肝臟不好, 日常怎麼做?

肝腹水是肝硬化晚期常見的一種併發症，對身體具有很大的危害。肝腹水的確切存活時間這裡無法給出具體的數字，主要還得看患者身體情況和治療措施，早發現早治療的肝硬化腹水患者能活十幾年到幾十年。

輕度肝腹水一般不會影響到患者的壽命，因為肝腹水早期是可以治療的，並且治療後只要調養方法得當，避免肝腹水的，就可以像正常人一樣的生活。如果能夠有效控制原發病，抑制住肝硬化的發展或使肝硬化得到逆轉，肝功能長期正常，則多數人活幾十年都不是問題。許多肝臟腹水患者如今都正常的生活著，除需要在飲食起居上多注意外，生活也可以自理，基本與常人沒有什麼區別。

肝不好會有哪些表現？

1、容易疲倦

疲倦，你可能會忽視，其實應該重視，肝不好的人，肝細胞容易受損，血清轉氨酶增高，膽鹼酯酶降低，讓人睏倦、疲勞、昏昏欲睡。

2、月經紊亂

經期，本是重要事情，但是肝不好，會造成月經紊亂，月經來潮，也會受到影響。肝血不足，會影響到流量，嚴重的時候，甚至會造成閉經。

3、形成抑鬱

情緒，你會忽視，其實應該重視。你憂愁善感、憂慮，要是過度的話，還要考慮是不是肝臟出了問題。肝臟能調節情緒，一旦肝臟內毒素不能排出，會造成氣的運行發生堵塞，形成了抑鬱。

4、肝「苦」毛病多

中醫講，百病之源，根在肝臟。如果肝臟代謝不正常，人體所需養分得不到及時供應，各個器官無法正常工作。

這幾種食物是肝毒的「剋星」，每天吃一點，排毒養肝，越活越年輕。

1、山藥

山藥煮湯，可以滋肝養胃，助消化，用山藥來煮粥或者煲湯可以很好的提高消化能力，幫助肝臟排毒，為身體減負。

2、枳椇子桑葚茶是《金匱要略》中養肝的記載。

含有枳椇子、桑葚、梔子、葛根、代代花，每種各取3克，碾碎後用熱水燜泡5分裝即可飲用。

茶中含有葛根素、氨基酸、蛋白質、多種維生素、有機鈣等多種成分，可以益肝養肝，清肝明目、通經活絡，解酒毒，提高人體免疫力等功效。

3、紅茶党參茶

紅茶5克、党參5克、荷葉3克、梔子10克一起煮茶飲用。具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效。慢性肝炎的患者長期飲用此茶可以有所緩解。