柚子的功效與作用

養生堂 >> 食物營養 >> 瀏覽文章柚子的功效與作用-孕婦可以能吃柚子嗎-吃柚子能減肥嗎來源：互聯網　 點擊： 267柚子別名文旦、香拋、霜柚、臭橙等。柚子在每年的農曆八月十五左右成熟，是中秋節的應景水果。由於柚子的「柚」和庇佑的「佑」同音，柚子即佑子，人們認為其有吉祥的含義。柚子酸甜可口，略帶苦味，它含有豐富的維生素c及其他營養素，是最具食療價值的水果之一。它有降血糖、降血脂、減肥、美肌等功效。糖尿病患者、肥胖者經常食用有很好的療效。另外，柚子皮厚耐藏，可以存放三個月而不失其香味，人們稱它為「天然水果罐頭」。孕婦可以吃柚子,能促進胎兒發育,但要注意不可多食,適可而止.藥效:①預防高血壓、心腦血管病及腎臟病。②降低膽固醇，降血糖。③強化毛孔功能，加速復原受傷的皮膚組織。④增強體質。⑤預防貧血癥狀的發生和促進胎兒發育。禁忌:①高血壓患者、氣虛體弱者不宜多食。②脾虛便溏者和糖尿病患者忌食。食療小方:柚子肉性寒、無毒，食之有健脾、止咳、解酒的功效。柚子皮味辛苦甘、性溫，食之有化痰、止咳、理氣、止痛的功效。可以治療咳喘、氣鬱胸悶、腹冷痛、食滯、疝氣等症。取柚子果肉90克，米酒1 5克，蜜糖30克，隔水燉爛服用，每日1次。可以治療咳嗽痰多。
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