3月最適合吃這個菜，不僅暖子宮，祛寒濕，還能防癌抗癌

三月是艾草一年中最好的，也是最香嫩的，每到清明前後，田頭水邊就會長出一叢叢艾草，艾草清香撲鼻，色澤喜人摘下嫩葉部分，越多越香。

有調經止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血, 根治風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風等。因它可削冰令圓，又可炙百病，為醫家最常用之葯。現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。

對胃腸道及子宮的作用：野艾煎劑可興奮家兔離體子宮，產生強直性收縮。粗製浸膏對豚鼠離體子宮亦有明顯興奮作用。小野艾水浸液對離體兔腸在大量時有抑制作用。

每至清明節，一些人們常會手工做「艾籺」來吃，小時候最喜歡的了

艾草，又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發性芳香油，產生奇特的芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。中醫學上常以艾入葯，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。中醫針灸裡面的灸法，把艾葉加工成的「艾絨」放在穴道上進行灼燒來治病。

艾草有多牛？暖氣血 溫經脈 祛惡寒，現代人多為寒濕體質，胃不好、整個人沒精神。女生月經不調，畏寒怕冷。都是寒濕的表現。艾草可以做到驅寒暖身，對月經不調效果顯著。最重要的是艾草是一種功能強大又美味的食物，且看下文...

艾姜煮蛋

艾葉能暖氣血而溫經脈，專治女性氣血寒滯、腹中冷痛；乾薑能去臟腑之沉寒，最擅治下焦虛寒、胃部冷痛；「艾姜煮蛋」不僅能治常見的寒性痛經，更能掃凈女性體內的諸多惡寒癥狀，比如經常怕冷、手腳冰涼、唇舌青紫、小便清長、大便稀而不成形、肚子冷痛、月經紫暗夾血塊等。

艾草紅糖荷包蛋

艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經不暢等。在艾中加入雞蛋和紅糖，則能補血活血、扶正祛邪。

艾根老雞湯

艾根有一種獨特的香氣，老的艾葉有一種淡淡的苦味，艾根則不會苦。老母雞去風效果好，故煲艾根湯一般選用它。

艾草枸杞粥

痛經女性不妨用艾草、枸杞煮粥喝，可緩解痛經。

經期不準、腹痛腰酸，經期疼痛，經量異常。那您越早喝這杯茶，越早一天讓您婀娜嬌艷，嫵媚動人。祛濕驅寒，精選食材科學配比，獨立小包裝，方便攜帶，地道的原材料，經過嚴格把關的加工生產。

傳統配方，科學的配比，精選原料，科學合理的配比，有怡人心脾的美味，看的見的好食材，用料講究，茶香味濃。獨立包裝方便攜帶。裡面含有瑪卡，枸杞，葛根片，苦芥，決明子人蔘等多種對審圖有營養的物質。

紅豆對養血補血的效果非常好，可以緩解女性痛經的問題，讓你擁有一個好氣色。同時，薏米有著祛濕利尿的作用，能夠幫助身體及時排出濕氣，帶走身體垃圾，不會影響身體健康。薏米也能促進身體中的血液及水分循環，起到活血、止痛以及調經的效果。

大家都知道，阿膠有很好的食用價值，能夠補血補氣，讓你隨時隨地有好氣色、好身體，甜甜的味道和軟糯的口感，讓人根本停不下來，買那麼多好吃的零食拿來追劇，不如來點它，美容養顏身體好。