刮痧治療失眠的方法！

06-18

失眠怎麼辦？很多人都被失眠困擾著，失眠是一件很痛苦的事情，睡不著覺會導致第二天沒有精神，還有在晚上想睡的時候總是精神滿滿。有些人通過吃安眠藥幫助睡眠，但是這對身體是有傷害的。那麼該如何拯救睡眠呢？今天給大家推薦刮痧治療失眠的方法，治療失眠超有效，趕緊來看看吧。

病因病機

1、情志所傷：由於情志不遂，肝氣鬱結，肝鬱化火，邪火擾動心神，神不安而不寐，或由五志過極，心火內熾，心神擾動而不寐，或由思慮過度損傷心脾，心血暗秏，神不守舍，脾虛生化乏源，營血虧虛，不能奉養心神。

2、飲食不節：宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏於中，胃氣失和，陽氣浮越於外而卧不安。

3、病後年邁：久病血虛，產後失血，年邁血少，引起心血不足，心失所養，心神不安二不寐。

4、稟賦不足：心虛膽怯，素體陰虛，兼因房勞過度，腎陰耗傷不能上俸於心，水火不濟，心火獨亢，或肝腎陰虛，肝陽偏亢，心盛神動，心腎失交而神志不寧。

病症特徵

失眠的主要癥狀是很難入睡，而且即使是睡著了有一點動靜就會被吵醒，被吵醒後想要再睡就沒那麼容易了。一般都是由於自己想的事情太多導致大腦一直處於運轉的狀態，大腦神經也是處於興奮狀態。

治療

1、肝鬱化火

取穴：四神聰、行間、足竅陰、鳳池、神門

刮拭順序：先點揉投的四神聰，然後刮頭後部鳳池，再刮前臂神門，最後刮足背部行間至足竅陰。（刮拭方法：瀉法）

方義：四神聰局部取穴寧心安神，行間平肝降火，足竅陰降膽火以除煩，鳳池疏調肝膽而止頭痛頭暈，神門寧心安神。

2、心脾兩虛

取穴：脾俞、心俞、神門、三陰交

刮拭順序：先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神門，最後刮下肢三陰交。（刮拭方法：補法）

方義：脾俞、三陰交健脾益氣養血，心俞、神門養心安神定悸。

3、腎陰虛

取穴：四神聰、鳳池、太溪、腎俞

刮拭順序：先點按四神聰，再刮後頭部鳳池，然後刮背部腎俞，最後刮太溪穴。（刮拭方法：補法）

方義：四神聰疏通局部氣血，鳳池祛風活絡止頭痛頭暈，太溪滋陰補腎，腎俞益腎氣聰耳。