【動圖】【世乒賽系列】劉詩雯技戰術（2）-反手技術

在2017-2020直通東京中國乒乓球隊地表最強十二人比賽中，劉詩雯以11場全勝的戰績率先獲得一個今年杜塞爾多夫世錦賽的參賽席位。2017杜塞爾多夫世乒賽劉詩雯在半決賽3-4不敵隊友朱雨玲，未能進入決賽，世乒賽冠軍夢想再一次落空，在隨後的女雙決賽中同丁寧一塊戰勝隊友陳夢、朱雨玲獲得女雙冠軍。在將要開始的全運會上，丁寧、劉詩雯還將在此聯手，向全運會女雙冠軍發起衝擊。

在最新的世界排名中，劉詩雯排名跌至第四，小將陳夢、朱雨玲位列二三位，丁寧依然保持在榜首位置。

反手拉球

反手拉球時腰部略向左轉，重心壓在左腳，收腹含胸；前臂以肘關節為軸心大幅度內收，手腕放鬆；左腿向右前方蹬地，同時，腰部迅速水平右轉，腹部向前頂球，前臂以肘關節為軸心外旋，摩擦球的中上部，手腕順勢外展；擊球後做好還原，進行下一拍的銜接。

反手拉球時要看對方站位，選擇拉球的落點，讓對方回球質量降低，自己加強主動進攻。

變直線

反手連續快拉

反手的連續快拉相對於正手而言，在發力和控制上面難度要更高。正手可以將手臂向右側打開，而反手卻位於身體前方，球過來短了、長了都需要雙腳快速地進行調整，否則就很容易錯過最佳的擊球時機。

快拉即不同於加轉弧圈球也不同於前沖弧圈球，它是在球的上升期利用來球的速度和自身的速度，兩種速度相撞快拉出去。反手快拉時腰部基本不轉，重心壓在左腳，收腹含胸；前臂以肘關節為軸心大幅度內收，手腕放鬆；快拉時擊球點在球的上升期，擊球的中部或者中上部，擊球過後，快速進行動作的還原，準備下一板的銜接。

正反手銜接

正反手攻球轉換是乒乓球相持對攻中的一項重要技術。

擊球過程中要始終左腳在前右腳在後，讓重心在兩腳間轉移，正手擊球時重心先在右腳，然後向左腳轉移，反手擊球時重心先在左腳然後向右腳轉移，在重心交換的過程中轉腰擊球，同時在左右移動中主要以並步的調整為主，擊球時保持這種重心交換更有利於兩邊把台的穩定性，提高擊球的命中率。

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