中醫五行圖

中醫五行圖

在中醫理論中,木、火、土、金、水分別代表了人體的肝、心、脾、肺、腎。

五臟所對應的五行木、火、土、金、水是相生的關係。

五行相剋的次序是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

1. 肝屬木 肝膽相照，肝膽之間會互相影響，肝氣鬱結或虛弱的人，要多吃綠色或酸味食物。

2. 心屬火 心與小腸相表裡，心氣不順則小腸功能亦不調，吸收就會不好，心臟虛虧時要吃紅色或苦味食品。

3. 脾屬土 脾與胃是相表裡的關係，脾不健康則胃腸不好，脾虛要吃黃色或甘味的食品，多吃粗糧。

4. 肺屬金 肺與大腸是相表裡的關係，肺陰虛易導致便秘，肺外合皮毛，皮膚也與之息息相關。在肺亞健康的情況下，吃些辛辣的食物是可調養肺的。

5. 腎屬水 腎與膀胱是緊密相聯繫的，腎不好也會導致排尿不正常，平時要多吃黑色或是紫色的食品。

十二經脈的走向與命名規律

一、十二經脈走向規律

十二經脈的走向規律是：手三陰經從胸走手，手三陽經從手走頭，足三陽經從頭走足，足三陰經從足走腹（胸）。

手三陰經：手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經

手三陽經：手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經

足三陽經：足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經

足三陰經：足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經

附：記憶要點：十二經脈的走向規律可以簡單地概括為「舉手直立，陰昇陽降」。

二、十二經脈命名規律

十二經脈的名稱是根據手足、陰陽、臟腑而確定的。現分述如下：

l 臟腑

十二經脈與人體六臟六腑有特定的聯繫，這種特定的聯繫用「屬」、「絡」來表示。其中經脈直接聯繫的臟或腑，稱為「屬」，並以此臟或腑來命名該經脈；而屬臟或腑的經脈又聯絡與其相表裡的腑或臟，這種聯絡稱為「絡」。如手太陰肺經以「肺」命名，表示該經屬肺，絡大腸；手陽明大腸經以「大腸」命名，表示該經屬大腸，絡肺。

l 手足

十二經脈中，主要分布在上肢的經脈，稱為「手……經」；主要分布在下肢的經脈，稱「足……經」。如手太陰肺經以「手」命名，表示該經主要分布在上肢；足太陰脾經以「足」命名，表示該經主要分布在下肢。

l 陰陽

首先，根據陰陽學說，臟為陰，腑為陽；內為陰，外為陽。十二經脈中凡屬六腑，分布於上肢或下肢外側的經脈，稱為「陽經」；凡屬六臟，分布於上肢或下肢內側的經脈，稱為「陰經」。其次，根據陰陽盛衰、消長情況，陰陽再分三陰三陽，即太陰、少陰、厥陰與陽明、少陽、太陽，它們在四肢內側或外側的排列順序是：太陰、陽明在前，厥陰、少陽在中，少陰、太陽在後。另外，由於「頭為諸陽之會」，六陽經均分布於頭部；足三陽經從頭走足，還經過軀幹部。陽經在頭部、軀幹部的分布仍遵循陽明在前、少陽在中（側）、太陽在後。