【糖友零食】得了糖尿病不要怕,每天早晚吃點它,既能解「嘴饞」還能平穩血糖,值
糖尿病患者需要注意的是,少食多餐;不吃血糖生成指數高的食物像,各種糖,甜食,還有一些平常的食物,土豆,芋頭,西瓜,蛋糕等,都不能吃,糖尿病治療方法就是飲食、運動、藥物相配合,其中糖尿病飲食療法又是所有療法的基礎,因此治治療糖尿病首先從飲食開始
下面就為大家介紹幾種糖尿病患者可以吃的食物零食,也可以當主餐,不僅熱量低,無糖份含量,少食多餐都可以用這些來代替
全麥餅乾(熱脂卡低)全燕麥健康早餐零食,無添加糖成份,還有豐富的活性酶,選用純粗糖製造,血糖高的人或都多年糖尿病人吃都可以
全燕麥健康早餐零食全麥燕無蔗糖糖尿病人零食,無糖餅乾纖維可以減緩糖類中能量的釋放速度,可代餐,平穩血糖,燕麥中的β-葡聚糖可減緩血液中葡萄糖含量的增加,降低血糖含量,每天吃都可以
全燕麥棒餅(控制血糖)全燕麥壓縮餅乾,含有全麥粉、燕麥碎、魔芋粉等。可祛除濕氣,減肥美容,對於想吃又不敢吃的有糖尿病人是最好的食物選擇。
魔芋雜糧(清理血糖垃圾)紅豆薏米全燕麥餅乾,粗糧餅乾,絕對無糖,糖尿病患者或者愛美人士想減肥的人士都可以吃,不僅熱量低而且不含脂肪,燕麥有豐富的的膳食纖維,對清理血糖垃圾有很好的作用
紅豆燕麥全麥餅乾紅豆里含有維生素E、鉀、硒和鐵等營養原素,糖尿病患者可經常吃,能幫助降糖,降血脂。
全燕麥健康早餐零食可當早餐加速新陳代謝,促進腸道蠕動,可搭配酸奶,順滑營養,搭配水果,清新營養,搭配豆奶谷香飽腹,搭配牛奶奶香酥鬆
全麥燕無蔗糖糖尿人零食無糖添加,營養美味,無塗層,好吃不胖,每吃一口都有新感覺,糖尿病人的福音。
全燕麥壓縮餅乾記憶代餐,粗糧細作,營養細膩,細胞記憶了脂肪的消失的重量,全按照記憶持續去肉,營養健康,糖尿病人的剋星,控制血糖
推薦閱讀:
※餐後血糖低是怎麼回事
※血糖控制方案(第二版)
※血糖高,少吃白粥
※血糖控制不佳 須從吃上找原因
※胰島素應用中低血糖的預防 - 低血糖