整合提煉出對方的核心觀點，明白對方最真實的想法，然後，以自己的語言風格做出恰當的應對。這是需要系統訓練的。

3、為什麼我在平時積累了一些好詞句，但是在與人談話時卻運用不出來？

答：說話，有一個很重要的原則，語境切合原則，就是我們所說的話要和當時的語境、聊天的氛圍等融合在一起，成為一個整體。您平時積累的說不出來，有可能是受語境的制約。在這個時候，您要學會轉移和牽引話題，把焦點轉移到您想表達的內容上。但這個轉移一定要自然，不能生硬，否則會顯得無禮。

4、怎麼讓自己的談話變的幽默風趣？

答：多看多聽，笑話、流行語、段子、經典相聲等，盡量廣泛涉獵，做好平時的積累。更重要的是，要會一些幽默技巧，比如大詞小用啊、誇張啊、偷換概念啊、諧音啊等等，有了方法，可以自行生產製造幽默的。

5、怎麼找話題？（與人聊天有什麼找話題的技巧，有時候和別人一起說幾句就沒話可說了，感覺非常尷尬。）

答：多注意一些網路熱點，如流行語、段子什麼的要知道一些，在聊天的過程中很多人還是願意侃這些的。更主要的，還是要看聊天對象，看和對方有什麼共同之處，比如，同鄉就聊家鄉，校友就聊學校，共同認識的人，共同的興趣愛好等，都可以聊一聊，甚至一款美食、一部電影、一本小說都可以打開話匣子。平時還是要多積累一些談資，腦子裡有東西聊天的時候才有話說。

6、怎麼練好即興演講，如果讓我稍微準備下的話我就能講好，如果不給我時間準備的話我就講的很差。

答：您指的稍微準備，大約是多長時間呢？一般來說，即興演講也不是要求您像脫口秀節目那樣，不假思索，脫口而出，多少是有一點時間思考的，只是沒有時間去細緻地寫講稿。您大致打一個腹稿，比如，這個語境我要講什麼？講幾點？稍微一梳理就可以。平時要多給自己出題目，比如，您聽領導或同事講話的時候，就可以想想，如果我講，我要怎麼說。功課做足了，即興演講就會容易很多。我自主研發的一整套演講套路，在課堂上傳授給學員，學了這個套路，任何演講都可以張嘴就來。

7、演講緊張怎麼辦？

答：演講緊張是絕大多數人都會遇到的問題，但是造成演講緊張的原因卻因人而異，有的人因自卑而緊張，有的人因沒準備好而緊張，還有的人因曾經演講失敗過而緊張，要具體問題具體分析，並進行有針對性的訓練。有一點我要特彆強調一下，任何人都會緊張的，因為緊張是一種非常正常的生理現象，不是你一個人的專利。

8、什麼樣的自我介紹更吸引人？

答：當然是有特色的自我介紹更吸引人。如果您的名字非常別緻或寓意深刻，那麼您可以對姓名進行拆分解釋，比如央視記者柴靜：「我是柴靜，火柴的柴，安靜的靜。」新巧又有特色，讓人一下子記住了這個文靜的女子。當然了，您還可以從家鄉、經歷、興趣愛好等入手進行介紹，只要能使人印象深刻即可。

9、求人辦事怎麼說？

答：你好！建議你先了解清楚你所委託人的基本情況，比如興趣愛好等，從對方感興趣的話題開始溝通，營造一個比較好的氛圍，再切入正題。

10、文老師，我想問下怎樣和領導溝通，怎麼樣讓剛認識的領導接受認可自己？謝謝。

答：和領導溝通，最重要的是不要拘謹，越自然越好。您想一想，如果別人和您講話的時候很局促，聲音很小，不敢說，您自己是不是覺得很彆扭甚至很著急啊？領導也是這樣。當然，自然並不等於隨便，如果把自然自如地溝通理解為和領導隨隨便便，那就錯了。應該在恰當、適度尊重領導的前提下，展現自己的大方得體。讓領導認可與接受，最好的莫過於解決實際問題，在工作中有上佳的表現。但是，不要操之過急，不要為了表現而表現。

有一個廣為流傳的關於華為的段子，說的是一名新員工到公司不久就給任正非寫了一份洋洋洒洒地萬言書，提出了很多意見建議，任正非非但沒有表揚，還批示，此人如果有病，建議去看病，如果沒病，建議辭退。想想也是，一個剛到崗不久的員工，怎麼可能有足夠的實力和能力對公司的總體工作進行非常深入的思考呢？實幹遠比空談強，實幹永遠是第一位的。

最後，送您一句話：「與其給領導留下一個不好的印象，還不如暫時讓他沒有印象。」不要著急，穩穩干、慢慢來，水到渠成。

博主簡介：文若河，著名演講力理論研究與訓練專家，「口才樹」理論體系創始人，北大、清華、浙大、廈大等高校EMBA班、總裁班特邀演講力訓練講師，每月在北京大學、復旦大學開設演講力訓練營，幫助社會精英學會演講，輕鬆闖職場。著作有《會說話，得天下》《競聘演講輕鬆過關》《給你的口才加點「料」》等暢銷書。作者微信號：pkuspeech

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