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【虛寒體質的癥狀】

虛寒體質的癥狀 我們在生活中經常見到身體偏寒的人,他們身體體質比較差,很容易疲勞,這其實就是一種虛寒體質,很容易就受到疾病的困擾,我們在生活中要注意身體的情況,當身體出現上述情況的時候要積極的採取應對的措施。下面我們來看一下虛寒體質的癥狀主要有哪些?

虛寒體質的人在生活中要注意選擇適合自己的食譜,科學的制定飲食的計劃,同時對於身體的腸炎以及潰瘍等都需要及時的做治療,以免出去其他的病變。

虛寒體質的癥狀?虛寒體質是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型類型。體質特徵為:形體適中或偏胖,但體質較弱,容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小,消化功能一般;平時畏寒喜熱,或體溫偏低;唇舌偏白偏淡,脈多遲緩;性格內向,喜靜少動;精力偏弱,動作遲緩,反應較慢,性慾偏弱。容易生病。具有這種體質特徵的人,對寒、濕等陰邪的易感性較強,受邪發病後多表現為寒證、虛證;表證易傳里或直中內臟;冬天易生凍瘡;內傷雜病多見陰盛、陽虛之證;容易發生濕滯、水腫、痰飲、淤血等病症。

由於本類體質者陽氣偏弱,長期發展,易致陽氣虛弱,臟腑機能偏弱,水濕內生,從而形成臨床常見的陽虛、痰濕、水飲等病理性體質。體質虛寒實際就是中醫講的陽虛證,如果夜尿多是腎陽虛,如大便不成形,一天二三次且形體偏瘦。在吃藥的同時一定要加強體育鍛煉,這樣才能標本兼治。如跑步、跳繩、陳式太極拳等等。脾胃虛寒證是由於素體脾氣虛,或脾虛日久,波及脾陽,使脾陽也虛。或貪食生冷,損傷脾阻,導致脾陽虛不能溫暖胃腸,寒氣自內而生的病證。慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎常出現或伴有脾胃虛寒證。

以上的內容就是對於虛寒體質的癥狀的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。對於虛寒體質的人我們在生活中需要做好飲食的調理,適合使用健脾補氣、溫暖腸胃的食材,對於性質寒涼、易損傷脾胃的蕎麥、綠豆等都是需要慎重的,更好的讓身體保持健康。

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