如何幫孩子建立安全感？

一個孩子的安全感是來自於對這個世界、對養育者和對自己的基本信任，而安全感的缺失或不足是導致孩子諸多問題的原因，這種影響甚至會伴隨孩子的一生。那麼，如何建立孩子的安全感呢？1、無條件的接納和愛。不為愛預設任何的條件，讓孩子時刻有被愛的把握。愛一個人，如他所是，而非我所想。2、父母相愛。構建和諧、穩固完整的家庭關係。3、父母自身有安全感，積極、樂觀，並保有一顆平常心，勇於做自己，始終傳遞給孩子信心、勇氣和力量。4、父母自身的情緒穩定，懂得理性地表達。5、多和孩子身體接觸，多用肢體語言。如撫摸、擁抱、拍拍肩膀、微笑、點頭等等。6、關注孩子的感受和意願，而不只是行為。對孩子的真實需求要給予積極及時的回應。7、撫養人儘力穩定，不要頻繁的更換，不要和孩子長時間的分離。8、給孩子創造一個安全的、穩定的、可以信賴的、免於恐懼的養育環境。9、規則和秩序可以給孩子帶來安全感。10、陪伴是最好的愛。爭取每天與孩子共度一段時光，無論是遊戲、共同閱讀，還是分享自己的經歷和感受。11、勇於向孩子表達自己的愛。常說「我愛你」，告訴孩子很高興是他們的父母。12、足夠信任孩子。相信孩子有內在自我成長的動力、能力和秩序，相信「相信」的力量。13、不苛求孩子完美，鼓勵孩子的探索行為，包容孩子失敗和錯誤。14、多描述，少評價，不隨意貼標籤，絕不隨便打罵孩子。15、不拿孩子和別人的孩子比，鼓勵孩子做自己。
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