血脂高的人皮膚有這種紋路，暗示你血管快堵死了，趕緊治，可保命

高脂血主要是指身體的血脂水平高於正常值，這種情況時間長了會引起一些比較嚴重的危害，特別是引發心血管疾病，比如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等疾病。在早期，由於癥狀輕微，一般沒有什麼反應在，但隨著血液中脂肪含量的增加，癥狀會越來越嚴重。如果皮膚出現一種紋路，那就說明血管堵得很厲害了，必須立即採取措施。

高血脂的人皮膚上出現的這種紋路，叫肥胖紋。高血脂的人由於飲食結構不合理，肉類攝入過多，導致大大超過了人體所消耗的量，於是大量的營養物質就會在體內轉化為脂肪， 這些脂肪一部分進入血液，形成高血脂，一部分在人體的各個部位存了起來。所以，體重會越來越重，最終出現肥胖紋。

肥胖紋會現在身體皮膚的任何部位，特別在小腹、大腿及臀部間出現較多。肥胖紋會伴隨皮膚干癢等不適癥狀，就算是瘦下來也不會消失。有的朋友可能會說，很多瘦的人也會出現高血脂啊。是的，肥胖紋並不是所有高血脂的患者的癥狀，但是絕大部分肥胖的人都會出現肥胖紋，只是有的輕微，沒有察覺到而已。而且，絕大部分肥胖的人血脂都高，這是不爭的事實。

那麼，在日常生活中，如何能夠避免血脂過高呢？除了多運動、合理飲食外，還有很重要的一點，就是要多吃一些清除血液中脂肪的食物。下面，小編就給大家介紹一些清脂效果很好的食物。

銀杏葉。銀杏葉中含有大量的黃酮類、雙黃酮類和苦內酯等物質，能夠降低血管脆度，有效增加血管流動的通透性，降低血脂密度，從而預防和治療各種心腦血管疾病。同時，還可以降低血脂和膽固醇濃度，預防和治療血栓的形成，避免動脈硬化。

羅布麻。據《三國志.華佗列傳》中記載，羅布麻是神醫華佗十分推薦的延年益壽的傳世方劑。在羅布麻的主產區，新疆羅布泊地區，這裡的人們有一個很好的習慣，就是用羅布麻泡茶喝，這裡百歲以上的老人比例非常高，是有名「長壽之鄉」。羅布麻能夠有效擴張血管，降低血液的黏滯性，有效清除血液中的脂肪。

桑葉。正常情況下，血液容易凝固，這是人體傷口自愈的功能。但如果血液中的脂肪太高，血液本身又有這種易凝的特性，就不是好事了，這樣血管容易堵塞。桑葉含有多種礦物質和天然植物維生素，能夠抗凝血，減少血脂沉澱，降低血脂含量。

綠豆。綠豆中含有的植物甾醇結構與膽固醇相似，植物甾醇與膽固醇會競爭酯化酶，使之不能酯化，從而減少腸道對膽固醇的吸收。

鱷嘴花。是海南黎族原來進貢給黎王食用的高級野菜。現代醫學發現了鱷嘴花很多藥用價值，包括降三高、助消化、輔助抗癌等。

其含有的三萜類化合物和不飽和脂肪酸，都可以降低膽固醇，調節血脂。

這些食物，對改善血脂有很好的效果，如果血脂很嚴重了，就要及時就醫，通過藥物來降脂，這些食物配合，效果會更好。