意拳推手?獨特的搏殺技術

意拳推手 獨特的搏殺技術 -- 兼駁意拳推手無用論的觀點 Ts@dE　　功夫天下 -- 功夫天下，彙集天下功夫　　4u1QhA 意拳的推手技術是非常新穎獨特的，它完全立足於實戰。"意拳宗師姚宗勛先生曾講：推手是彌補散手之不足。意拳的推手是散手的過渡，推手是為散手而服務的，推手水平的高低直接影響到了散手的水平。從某種意義上講，推手是檢驗練習者站樁.試力.步法.發力等各項基本功紮實與否的試金石。一個基本功不紮實或者說根本未得意拳門徑的人是不可能懂得推手的，更不可能知道推手在散手中的奇妙運用。-05有些人看到在意拳推手訓練中有一些撕扯頂牛的現象，便片面的認為推手練習應不頂不抗。其實這只是他們一廂情願的想法，實際意義上的推手訓練，都要經過頂、不頂、變化迅速這樣一個過程，而這個由初級到中級再到高級的變化過程，不具備各項紮實的基本功，不經過刻苦訓練是無法取得的，那種想像在推手中「不頂不抗」的人實際上是對推手的一種誤解，是不懂意拳所至，是在紙上談兵。tm0姚宗勛先生在向學生們講述基本功與推手的關係時，曾回憶他剛拜在王薌齋先生門下時，與其師兄楊德茂先生推手的情景，楊先生利用意拳的推手技術使姚先生也奈何不了他。此後，姚先生更加刻苦練功每日練功都在十個小時以上，經過半年的刻苦練習，姚先生在推手中有了很大的進步。由此可見，紮實深厚的基本功是推手達到高水平的保證。高水平的推手應該是步法靈活.手法千變萬化.身法瀟洒.在動作極小的情況下發勁乾脆.在點上控制對方或破壞其重心，或控制.或打擊.隨心所欲。若是兩位高手較量，勁力精微之處絲絲入扣，如齒輪相咬合，一方稍有不慎，即會受到致命的打擊。,有人不禁要問，既然推手如此歷害，它究竟是如何運用到散手之中？在搏擊中，當雙方肢體接觸時，就要運用平時推手練就的功夫，在接觸對方肢體的零點零幾秒瞬間內控制住對方，破壞其重心並以拳掌及身體各部給對手以重創，迅速解決對手的戰鬥力。意拳之不同於拳擊.泰拳等、關鍵在於它的各項基本功是重精神.重意感.重全身各部訓練所致。+Q意拳能夠利用掌.臂.頭.肩.肘.胯.膝周身各部位發力，即周身無點不彈簧。而這就需要我們貼近對手實施打擊，這就形成了意拳獨特的搏擊風格「短兵相接」，而推手訓練就是為了在散手對抗中瞬間解決戰鬥，可以說意拳推手是搏擊取勝的一大法寶。王薌齋先生在上個世紀三十年代與世界拳擊冠軍英格比武時就使用了推手，在與英格小臂接觸瞬間迅速控制住對方，隨即擠合發力將英格抖出。而姚宗勛先生在上個世紀四十年代與某武師比武時，更是運用推手技術控制對手，隨即、一記栽拳乾淨利落地解決了戰鬥。以上兩個戰例生動有力地說明了推手在搏擊中的作用。當然，要想在實戰中得心應手地使用推手技術，則必須要有紮實的技術與基本功的練習，那些不想系統規範的刻苦訓練，就妄想達到王、姚二位宗師們功入化境的人無異於痴人說夢。意拳的推手技術是非常獨特新穎的，完全立足於實戰，王、姚二位宗師依靠推散這一搏擊利器在切磋比武中屢屢取得了驕人的戰績。ORo事實勝於雄辯，那些空喊推手無用或認為推手只有挨打的份的人，其實根本不懂得意拳，他們沒有經過嚴格的訓練，更沒有推手與散手的實戰對抗，所以就不可能懂得和掌握正確的拳勁及推手中高速的鬆緊轉換變化及隨機隨勢的發力，沒有經過真殺實砍的散手、推手的對抗，只是想當然的怎樣怎樣及空談理論的人。這樣的人不要說遇到意拳高手，就是碰上身體強健、慣於打架的街頭混混恐怕也未見得是其對手。9Qic/L在明白了推手的意義及與散手的關係後，我們在推手訓練中就要體現出它的對抗性來，那種你來我往雙人體操似的推手是我們堅決摒棄的，當然，這種推手的對抗性完全是建立在正確系統的訓練及紮實的基本功之上。在練習雙方熟練了基本功打輪後，便要進行技術上的訓練了，或偏、或掛、劃旋、或發、雙方應聚精會神的仔細體察對方的勁力，一旦發現漏洞，立刻進行攻擊，充分發揮平時所學所練。剛開始練習時身體會出現比較僵緊、不自覺地用力抵抗形成頂牛的狀態，但隨著功力的加深、技術的提高，則拙力漸消，就能做到體察對方勁力，並能迅速做出反應，從而漸入佳境。在基本功及推手訓練達到一定水平時，我們可以加強推手的對抗性，在對抗雙方接觸一剎那時，打與髮結合，這就是涉及到了散手的範疇，由此可見，高級的推手就是散手。|}m發展意拳的推手可以分類兩種形式：一是無護具的比賽，只可掌臂發力，不可擊打；二是穿上護具，在推手中，搭點的瞬間可以發打結合，纏中帶打、散中帶纏，充分發揮意拳推手這一獨特的搏殺技術，這樣既進行了交流，又達到了提高技藝，增進感情的目的，豈非兩全其美嗎？北京市武協意拳研究會近年來組織了多次推手比賽，取得了很好的效果，大大提高了意拳練習者的實戰水平。筆者認為，意拳推手應向海內外大力推廣。" 以上不過是筆者對意拳推手的一些意見，願與意拳同道探討。武術這東西說一千、道一萬還是實力第一。你的理論再高明，老師再有「名」。功夫練不到自己身上也白搭，有些人張嘴自己是名門之後，閉嘴一系列科學名詞，可是不敢參加實戰，最後也就落得個「嘴頭名家」的「美稱」徒惹眾人恥笑。筆者不是什麼名家，但多年的意拳練習，使我明白，實戰水平的高低是檢驗拳學水平高低的唯一標準。多練功、多實踐、少空談、這應是我們意拳練習者所遵循的科學務實的行為準則，願與意拳(大成拳)同道們共勉。T(3X
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