第1141期：【健康】敏感性皮膚養護小妙招，讓你春節美美噠！

06-18

敏感性皮膚，由於皮膚對外界多種因素非常敏感，特別是對一些化妝品極易產生過敏反應，所以需要好好保養哦。

平時為過敏體質的人，初次使用化妝品應非常慎重，事先進行適應性試驗，如無反應，方可使用。

切忌什麼化妝品都用或同時使用多種化妝品，不能頻繁更換化妝品，含香料過多或過酸過鹼的護膚品不能用，而應選擇適用於過敏性皮膚的化妝品。

要經常對皮膚進行保養，按摩皮膚可增加皮膚抵抗力，但應注意，按摩以用手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎。

用溫和的洗面奶洗臉，洗臉水不可過熱過冷。

早晨，可選用防晒霜，以避免日光傷害皮膚。

晚上，可用營養化妝水增加皮膚的水分。適當外用氧化鋅軟膏、維生素B6霜，以改善皮膚過敏情況。

此外，還應注意，出入居室要盡量避免溫度的急劇變化，可採取必要的防護措施，使皮膚免受過冷或過熱的刺激。

飲食注意營養均衡

要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

皮膚出現過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。在這期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能使用肥皂和香皂，因為肥皂和香皂中的鹼會加重皮膚過敏的癥狀。

每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶或潔面露在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗凈，並用干毛巾吸干臉上的水分。洗完臉後，最好不塗任何護膚品。