來源：家庭保健水果除了美容養顏的功效外，很多還有預防癌症的作用，大家平時適量食用對於身心健康十分有幫助。下面來盤點可以防癌的水果。一.梨能生津潤燥和清熱化痰.古代醫家多用於食道癌和胃癌以及賁門癌，梨還適宜鼻咽癌,喉癌和肺癌患者服之.二．橘子凡芳香科柑橘屬的一類水果，諸如柑子，橘子，柚子，橙，檸檬，金橘等，都含有豐富的維生素C．維生素是一種防癌的屏障，可以阻止強致癌物亞硝胺的形成，尤其適宜食道癌，胃癌，肺癌和喉癌患者食用．三．大紅棗能補脾胃，益氣血，還含有豐富的維生素B C P及胡蘿蔔素等，大棗中含有一組三萜類化合物，為抗癌的有效成分，另外大棗還含有豐富的環磷酸腺苷，具有抗癌作用．所以大棗是一種抗癌果品．在民間，不少腫瘤患者手術，放療或化療後，常食大棗粥．如每日用大棗１０棵和生黃芪３０克共煮粥食用．這對提高免疫功能，增強體質，預防腫瘤的複發和轉移均有益處．
四．香蕉性寒，味甘，能清熱通便，對大腸癌患者尤為適宜，現代醫學研究，香蕉含有微量元素鎂，而鎂有防癌症的作用．五．草莓適宜鼻咽癌，扁桃體癌，喉癌和肺癌患者以及這些癌症患者在放化療期間食用，可以收到生津止渴，潤肺止咳，利咽潤喉的效果。六.獼猴桃含豐富的維生素,尤其是維生素C的含量是橘子的4-12倍.是蘋果的30倍,葡萄的50倍.近年來研究證明,獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內致癌的"亞硝胺"生成的活性物質,因而具有良好的抗癌作用.七.杏適宜多種癌症患者食用.據研究,杏是維生素B17含量最豐富的果品，該種維生素是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用．有報道稱，美國用該種維生素治療癌症，一般經治療的２５０例患者中，有２４８人獲救，至今已用該種維生素挽救了４０００名晚期癌症患者．八．山楂能活血化瘀，化滯消積，開胃消食，同時還含有豐富的維生素C．中醫認為，癌瘤為實性腫塊，往往具有氣滯血瘀徵象，由於山楂能活血化瘀，善消肉積，又能抑制癌細胞的生長，所以適宜多種癌瘤患者的治療．尤其對消化道和婦女生殖系統惡性腫瘤患者兼有食欲不振者更為適宜．
九．無花果能消腫解毒，適宜消化道腫瘤以及白血病和淋巴肉瘤等多種癌症患者食用．十．蘋果研究證明，蘋果中含有大量的纖維素，經常食用，可以使腸道內膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發生，同時，蘋果中含有豐富的果膠，果膠能破壞致癌污染物（放射性氣體），從而減少癌症的形成．十一.羅漢果適宜咽喉癌和肺癌患者開水泡茶飲,有清肺止咳,潤肺化痰,養陰生津,利咽開音的作用,對這幾種癌症患者放化療後出現的咽干,煩渴,乾咳和低熱有緩解作用.十二.菱角菱角同糯米和苡仁一同煮粥.適宜食道癌,胃癌,直腸癌,幽門癌,宮頸癌和乳腺癌患者.十三.百合具有良好的營養滋補功效,還含有一種特殊的有效成分--秋水仙鹼,具有較好的抗腫瘤作用.對多種腫瘤有效.適宜肺癌,鼻咽癌,皮膚癌,惡性淋巴瘤等患者食用.同時也適宜這些癌症患者放化療後出現的體虛乏力,乾咳少痰,咯血,心煩口渴,低燒和心悸失眠者服用,可以收到止咳,止血,安神,增強體質,抑制腫瘤細胞生長,緩解放化療反應的效果.十四,核桃具有補腎固精,潤肺定喘,潤腸通便的功效.含有豐富的鋅.鎂以及維生素A B1 B2 C E等,無論是健康人還是癌症患者經常食用,都可強壯身體,防癌抗癌,益壽延年.十五.荸薺性寒,味甘,能清熱,生津,化痰和消積.<<本草備要>>中早有"荸薺治五種噎嗝"的記載.<<本草彙編>>還說:"荸薺入葯最消痞積,與鱉甲同用最佳,亦不耗真氣."只要癌症患者出現痰熱癥狀者或放化療後出現津傷熱渴時,皆益食用.十六.蓮子性平味甘,有養心益腎和健脾作用.宋代<<圖經本草>>中記載:"蓮子搗碎和米做粥食用,輕身益氣,令人強健."所以,凡癌症患者以及放化療後體質虛弱時,均宜常服蓮子.近代藥理發現,蓮子所含的氧化黃心樹寧鹼有抑制鼻咽癌的作用.對於婦女子宮癌赤白帶下者,有人用蓮子(去心)和芡實(去殼)各60克,以適量糯米煮粥,再加紅糖服用.肺癌患者低熱和乾咳以及放化療後體質虛弱者,民間喜用蓮子同百合.山藥.銀耳.冰糖煮食.十七.薜荔果俗稱涼粉果和木饅頭.性平味甘酸,有活血消腫,解毒利濕和通乳的功能.近代藥理表明,它所含的B-谷留醇有一定的抗腫瘤作用.薜荔果對宮頸癌.乳腺癌.大腸癌.食道癌.惡性淋巴瘤等患者尤為適宜,可用薜荔果焙乾研末,每日2次,每次9克沖服,民間有用薜荔果2個同豬蹄1隻,同煮食用喝湯.十八.葵花子它含有豐富的不飽和脂肪酸和優良蛋白質,以及鎂.鈣.鐵.鉀和維生素E P B1 A等.葵花子所含的氯原酸對癌前病變有良好的預防作用.因此,葵花子既是一種營養食品,又是一種抗癌防癌食品.
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