怎樣練好凡騰氣功----盧學智

(2017-01-01 02:18:29)分類：健身功法為了學好練好凡騰功，對凡騰功的由來，凡騰功的功法內容，凡騰功的特點和功用，必須有深刻的了解。才能更好的堅持。（一）凡騰功的由來凡騰功是中國傳統功法中經典功法之一。她是由佛、道兩大功派功法精華所組成。既具有佛家功的優點，也吸收了道家功的精華，是氣功修鍊中「性命雙修」的經典。過去不叫凡騰功叫凡騰門。是個成熟的、獨立的，自成體系的門派。凡騰功是防治疾病見效快的好功法。於二十世紀八十年代末公佈於世，並在防治癌症和腦心血管病等及諸多疑難病的治療中取得了很好的療效。倍受廣大患者的喜愛。「凡騰」二字的含義，我們理解：就是由「凡」到「仙」。在古人看來，「仙」是人追求的最高境界，具有高超功能，「仙」即是品德高尚，大智大慧，功能高超的人。那麼凡字，即常人，經過凡騰功修鍊，就可以達到「仙」人境界了。我們用現代語言解釋，就是凡騰功是能激活調動人體潛能的功法。因凡騰功是「吸形」功法，是開放型的功法。經過日積月累的修鍊，人體生命場就會逐漸出現質的變化，人體就會出現諸多超常功能。由於氣功在中國的普遍興起，凡騰功也逐步走向社會。目前很多疑難病患者、癌症病人學煉凡騰功收到了很好的效果，有的康復了，有的重新回到了工作崗位上。在國外也逐年的擴展起來。凡騰功就這樣由密而公，由少而多，逐步成為世人健身強體養生長壽的文化，弘揚中華民族道德風尚的一個重要方面。（二）凡騰功功法主要內容凡騰氣功功法，系列完整，博大精深，僅功法就有多套，法印300多種。目前公開於社會的僅限於醫治疾病、養生長壽和開發潛能部分。其中有：1、站立式一是松靜站立式；一是氣走陰陽站立式。這兩套站立式，是凡騰功整套功法的基礎功法，只有練好基礎功法，才能練好以後的功法。因此，學功者，應單練基礎功法，當手三陰、手三陽、足三陰、足三陽之氣充盈之後，再練其它功法。2、吸納術一是氣走陰陽板指吸納術；一是各分二岸吸納術。這兩套吸納術，是凡騰功的重要功法。是練採氣發氣的功法。常練常用，就能隨心所欲地采攝天地之靈氣以補養自己，運功治病，以救他人。是一套十分難得的寶貴功法。3、排毒法一是氣接金丹排毒法；一是陰陽排毒法，及強行吐納排毒法。排毒法，是凡騰氣功的精華部分。它是導引排毒，優於意念排毒，當患者接受氣功治療之初，意念力還不強的時候，就可以用導引的方式，把存於體內的病氣、毒氣快速排出體外。一般學功者，更可以用這套排毒法，保護自身不受各種環境和病、濁氣的污染。排毒法是導引行氣治療疑難病症之精華，治療癌症方面有著非常顯著的效果。通過多年的實踐，也證實它對各種肝病的治療（包括肝癌）和健康的恢復療效尤其顯著。4、靜功心法和躺著練習的吐納調息法5、防治癌症及疑難雜症10套功法：雙龍出海；氣走肝經；碧水無波；單掌遮天；龍騰虎躍；丹鳳朝陽；顛倒乾坤；陰陽歸元；排山倒海；百氣歸元。這10套功法，實質就是通經活絡人天相應的方法。每套都是獨立存在的，但也均有內在聯繫。所謂獨立存在，就是說每一套功法，都是專門開發某一條經絡或某一方面專向經脈的；所謂內在聯繫，就是說這10套功法，在開發人體十二正經、奇經八脈、十五絡，及穴道上，都是前後銜接，無一偏缺。所以，這10套功法編排十分嚴謹，十分完美，十分科學。因此，有些學者稱這10套功法是我們祖先大慈悲大智慧顯現，是救命功，是國寶。通過這10套功法的修鍊，人們就會感到內氣充盈，周身激蕩，頭腦清晰，思維敏捷。許多人通過10套功法的修鍊，不僅治癒了重病，而且還開發了各種超常功能。（三）凡騰功的主要功用1、凡騰功是癌症、腦心血管病及其它疑難雜症的剋星。這些病多是「生命能量匱乏症」，是目前中西醫難以奏效的疾病。凡騰功是開放型的「吸形」功法，它能夠讓習修者源源不斷的從宇宙中攝取人體所需要的精微物質，以補充人體生命能量之不足。2、凡騰功是中老年養生長壽的法寶。人的衰老首先是細胞功能衰退。細胞是肌體結構的基本單位，是人的生命的基本元素。細胞需要不斷地更新，不斷地補充能量才有活力。凡騰功是開發人體第二生命系統——經絡系統的寶貴的功法。能讓習練者的機體迅速得到凈化，不斷獲取能量，不斷增加細胞的活力、免疫力的提高，人自然就健康長壽了。3、凡騰功是開發人體潛能的上乘功法。據我們觀察，人體潛能的開發與人體生命場特別是腦生命場的強化有直接關係，凡騰氣功在這方面有獨到之處，在系列功法中，多處開發腦經絡，激化腦細胞，使眾多閑置的腦細胞參與信息處理。這樣，凡騰功的習練者，就會在冥冥之中，開發了人體查病，透視、遙視等特異功能。（四）凡騰功的特點當前公開傳授世人的凡騰功，其主要特點是：排毒培元、通經活絡、溝通內外、人天相應。它要達到的目的是療疾、強身、延壽、開發潛能。當這些目的實現後，凡是有為氣功事業獻身的學者，我們將進一步探討生命科學的奧秘和學術交流。凡騰功是一門實實在在的功法，沒有華麗的辭藻，沒有聳人聽聞的「仙道佛語」，更沒有讓人心神莫測的「哲理」。凡騰功是以「黃帝內經」為主要理論依據，以人體生命科學為核心，專門研究怎樣保護人體功能，怎樣開發人體潛能。錢學森教授說：「人體系統就是一個巨系統。包含有很多層次，最高的層次是人的整體。這一個巨系統是和周圍的宇宙起作用的，即它不是一個封閉的系統而是一個開放的系統，處於整個宇宙之中彼此相通」。這是對人體這個小宇宙總的概括。那麼這個小宇宙又和大宇宙是怎樣溝通的呢？內經《靈樞經脈篇》說：「經脈者，所以決生死，處百病，調虛實，不可不通」。人體與外界大自然的溝通主要靠經絡。同時，人體內環境的改善，也是靠經絡的疏通。經絡是人體「決生死」的生命線。所以整個凡騰功的功法安排，是按照循經導引的原則展開的。經絡是怎樣組成的呢？《內經》稱經絡為經隧，即是由各個組織間隙大小不同的隧道溝成的，有如密密綿綿的網路，循環無端。「經」有經過和路徑的含義，是縱行的幹線；「絡」是聯絡的意思，是經的分枝，聯繫著陰陽各經；微小的分枝叫孫絡，密佈於肌體各部，起到通達真氣——生命能量的作用。經絡的分布與走向：十二正經是——手三陰：即手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經，分布在手臂內側，屬里，由胸走手。手三陽：即手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經，分布在手臂外側，屬表，由手走頭。足三陽：即足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經分布在腿的外側和後側，屬表，由頭走足。足三陰：即足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經分布在腿內側，屬里，由足走腹。奇經八脈——督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維、陽維、陰蹺、陽蹺。它是十二經傳注的紐帶。如果把十二經比作大河的話，那麼奇經八脈就是湖泊，十二經中真氣的盛衰，要靠奇經八脈來平衡。其中任督二脈最為重要。絡——有十五條，橫行於陰經、陽經之間，為十二經表裡配合聯繫傳注的紐帶。絡的細微者叫孫絡、浮絡，就像網路那樣遍布全身。由此看來，凡騰功著重對人體經絡的開發，是針對人體生命的根本，只要人體經絡全部疏通，氣血就會正常運行，人就會健康長壽。那麼，凡騰功是怎樣開發人體經絡系統的呢？——通任脈，開百脈。從五行上看，任脈屬水、督脈屬火。水火既濟，人就會健康。任督二脈是十二經脈的統率，任脈總統一身之陰經；督脈總統一身之陽經。如果任督二脈暢通，全身各條經絡就會先後通開了。也叫周天運轉，小周天運行就會推動百脈皆開。猶如發電廠和電網的關係，任督二脈好像發電廠，儲蓄能量，十二經絡好像輸送電能的網路。一動無不動。所以古代養生家是相當重視任督二泳的修鍊，亦即周天的修鍊。凡騰功（防治癌症及疑難雜症十式功法）對任督二脈的開通，是極為重視的，始終放在首位，幾乎每套功法中，都有任督二脈的修鍊套路。如，第一套「雙龍出海」在手式運作中，首先用雙勞宮穴對丹田內氣引動，然後再通過雙手護期門、天突、百會，再由百會回到雙期門、丹田。這個過程就是以雙手勞宮穴的內氣來感應、激發任督二脈的氣機。有的套路側重疏通任脈，有的套路側重強化督脈。有的在疏通任督同時，與十二正經中的陰經、陽經溝通起來疏通、強化。——通肝肺，調氣血。中醫理論認為：肝藏血，主謀慮。肺司呼吸，主氣。疏通肝肺兩經，對整體經絡的開發具有重要意義。氣為血帥，血為氣母，血盛氣就足；「肺朝百脈」，通過肺機械呼吸運動，推動內呼吸，推動真氣循經運行。肝肺兩經通達，氣血旺盛，就會有力的推動其它各部經絡的疏通順暢。凡騰功《防治癌症及疑難雜症十式》功法中的「氣走肝經」和「丹鳳朝陽」兩式，就突出了肝肺兩經的調整疏理。如「氣走肝經」式，雙手抱丹田，右手將丹田真氣引向肝區，左手將丹田真氣引向百會，這不僅強化肝功能同時也強化了任督二脈。「丹鳳朝陽」式，先是雙手勞宮穴護丹田，然後雙手照期門、雲門、照天突、照百會，再到肩井、膻中，引氣歸丹田。這一走式，強化了肝肺兩脈的氣血，並推動任督二脈的運行。——平秘陰陽，周身貫通。祖國傳統醫學認為，「生之本，本於陰陽」，「陰陽離決，經氣乃絕」。就是說，人體生命自始至終是一個陰陽互相聯繫、互相鬥爭的過程，如果陰陽失去聯繫，生命也就停止了。氣功也是如此，在氣路運用上，必須照顧到人的整體，不偏不廢，既有上也有下，既有左也有右，既有背也有腹，既有內也有外，既有五臟也有六腑，等等，這叫陰陽平衡。凡騰功在這方面有獨到之處，如「陰陽歸元」式，就充分體現了陰陽平秘的原則，將雙手臂內側的手三陰和外側手三陽之氣引向天突或天目，開通任督二脈，然後將手三陰手三陽之氣引歸丹田。手三陰手三陽的氣機發動，必然牽動足三陰和足三陽經氣（真氣）的運行。身體左右、內外、上下、前後之經氣，無不在動，這就是陰陽平秘，周身貫通。——對症施法，深開細鑿。練功人的體質不同，經絡通達狀況就不會一樣，身體強壯者，經絡就會通達一些，體弱多病者，經絡受阻的地方就要多。因此，在進行「十式」功法修鍊時，有些人的經絡可能會疏通慢一些，此時，可對症加練法印。我們密授的「法印」，多是歷代高僧或道人一生修鍊的結晶，是十分可貴，是多少錢也買不來的法寶。所謂對症，就是一個法印對一條經絡，對一個臟器，有特殊的治療作用。當某個臟器有病時，可用對症法印進行沖刷、凈化，受阻經絡很快就被打開了，疾病和不舒服感覺也隨之消失。很多法印，都是對五臟六腑的經絡起著深開細鑿的作用。——氣氣歸丹，推運周天。丹田的部位，各家歷來說法不一。一般說有三個，一個在眉間，稱為上丹田，（有說在百會）；一個在膻中，稱為中丹田（有說在臍中）；一個在臍下一寸半，稱為下丹田（有說在臍內一寸三分，有說臍下二寸，有說臍下一寸半，有說在會陰）。我們所說的丹田，在臍中。丹田在人體中是一個非常重要的部位。它是任脈、督脈、沖脈三脈所起之處，諸經會集之所。又是經絡的樞紐，經氣的匯海。丹田氣充實飽滿後，就為開通任督儲蓄了沖關的物質能量，推動周天運轉。凡騰功「防治癌症及疑難雜症10式功法」的每套功法的走式，最後都引氣歸丹，而且用勞宮穴真火冶煉。這樣，一方面升華丹田真氣形成以丹田為中心的身體自供場，潤澤和滋養全身經絡；另方面，由於丹田真氣充足，活躍有力，可以推動督脈的經氣衝破會陰、尾閭、夾脊、玉枕等關隘循經而上，使任督二脈接通，周而復始地運行。這就是我們所說的氣氣歸丹的生理作用。怎能樣開發人體第二生命系統——經絡系統，筆者談的只是粗略的幾點，至於細微處，奧妙處，有待專家學者及廣大學員深入研究探討。（五）怎樣練好凡騰功1、對不同類型練功者的要求對於求醫者，就是用凡騰氣功來醫治自己病痛的患者，特別是癌症患者或其它疑難雜症的重患者，要突出一個「泡」字，就是整天泡在氣功里，站著練累了，就坐著，躺著，躺著練可參閱博文有關講解，這樣就完善了整個完整練功安排，為爭取時間戰勝癌症恢復健康有了保障。總之每天除了吃飯、睡覺和適當休息外，就是練氣功。要和疾病搶時間，要和癌細胞的發展搶時間。要儘快打通自身經絡，增強內氣，改善微循環，增強免疫力，排除邪氣、病氣。迅速復原。同時，要多練「排毒法」和「十式」功法，要反覆練，累了休息，休息後再練。在時間上，由少而多，循序漸進。另外癌症患者和其它重症患者，飲食方面要以素為主，康復期間不要有性生活，痊癒之後，要節制性生活。這方面我們有不少血的教訓，應引以為戒。對於養生長壽者，就是身體基本健康，習練氣功養生的人，應該常年修鍊「排毒法」、「十式』功法和法印。練好這些功法就足夠養生用的了。應將這些功法，視為終身功課。凡騰氣功沒有高級低級之分，是養生延壽的上乘功法。起步高，層次深，一起步就抓住了人體生命的根本點，抓住了養生延壽的要害處。經絡，是人體生命的根本點，養生延壽的要害處。經絡，是人體生命「決生死」的生命線，是有關生死的大事。經絡受阻或壞死，人就要生病，就要危及生命；經絡暢通，氣血運行就正常。真氣就充足，精氣神就旺盛，精力就充沛，壽限自然就延長了。「十式」功法是開經絡、人天相應的大法，要活到老練到老。因為經絡的開發不是一蹴而就，也不是一勞永逸的，人是有情感的高級生靈，常受內外因素干擾，氣血滯瘀，傷及經絡。因此，「十式」功法要天天練，年年練。要做到單練和綜合練相結合，每天既有單練時間，也有綜合練的時間，這樣，就會縱橫深入開發經絡。同時每天必須練好排毒法。排毒同「十式」功法是相輔相成的，排毒培元，排毒清場，只有將體內濁氣、病氣、毒氣排除後，經絡里元氣（真氣）才能暢行無阻地運行起來，加速了經絡的輸送力。同時，也凈化了人體「生命場」，更好接受外界信息物質的供給。因此，每次練「十式」功法前均應認真地練好排毒法，使「十式」功法更好地起到疏通經絡的作用。對於練功夫，特別是往深里修鍊並決心獻身於氣功事業的習練者，除精練排毒法，「十式」功法和法印外，還應認真習練吸納術。吸納術是培養自己內氣外用功能的主要手段，必須刻苦修鍊。越煉經絡越通暢，經氣飽滿，布氣施治時立桿見影，效果極佳。同時還應接受凡騰功上乘密傳功法的訓練和點化。2、要立德功德修養要放在首位，不管什麼人，只要他想用氣功治好自己的病，用氣功達到健康長壽，用氣功開發自己的潛能……，在氣功修鍊中必須注重自己的心性修養。幾千年前老子對於道德的重要意義就有明確的看法，老子說：「一陰一陽謂之道，陰陽相合謂之德」。就是說，只有人體達到陰陽平衡，才可以有高尚的道德品質。那麼，道德高尚的人必然表現為心理平衡。這樣的人不會做出違背客觀規律的事情，它的內功修鍊必然出高功夫。如果身體有病，心理不平衡，七情六慾不斷，練什麼氣功，恐怕也不會治好病；有的人私心重，利欲熏心，朝思暮想，怎麼練功恐怕也不會延壽，也不會開發功能的。正如老子所講：德就是智慧，沒有德就不會開發智慧，就不會達到健身延壽。因他們的心態失去了陰陽相合的「德」，違背了氣功修鍊的宗旨。所以，我們在練功中，必須將功德修鍊放在第一位。3、要放得下特別是有病的人學練凡騰氣功，要想戰勝病魔獲得新生，一定要放得下。什麼是放得下？就是將煩惱、悲傷、恐懼、名利私慾都放下，要有一個良好的心態，尤其是患癌症的病人。據我們調查，許多癌症病人，除了遺傳基因、生活環境、飲食和工作性質的因素外，大部分人是在某個時期受到了很大的精神剌激造成的。人腦受了大的剌激後，由於過度耗費氣血傷神，吃不下，睡不好、發怒、嗔恨、驚恐、憂傷導致了相對的臟器產生了嚴重的氣滯血瘀，在經絡上形成氣滯點，阻礙氣血暢通，影響了五臟六腑營養傳遞供給。為癌細胞在這個氣滯點上產生及生長提供了條件。所以隨年歲的增長，體質下降及臟器的老化，體內真氣嚴重虧損，受損的臟器功能明顯的衰退，各種疾病以致癌症就容易產生。人的五臟六腑是通過真氣的潤澤而達到良好的功能的。如果嚴重虧氣，沒有足夠的生命能量，機體各部功能必然失調，勢必產生各種各樣的疾病，甚至發展到器質性病變。細胞得不到生命能量供給，必然會發生變異，而癌細胞就是在人體內部生命能量極度匱乏時才能生長。生命能量極度匱乏會死人，因精氣耗盡，氣絕身亡。所以，無論治什麼病，第一步就是要調整好自己的心態，刻苦練功不斷的積聚自身的生命能量。這個能量的獲取，是通過練功調動內因激發潛能，使內因起變化，這是積極的治病手段。通過大量的實踐，運用練氣功配合中藥獲得了極大的成功。很多患癌症病人，及疑難雜症病人戰勝了疾病，重新回到了工作崗位。尤其是被醫院宣布活不了幾天的晚期擴散的癌症病人，也獲得了新生。這些奇蹟的出現，就是由於他們在與病魔的鬥爭中，走了氣功自救的道路。這些人都是聰明人，因他們在練功中開悟快，能夠認真反省自己，排除一切干擾，甩掉煩惱，刻苦練功，跳出了苦海。然而，有的人卻與此背道而馳，執迷不悟，沉迷於名利恩怨之中，思想陳舊落後於時代，不接受新生事物，不聽勸告，極度的缺乏生命科學的知識，除了賺錢就是賺錢，這種人沒有德行，用佛家的話來講就是著魔了，一輩子陷入名利場中難以自拔，爭名奪利，見利忘義，道德敗壞，勞心費神百病叢生，雖然腰纏萬貫卻吃不下，睡不安，這種人再有錢也如同活在地獄一般，是最可悲的也是短命的。是他們自己殺了自己，我想這些人即使練氣功也不會有什麼好效果。人千萬不要以我為中心的執著，這是學佛修道人的大戒，要禮賢下士，要有慈悲心，要不斷的戒除五毒，貪、嗔、痴、慢、疑這樣就會顯現自己的佛性。一個人不要由於在工作或生活中遭到了挫折就灰心喪氣，要有智慧去正確對待，要反省自己，善於總結經驗、不要怕失敗，幹事業不會永遠一帆風順的，要接受教訓，總結經驗向前看，不要怨天怨地，認為這個不公平，那個不合理，如果不從煩惱中解脫出來他們練功成效就不大。請記住，無論是練功，還是幹事業，只要你沒有妄想心，憑你有一棵善良的心和毅力，只要你的努力奮鬥就一定會成功。要說蒼天有眼，那一定會保佑這樣的人。一個人來到這個世界上，生命是短暫的，要珍惜人生的價值，要研究佛學、道學、儒學，一旦開悟了，見性了，就會把名利看得很淡泊，就會有個清清凈凈的心，無牽無掛，每天都生活在安詳、至善的樂境之中。4、要寧神意守呂洞賓老祖曰：「身在旋流心止水，神寧意守禪機生。」神寧意守禪機生，是指練功時心不能外馳，不能想事兒，更不能想人，要空、靜。老子說「清靜無為」，「能正能靜而後能定，定在心中，耳目聰明，四肢堅固，為精舍」。佛祖釋迦牟尼說：「應生清靜心」。孔子說：「靜能文思泉湧」。這些古聖先哲的話，都是他們當時修行的切身體會，也是他們修身養性的結晶。說明靜是協調運化機體功能的根本手段。靜能使人超脫，靜能使大腦潛能顯現，靜能使人體減少耗氧量，靜能使臟腑功能協調，免疫力增高。通過靜功的神寧意守能不斷的蓄積生命能量，尤其是真氣發動時氣血運行通暢，不但對疾病治療效果好，功力提高也快，且禪機生更是妙不可言。凡騰氣功非常重視動靜結合，身心兼備的修鍊方法。因此，練功必須守神，越空越靜，得氣就快，功夫和神通就越高深。否則，將是身在心不在，空走架式，空走過場，「竹籃打水一場空」，很多人進步慢，這是主要原因之一。學練凡騰氣功，要求由動到靜，不斷的總結經驗，尤其在練靜功時要按照靜功心法的要求去練。靜功修練很重要，是提高功力開發智慧的必修課不能忽略，所以希望大家要認真。現在社會上一講練氣功，就結幫結夥幾十、幾百人在一起，如果是學習還可以。要想取得好的效果還是自己練，有條件的話，自己有一間房作為練功房，這樣有利於練靜功。應避免繁雜的環境。幾十、幾百人聚在一起不好，更有甚者在一起拉幫結派爭高低，實際上這就是爭名奪利，做廣告拉生意。這不是練功學佛人所為，這不是在練功，是在跳舞做體操。應避開這樣的環境和煩惱，以及是是非非。這樣才有利於進步和提高。5、要做到氣補、食補、葯補相結合氣補，人們都明白，就是練氣功，在練氣功的同時，根據自身的實際需要，用藥和食品來補養。食補和葯補，古代養生家們是十分講究的，也極為重視。古時叫「服食」，「服餌」、「藥餌」等。古代養生學所講的「服食」與當代人們的大魚大肉，大吃大喝，專門追求高營養的滋補品是不能相提並論的，那樣，反而會「身被食傷」。古代養生學食補（食療）的原則是辯證施補，因人而宜。就是缺什麼補什麼。「葯食同源，各有屬性」，食物和藥物一樣，也具有「寒、熱、濕、涼」，「辛、甘、酸、苦、咸」的四氣與五味，不同的食物各有不同的屬性，依其屬性，歸於不同的經絡臟腑。如熱體、熱病，宜多吃寒涼性食物；寒體、寒病，宜多吃熱性食物。心、肝、脾、肺、腎和胃、腸等五臟六腑的疾病，也應在鍊氣功進行補氣的同時，依據不同病情的需要，因人因地因時的配合食補療法和葯補療法，這樣會獲事半功倍的功效。人體是個十分複雜的巨系統，在進行氣功養生時，必須讓人體獲得各方面的生命能量。現在社會上一些江湖騙子看到人們熱愛氣功，就把黑手伸向氣功，把氣功玄學化，大搞迷信活動，反對結合藥物治療，這些人根本就沒有醫學知識，他們大搞迷信，標榜自我、裝神弄鬼、自欺欺人危害性極大，說到底無非就是騙錢，更有甚者把魔術、騙術、算命、相面都混為氣功，我們千萬不要相信這些騙子，這些人是社會渣滓，是破壞我國醫道的氣功的蛀蟲。是他們將我國醫道及氣功事業引向了歧途，甚至利用氣功搞起了道會門，這些人是跳樑小丑，真是自不量力。這些人完全違背了佛道造福於蒼生的宗旨,他們毀掉的是中華的氣文化，我們千萬不可輕信那些底俗的騙術。現代社會很多有知識的人，往往被那些沒文化的騙子騙了真是令人嘆息，究其原因就是因為你有迷信思想，你有貪心。常言道：冰凍三尺，非一日之寒。病來如山倒，病去如抽絲。很多疾病都是積勞成疾，要想早日康復還要靠你自己努力，要練養結合，要講科學這樣就不會上當受騙。很多的練功人大多是「半路出家」大多數是有病亂投醫，缺乏氣功醫學知識，所以非常容易被江湖騙子欺騙，在加上治病心切就更容易上當受騙，我們一定要講科學不迷信，對待疾病的態度應是，既來之，則安之。把握好自己，氣功結合中藥的綜合治療，只有這樣才能恢復的快，才能出奇蹟。靠別人幫助只是一時的，決定命運的最終還是你自己。我們練功是為什麼？，為健康，為治病，為陶冶情操，為開發智慧，為開悟，為覺悟。所以我們大家千萬不要迷信，這樣就不會受騙，就不會帶來不必要的煩惱，我們都應把握好自己的一生。6、要有決心和毅力古人說學道者如牛毛而得道者如麟角，其中重要原因就是缺乏「信心」、「決心」和「恆心」。這是古今練功者成敗關鍵之一。所謂信心，就是對自己所選練的功法要有信心，要從心裡相信它，堅定的相信所選練的功法是世上最好的功法，它會使你健康長壽。要以一法為主，博採眾長，終身刻苦修鍊。所謂決心，就是要有迎難而進的決心。練功中會遇到很多意想不到的困難，如早晨貪睡或夜生活及工作等睡得晚，不能按時練早功；如白天工作學習，夜晚累了不能堅持練功；如夏天怕熱，不能練功；如練功中生病或沒有立見功效而心生疑惑，失去練功決心。這些都是氣功修鍊中的困難，只要有堅定的決心，就會衝破困難，形成自己的生物鐘，迎來練功成果。所謂耐心，就是要有耐力。時間就是功夫，只要是風雨不誤，寒暑不停，常年堅持修鍊，就會達到練功的目的。所謂恆心，就是要有持久之心。練功好似人吃飯一樣，只要生命存在一天，就要氣補一天。氣補勝於食補。如能持久地練下去，人體就會產生質的變化，質的飛躍，或如道家所說「脫胎換骨」，總有一天你會感到，你得到的回報是多少金錢也不能買到的，那就是健康，長壽、年青、漂亮活得輕鬆愉快。成為超常的具有諸多功能的人，成為對社會、對世人有重大貢獻的人。7、保持良好的心態一個真正修鍊的人，心態至關重要，心態總是要保持在年輕、健康的時候。從不感到自己在變老，有病。如果真能做到，對修鍊會有極大的幫助，要知道，人的大腦信息集中儲存，且影響到全身所有的系統，甚至細胞里的DNA（遺傳因子）。要懂得從自己的大腦資料庫中調出好的信息，經常想著自己年輕漂亮、健康、快樂、幸福的時候。這也是天機。大腦有了這樣好的信息非常重要，會對全身起好的影響，自己會真的越來越年輕漂亮、健康。
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