艾灸六大穴位，祛頸部皺紋不是神話

06-18

艾灸六大穴位，祛頸部皺紋不是神話女人的衰老頸部皺紋一看知道，使用艾灸消除頸部皺紋，美化頸部，不再是神話。

　　頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前麵皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易乾燥，產生皺紋。女人在保養常常忽略對頸部皮膚的保養，在加上頸部動作過多，皮膚更容易老化和鬆弛，從而加重形成頸部皺紋。

頸部皺紋的產生，是因為脾胃虛弱，氣血不足，導致皮膚的生理功能代謝失調，對細胞的滋養減少，造成頸部皮膚鬆弛。然後飲食失調，攝食不足，也會產生氣血生化無源，酸鹼失調，反覆複發黴菌性陰道炎。導致頸部皮膚早衰出現頸部皺紋，另外，勞神過度，思慮過度，無名原因的生氣，大便總是乾結，一周也不能拉出一次，都是加速頸部皮膚老化的原因，長期艾灸保健身體的六大穴位，可以健脾益氣，疏肝理氣，促進血液循環和淋巴順暢，從而滋養肌膚，頸部皮膚衰老。艾灸六大穴位，祛頸部皺紋當然不再是神話了。

　　大家記住艾灸六大穴位處方：　　人迎穴：人迎穴位於頸部，喉結旁，當胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。艾灸人迎穴可促進頸部血液循環，有助頸部皮膚對營養的吸收，使皮膚保持彈性。艾灸人迎穴有利於增進面部的血液循環，能夠使臉部的皮膚緊縮，並且可以去除雙下巴。

扶突穴：扶突穴位於人體的頸外側部，結喉旁，當胸鎖乳突肌前、後緣之間。艾灸扶突穴可以促進頸部血液循環喝淋巴暢通，可以有效的消除頸部浮腫，保持頸部優美的線紋。

　　天容穴：天容穴在頸外側部,當下頜角的後方,胸鎖乳突肌的前緣凹陷中。艾灸天容穴可以調整頸部血液循環，滋養頸部皮膚。

風池穴：風池穴位於項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。艾灸風池穴可以清肝瀉膽，清除體內的代謝垃圾，同時可以增強頸部肌肉的力量，促進頸部和兩頰肌肉的收縮，美化面部和頸部的曲線。

天柱穴：天柱穴位於後頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外側凹處，後髮際正中旁開約2厘米左右即是此穴。艾灸天柱穴，可以美化下巴，到頸部線條，並且能緊緻頸部肌膚。

血海穴：血海穴在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處；屈膝取穴。艾灸血海穴，可以有效的促進，人體血液循環，為肌膚細胞提供大量的營養成分，

配穴：風門穴，脾俞穴，足三里穴。

以上穴位每天艾灸5-10分鐘即可，使用雀啄灸，像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸，每天1-2次即可。艾灸5天，休息1-2天。艾灸前注意喝溫開水，艾灸後喝溫開水有利於腸道排毒。