媒體專訪：孩子是來療愈我們的天使

導語：孩子其實是天使，是來幫助我們發現自己內心的傷口的，而教育，說穿了，也就是一件閉上嘴，抬起腳，把你希望孩子擁有的人生演示給他看的事情，因為孩子是這個世界上最偉大的模仿秀選手。

張德芬，華語世界首席心靈暢銷書作家，深受人們歡迎，很多人因為閱讀德芬的書，解開心靈的困境，變得更快樂、更積極。可誰知道，頭頂多重光環的她也曾成功卻不快樂，她也是帶著父母給的心靈傷害，療愈自己，一步步活得快樂而成功。

她曾成功卻不快樂

作為華語世界身心療養師的張德芬，博客封底很長時間是一個哭泣的小孩。眾人皆不解，她不快樂嗎？療愈大家內心傷痛的她，緣何如此？

是的，那時的她不快樂。她心裡有個還沒有完全被療愈的內在小孩，有時還是會悲傷地躲在角落哭泣。

而這些眼淚，要追溯到她讀中學的時候。那時候的她讀書成績第一，演講第一，作文第一，朗誦和文藝等每一方面也不落人後，卻因為太過驕縱，被班裡的男孩子欺負。那群少年狂歡似的嘲笑她，辱罵她，還把她的東西拿去丟掉。驕傲的她，從不曾受過這樣大的委屈，哭著奔回家，想要的無非是爸媽的一個擁抱，一句寬慰。可不曾想，父母只是第二天衝到學校，叉著腰要那些欺負女兒的男生都站出來，好好地教訓了他們一頓。當多年後回憶起這一刻的時候，張德芬能想起的只有父母得意的樣子和嘲笑自己的表情。他們喋喋不休地向小女孩訴述如何為她報仇，還笑那個敏感脆弱的小女孩，在學校惹了事，還要爸媽出面才能擺平。

張德芬說，和無數人一樣，在對她期望很高的父母前，她的人生的第一個學習也是否定自己內在的情緒和感受，認為它們不重要，而外在條件上的卓越才是重要的。父母要的只是她光鮮亮麗的成績，卻不曾理會，她那被「第一」掩蓋的負面情緒。

「第一」，張德芬擁有太多了，十五六歲時，參加台灣全區的一個作文比賽，作為年齡最小的參賽者之一，獲得了第一名。高中就讀於台北第一市立女子高中，任校刊主編，畢業時以全校第一名的成績被台灣大學錄取，爸爸非常得意，她也很開心。她台灣名校畢業，曾經的台視女主播，美國加州大學MBA，IBM亞太地區行銷經理……

可擁有這麼多「第一」的她，活得如何？她不快樂，她抑鬱，每天每天，她沒有勇氣，起床，說服自己開始新一天的生活，很不快樂。

所有的光環，都是父母想要的，不是她想要的人生。當明白這些以後，她果斷和她不快樂的原因說再見，她離婚，放棄所有的一切，去美國讀書，去尋找快樂……當所有外在的世界，都被她挑剔過一遍後，她再也沒辦法將不快樂歸因於外部，只得向內尋找快樂和滿足的感覺，去修補那些因為父母不接納，所遺留的負面情緒。

走上靈修的道途的張德芬，也與母親展開最終的一次鬥爭。40歲那年，張德芬剛開始探索靈性的世界，一次回台灣探望爸媽。她坐在床上看靈性修為的書，母親走過來，嚴厲地說：「好啊！你現在在看這種書啊？」張德芬氣結，顫抖著聲音回答，「我已經40歲了，我看什麼書你還要管嗎？」（張德芬母親是虔誠的基督徒，視其他所有的宗教為魔鬼撒旦。）已為人母，事業相當成功的她，又一次被母親關在門外，得不到她的支持和接納。

全心接納有這麼重要嗎？從小在父母這種不接納，斥責氣氛長大下的我們，潛意識裡，會覺得自己不夠好，而這個「不夠好」和「不配得」的情結，就是造成我們大半輩子無法真正快樂。

在一次返台的飛機上，想到與母親的關係，張德芬潸然淚下，旁邊的女兒問她：「媽媽你哭什麼。」她說：「我希望我媽媽能夠完全接受我，不要有條件的愛我。」然後告訴女兒，「媽媽永遠都無條件的愛你，無論你做了什麼，變成什麼，我對你的愛都不會改變，而且都會顯露在外。」

給孩子全心的接納

在張德芬《遇見未知的自己》一書里，有這樣一段話：「將來你做母親以後，要記得，給孩子無限的情緒上的支持和認同。」張德芬覺得這樣的愛，自己沒有得到，孩子一定會接受到。她不拿別人家的孩子和自家的孩子做對比，她不會對孩子說：「隔壁的薇薇比你聰明，你看你班上的王大頭，每次都考一百分。」七大姑八大姨的女兒，拿了什麼競賽第一名，她也不會再孩子面前念叨。她不會，她只會在孩子傷心，難過的時候，把孩子摟在懷裡，給他們愛的安慰。

兒子升上高年級後，第一次拿回家的成績單上，全是C和D（國際學校的評分法，最差的兩級），連孩子自己都覺得考得太差，掉眼淚，可張德芬不曾生氣埋怨。兒子在學校和同學打架，罵粗口並且踢對方的私處，張德芬的第一反應也還是，把他摟在懷裡，關愛地說：「哦，寶貝，你一定好傷心哦？」還寫信給老師，希望老師不要太責怪。

這樣全心接納孩子的情緒，沒問題嗎？孩子會不會不吸取教訓，越來越壞？不會，張德芬用她養育孩子的經驗告訴我們，孩子當然是需要教育的，他們需要知道什麼事情可以做，什麼事情不可以做。但是我們管教時的態度，會對我們管教的品質有很大影響，犯了錯的孩子，如果能得到父母的撫慰，安靜下來，更能聽到父母的勸解；處罰孩子的父母，如果能讓自己的心情平靜下來，更能針對性地給孩子建議。

不僅如此，在張德芬看來，行為有偏差的孩子，問題永遠是在父母和整個家庭的氛圍上。很多父母是把孩子視為自己所擁有的財產，在孩子身上尋找自我感。這樣的父母對孩子的隱藏要求是：我要靠你為我掙面子，這樣我才知道我是誰。你最好別讓我失望，因為我生你養你，你不能對不起我。

孩子天生就是最敏感的小雷達，父母表面上再怎麼說、怎麼做，都不如他們在能量層面、心理層面感受到的東西來得有說服力。如果孩子覺得父母把他們當做增加父母自己價值感的工具，而在心靈的層面沒有跟父母有所溝通和聯結的話，到了青少年期，很自然的行為反應就是：叛逆。你愈要我怎麼樣，我就是不怎麼樣。

父母和孩子如果永遠站在敵對的兩岸，孩子會覺得和父母是疏離的，有苦也無處申訴，有時甚至父母就是他們生命中最大痛苦的來源。所以父母可以做的，就是改變自己，做個與孩子站在同一條陣線上的母親，全心接納孩子，給孩子無限的支持和認同。

天使療愈你的傷口

在外出演講時，張德芬常常會遇見憂心忡忡的父母，「我孩子的問題很多怎麼辦？」「我怎樣才能讓孩子不受我們過去的傷害，擁有一個美好的童年？」我們看到的孩子身上種種問題，可張德芬看到的，確是父母自己身上的問題。當我們苛責孩子很貪玩，不努力用功時。是什麼觸動了我們的模式和傷口？我們是否因為恐懼自己的前途，擔心自己不夠用功，被這個社會拋棄，所以希望孩子要夠努力，成績要夠好；或者苦於生活的我們，無法解脫，可內在的小孩也很渴望自在玩耍，你將自己的嫉妒，發泄於孩子身上。

孩子其實是天使，是來幫助我們發現自己內心的傷口的，而教育，說穿了，也就是一件閉上嘴，抬起腳，把你希望孩子擁有的人生演示給他看的事情，孩子是這個世界上最偉大的模仿秀選手。

只是告訴他，媽媽覺得你沒有盡全力。我只要求你做到三件事：要快樂、要健康、要負責任。你覺得你對你的學業和功課負責了嗎？他自己承認說沒有。現在他上課就比較專心，功課也認真做了。

《家教雜誌》專訪