闖入太極江湖：練太極如在空氣中游泳——大國小民

2016 05/13

她病重身體垮掉,父親說"再不練太極拳,你就要死了"。

　　《大國小民》第383期，文|吳絳楓

　　本文系網易原生內容中心《大國小民》欄目出品，每周一至周四晚上9點準時更新。

　　「太極拳是老年人的專利」，連馮秀茜上一年級的小外孫也這麼認為。

　　四月底，馮秀茜在北京天壇公園教外孫和他的兩個小夥伴練太極。小傢伙起初並不情願。知道太極拳有「摸魚」的招式，他一邊比劃一邊抱怨，「這拳太慢了，我才不學」。馮秀茜告訴他，「太極拳也可以快起來」，祖孫倆說笑比劃，連說帶哄，外孫才應允試試。

　　習武二十餘年，這是馮秀茜頭一回教孩子。她在人生的下半程，才領會到太極拳的妙處，心有遺憾。於是早早開始給外孫啟蒙，「沒有那麼多深刻的東西給他們，太極拳講究『沾連粘隨』，先讓他們沾一沾，帶著他們玩一玩。至於將來學不學，學到什麼程度，看他們自己發展吧，順其自然」。

　　天壇公園裡，參天的松柏多，陽氣足。老樹圍成的林子中，暗藏著各路門派。有心習武之人，穿梭在樹林之間，切磋技藝，互相學習。自1989年學拳伊始，馮秀茜就選在此處修鍊。

　　平日里練功，馮秀茜並不拘泥於太極練功服，往往一身現代休閑運動裝，「怎麼舒服怎麼來」。她身材嬌小，神情平靜舒展，看上去慈眉善目。將背包往低矮的枝頭一掛，便開始站樁、採氣。

　　一套拳打下來，內行人都看得出她功夫高，卻不知她是誰。上前一打聽，才曉得她是陳式心意混元太極拳宗師馮志強的三女兒。

　　不識廬山真面目，只緣身在此山中

　　馮志強早年師從胡耀貞和陳發科。前者是心意拳名家，身懷道、武、醫三絕。後者是陳式太極拳第十七代傳人。三十歲時，天資聰慧的馮志強，即已成為二老的得意弟子。他博採兩位師父所長，於上世紀八十年代，融會貫通地創出陳式心意混元太極拳，開宗立派。

　　陳式心意混元太極拳，分為功法、拳法、器械、推手、散手五部分，既有養生保健之用，又有技擊防身之效。在給拳法命名時，不少人建議馮志強以自己的名字命名，但他堅決反對。他認為拳法雖為他所創，卻是承自前人。為表達對兩位恩師的敬意和緬懷，馮志強以其武功師承來命名此套拳法。

　　前香港特首董建華有位保鏢，一身硬功夫十分了得，起初十分不屑於這「軟綿綿」的混元太極拳。經過幾次切磋，他感受到太極功法的博大精深，遂拜入馮志強門下，成為他的入室弟子。外家拳及很多西洋技擊術剛猛有餘，溫養不足，多年的江湖闖蕩雖令他揚名立萬，也讓他身體的內在機能受到損傷。隨馮志強修習太極拳後，身體逐漸得以復原。

　　作為開宗立派的一代宗師，馮志強在武林中享有盛名，又因其為人俠肝義膽，總有武林同道登門求教。像這種不打不相識的師徒情分，和慕名而來拜師學藝的人數不勝數。

　　早在30年前，馮秀茜雖然知道父親厲害，但是並不清楚父親的修為到底有多高。那時她也根本沒想到自己會把父親的太極拳傳承下來。她自幼反感習武，覺得「都是些大男人在練」，不適合女孩。

　　1987年，馮秀茜的心臟出了問題。她原本就體弱，在研究所上班時壓力大，常年服用安眠藥。病來如山倒，一下就垮了。眼見她羸弱不堪，做父親的馮志強心疼，語重心長地規勸：「該練太極拳了。再不練，你就要死了。」

　　她決定試一試。沒想到一試就是半輩子。

　　走進父親的江湖

　　馮秀茜出生於1957年。彼時，轟轟烈烈的「大躍進」即將拉開序幕。馮秀茜在北京的五老衚衕長大，家裡共有四姊妹。一間窄小的屋子，被分隔成兩部分。除了床，幾乎沒有落腳的位置。

　　隔三差五，便有人來找父親馮志強切磋技藝。他為人慷慨寬厚，來客時，必定吩咐妻子備好飯菜，留人享用。

　　馮志強當時是北京電機廠的電工，工作繁忙。既不能對外教拳，也很少拋頭露面。但其為人仗義厚道，極為關照同門師兄弟，特地與在外開館教拳的師兄弟約法三章：一不生事；二不交手；如若有人「踢場子」，均由馮志強出面應對。

　　也是在1957年，陳發科因病去世。臨終前，他囑咐馮志強，要照顧好自己的小兒子陳照奎。馮志強謹遵師父遺命，無論是習拳練武還是在生活上，都對這小師弟百般關懷，情勝親生兄弟。

　　陳照奎同樣敬重這位師兄。每次趕赴外地教拳，總要提前與馮志強商量一番。回來後，不顧舟車勞頓，必得先同師兄聚一聚。師兄弟倆約好，等馮志強退休後，以混元太極的功法幫陳照奎好好「規制規制拳法」。可惜沒等兩人閑下來，不到60歲的陳照奎便因病去世了。這也是馮志強一生至憾。師兄弟兩人之間的情誼，讓馮秀茜印象深刻。

　　學者型的太極拳大師顧留馨，當年經常登門拜訪。他相貌斯文，配了副玳瑁眼鏡，不像練家子，倒有幾分讀書人的氣質。馮志強聊起拳法時，顧留馨就蜷在一旁的小板凳上做筆記。一代大家毫無架子，虛心求教。

　　還有個大塊頭的海軍上尉，馮秀茜覺得有意思。上尉上門找馮志強練推手，每回被推倒在地，都笑吟吟地爬起來。有一次，還把家裡的玉石柜子撞碎了。

　　馮秀茜回憶：「這些是我小時候，對太極僅有的好印象」。

　　馮秀茜那時不理解父親的江湖規矩、武功境界，只是直觀地反感那些練拳的男人，「他們一來就不走」，「我們家全都是女孩，生活起來特別不方便」。於是對太極產生了天然的抵觸情緒。

　　幼年時，父親極少和她說拳，更不會主動教她。馮志強尊重孩子的意願，一切隨緣，並不強求什麼。

　　直到她病重，父親邀她一起練拳，馮秀茜還執拗地回絕：「要練也不和你練」。自己跑去天壇公園找了個練劍的女老師，「因為當時覺得舞劍看起來很輕靈漂亮」。跟著女老師學了半個月後，馮秀茜終於開始留意父親的功夫和他的武林圈子。「他們的更有意思，練起來也舒服。」

　　此時，自尊心較強的馮秀茜不好意思主動提出跟父親學，轉而「投奔」父親的徒弟。「碰到哪個，我就邀他教自己幾招」。前後大約跟了五個「師父」，三個月，學了一套完整的混元太極拳。頑疾如抽絲剝繭，一點一點祛除。馮秀茜的身體狀況開始好轉，很少失眠，不用再定期去醫院拿葯。肩頸的病痛，通過內功調理也得到治癒。

　　九十年代初，馮秀茜索性向工作單位申請病退，專心修鍊。父親瞅著女兒像在認真學，想教她。這一次，馮秀茜沒有拒絕。她開始走進父親的江湖，理解他，研習他創立的拳法，並在一招一式中探索更深遠的境界。

　　開山收徒

　　對馮秀茜而言，馮志強算不上一位嚴師。

　　父親對女兒習武的要求，最初只停留在強身健體的層面。花在她身上的心思，就「不及其他子弟」。不過，她跟隨父親走南闖北，推廣混元太極拳，有近水樓台之便。父親偶爾興起，就點撥一二。更多時候，她帶著問題，向父親請教。

　　練太極，講究自我的悟性。「從感悟、體悟，再到頓悟」，一通百通。馮秀茜找來父親編撰的太極拳相關書籍，潛心研讀，對照修鍊，不斷漸悟。正如一個太極拳的起勢，她反覆練了二十多年，卻總有溫故知新的感覺。

　　她原先會找個單獨的時間，專門練拳。如今，就不再拘泥於形式、地點、時段。等公交時，做家務時，都可以練，可以悟。「我不會覺得這是在幹活，反倒是放鬆和休息。」

　　雖然馮秀茜一直強調「自己只懂些皮毛」，好友王學斌卻用「圓活」來形容她的拳法。王學斌在天壇公園看拳四十多年，見多識廣，是天壇公園裡有名的「看家子」，眼光極高。他說「這詞，一般人用不上」，「是種由內向外的表達」。如果要說得更直白點，它可能接近於馮志強所倡導的境界——「練太極要像是在空氣中游泳」。

　　這些年來，總有人提出要拜馮秀茜為師，她都委婉拒絕。因為凡是謙虛肯學之人請教，馮秀茜都會毫無保留地指點，「入不入師門，差別不大」。這一點，也來自父親的言傳身教。

　　父親在世時，反覆和弟子強調：「恩師教給我的功夫，我絕對不能獨享，得盡自己最大的努力，傳承下去。要造福人類」。對馮志強而言，「造福人類」不是一句空話。武林中人最講究門第、師承，影視作品中因師門絕學被外人學去而千里追殺的橋段並非杜撰，看家立命的本事怎可輕易授人？

　　但他將自己的一身功夫全無保留地傳授給大眾。「中華武學博大精深，傾囊相授後人都未必能學會、發揚光大，閉門自封傳承就會斷了。」況且太極拳不是一個人一個門派的拳，它根植於中國傳統文化和傳統武學，屬於全人類。「如果全世界都修習太極拳的話，世界就真的和平了」。

　　基於此，馮志強晚年一直帶領弟子在全世界傳授太極拳，不分門內門外、地域國界，毫無藏私。

　　以前，碰上自己喜歡且信賴的拳友，馮秀茜會主動引薦給父親，拜入他的門下。身兼數職的馮志強，平日事務繁忙，指導弟子習武的時間並不充裕。到頭來，可能還是由她接手。意識到女兒的修行有一定境界後，馮志強便有意無意地跟她說起穆桂英、花木蘭等巾幗英雄的故事。

　　馮秀茜明白，父親這是有心栽培自己。不過，雖習武多年，她仍有些不自信——「身體不好，還是弱女子」。父親鼓勵她「不要妄自菲薄」，她也明白「得考慮太極拳的傳承問題」了。

　　直到2015年，馮秀茜才正式開山收徒。11位跟隨她多年的練拳者，成了開山弟子，其中有三位是90後。「太極是一種文化，特別適合受過高等教育的年輕人習練……收了徒弟，感覺自己更要努力，要做好榜樣。對於弟子來說，入了師門也會對修習更為認真看重。」

　　拜師儀式上，弟子身著黑白色的素服，在見證人的引導下，叩首跪拜，正式入門。廳堂中間擺放著師祖的遺像，師門裡的前輩、其他門派的拳友，一共二十餘人端坐在兩側。「場面就像你在武俠劇里看到的一樣」。

　　「師父，我們來看你了」

　　中國人講究規矩和儀式感。對武術愛好者而言，拜師之後，練太極就不再是興趣所致。習武者的身份，意味著傳承太極的責任。作為師父，馮秀茜收徒看重人品，講究緣分。

　　「尚武精神，振興中華；尊師愛徒，團結同道；繼承師意，刻苦練功；發揚正氣，不辱師門；德藝雙修，奮鬥終生。」 這是混元太極的門規，代代相傳，要求弟子們知行合一。

　　門規也是馮志強一生踐行的立身準則。在馮志強家裡，擺著他兩位恩師的照片。每逢收徒，或是其他重要之事，他總要對著照片，虔誠地告知兩位師父。這麼多年來，馮秀茜只見父親哭過兩次。其中一次在河南陳家溝，站在師父陳發科荒草叢生的墓地面前，父親嚎啕大哭。

　　對待徒弟，馮志強守時，節儉。外出吃飯從不願弟子們請客。要弟子花錢的飯局，也盡量給他們省錢。

　　2012年5月，馮志強病逝。馮秀茜一度沉浸在悲痛之中。也是在這時候，王學斌結識了馮秀茜。他在天壇公園看見馮秀茜打拳，拳意之間透著說不出的悲傷與苦楚。王學斌不解，上前找馮秀茜搭話。馮秀茜什麼也沒說，只是推薦他去看一本書，「姓馮的編的」。

　　馮秀茜常常夢見父親。在夢裡，父親會給她說拳。她在天壇教弟子練功，有時一拳揮出，不自覺地使出了父親的招式……她的手緩緩落下來，悵惘地說：「師父又來看咱們練拳了。」她習慣了稱呼馮志強為師父。

　　在馮志強看來，父女二人不僅是血緣關係，更重要的是道緣關係。「因為你我志同道合，才走到了今天。它更勝於親緣關係。」今年清明，馮秀茜領著師門子弟，給馮志強掃墓。大伙兒希望馮秀茜說幾句，她一出口，便是「師父，我們來看你了」。

　　父親走後，馮秀茜感覺肩上的擔子更重了。不僅「要把拳練好，教好，不能給師父丟臉」還肩負著傳承陳式心意混元太極拳的使命，「把拳法傳承下去，就是對父親最好的懷念」。

　　至於如何傳承，有徒弟曾經問過師父馮志強：「如果我們的水平不能夠達到您的境界，是不是意味著混元太極拳很難傳承？」他笑了笑，沒正面回答。

　　幾年後，這位徒弟再次問起同樣的問題，馮志強給出了答案——「技藝層面的東西，通過你刻苦修鍊，只要悟性不差，多少能夠熟能生巧。然而技藝之後，卻是道。」

　　馮秀茜說：「太極拳不僅是一種拳術，不是學了一兩個套路就會了。太極思想體現了中國傳統文化的精髓，先賢提出要知行合一、身體力行，太極拳恰好給了我們後人一種通過體悟深入理解傳統文化的途徑。」

　　馮志強提出太極拳講求「松、柔、圓、活、靜、安、舒」，招式不用盡，凡事及而不過；與人推手不丟不頂，為人處世不卑不亢；內心篤定從容，讓自己舒服，也讓別人舒服。太極講究圓活，但是在「立身中正」的前提下，培養浩然正氣。修鍊太極不但修身更能涵養心性。

　　而關於「道」，其實無可定義。不同的人、不同的時間、不同的心性境界對「道」都有不同的認識。

　　大道至深，統轄萬千；大道至簡，生生不息。

　　【「真傳計劃」（公眾號「zhenchuan-school」）由北京希望公益基金會發起，旨在減少傳統文化傳承學習中存在的「失真」現象，使文化傳人更直接、廣泛地與中國人的啟蒙教育、家庭生活對接，從而再續真傳。項目包括中國文化傳人公開課、真傳計劃以及傳人會。其中馮秀茜老師主講的公開課即將上線，她希望至少能影響一百個青年人（家庭）參與到太極拳的傳承。】

推薦閱讀：