糖尿病患者如何照顧自己的腳？

　　糖尿病的早期癥狀，糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即「三多一少」癥狀，糖尿病（血糖）一旦控制不好會引發併發症，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治癒。糖尿病足是糖尿病非常嚴重的併發症之一，由於糖尿病足的潰瘍面久治不愈甚至會造成截肢的危險，因此對於糖尿病患者來說預防糖尿病足的發生是十分必要的事情，天熱時人們光腳機會多，腳易被碰傷；蚊蟲多，被蚊蟲叮咬後皮膚瘙癢易被抓破；出汗多，皮膚被抓破後易感染等，都會明顯增加糖尿病足的發生危險。因而，此時節糖尿病人在堅持保持良好生活方式、規律用藥嚴格控制血糖的前提下，還要格外多關照雙腳。　　糖尿病若長期得不到有效控制，會引起微循環障礙，導致血管和神經病變。這種病變往往最先表現在末梢血管和神經，腳因此就成為最易受害的部位之一。糖尿病足患者初期多表現為雙腳麻木、發涼、感覺遲鈍、易受傷、淺表傷口不易癒合等。發展至一定階段，患者因神經末梢功能下降和血管病變使局部防禦能力進一步減弱，往往在不知不覺中導致足部創傷。而這時即使如鞋子擠壓、擦傷、皸裂、雞眼處理不當、燙傷、搔抓破損等很小的傷口，都可能引起足部感染、潰瘍，若不及時治療，就可能發生壞疽而被迫截肢，甚至因細菌經傷口大量侵入導致敗血症，危及生命。　　嚴格控制血糖是預防糖尿病足的關鍵和根本。在此基礎上，糖尿病人此時節還要注意以下方面：少穿旅遊鞋，保證足部清爽乾燥，避免腳癬；穿涼鞋時穿上襪子，避免足部破損；注意驅蚊，盡量避免雙足被蚊蟲叮咬，即使被咬也別用手搔抓，可抹風油精或花露水止癢；每天用溫水和肥皂清洗雙腳，保持足部清潔；及時修剪過長的趾甲，特別是趾甲邊緣，防止其向肉里生長。　　糖尿病人一旦發現足部皮膚瘙癢、發涼、感覺遲鈍、紅腫、破損難愈，就應及早就醫檢查，對症治療。
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