職場問題應對大全
1．生氣
你的老闆是個愚材，所以你最終向他說了句「拜拜」，然後就像電影里的情節一樣，摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。
處方：
請切記，你這樣的走，留給人家的印象永遠是負面的。你的老闆握有你職業升遷的鑰匙。在發脾氣之前，多想想。
你的新工作將給你帶來250萬美元的期權。當你遞交了辭呈後，就被慫恿著開一個盛大的慶祝舞會。你被狂喜浸泡著，輕飄飄地浮在半空中。#p#副標題#e#
六大辦公室私房技巧趕走職場不良情緒
2．狂喜
你的新工作將給你帶來250萬美元的期權。當你遞交了辭呈後，就被慫恿著開一個盛大的慶祝舞會。你被狂喜浸泡著，輕飄飄地浮在半空中。
處方：
將你的過度興奮加封蓋子，以免滿溢出來，而「樂極生悲」。記住，世界上沒有完美無缺的事情，也沒有白掉的「餡餅」：甚至一個「夢幻」工作也會帶著問題來。#p#副標題#e#
六大辦公室私房技巧趕走職場不良情緒
3．憂愁
你知道你應該感到高興，因為你辭職是為了一個更好的機會。但是你發現，自己還在十分懷念前任公司的工作氛圍。
處方：
你只需記得自己辭職的理由。在離開之前，你已經考慮成熟了，你會熬過這一關的。#p#副標題#e#
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4．內疚
當你移交了你自認為做得不夠傑出的工作時，你恨不得能讓時光倒流。你想承擔更多的工作，但已經是曲終人散的時候了，你被內疚感折磨著。
處方：
在你離開的最後期限，你不能完成所有的工作，你肯定會有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩餘的移交，然後走人。#p#副標題#e#
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5．患得患失
你已經上交了辭呈，但你總在患得患失。你總是試圖拿起電話，想問問是否能收回辭呈。
處方：
這種變換工作前的「神經過敏症」太自然不過了。提醒自己為什麼會選擇一份新的工作，當你想清楚之後，你就回到了原來的你。#p#副標題#e#
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6．妒忌
當你找到一份新工作的消息散播出去後，你辦公室里最親密的朋友開始給你「冷肩膀」。
處方：
你的親密同事可能會感到你拋棄了他們。約他們一起午餐，讓他們了解你們的友誼將延續到工作之外。
職場指南 搜集11個典型的辦公族減壓方法導讀：都市人經常因為工作壓力大而患上各種綜合性疾病，大家都有自己的減壓方法，小編搜集了一些典型的減壓方法與大家分享。隨著社會的快速發展，壓力是日常生活中不可避免的。善於釋放壓力並有效利用壓力，更能推動個人的發展。
職場指南 搜集11個典型的辦公族減壓方法
1.運用言語和想像放鬆
通過想像，訓練思維「遊逛」，如「藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上」，「我舒適地泡在浴缸里，聽著優美的輕音樂」，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
2.支解法
請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你「個個擊破」，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。#p#副標題#e#
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3.想哭就哭
醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓，然後按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結果87%的血壓正 常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數回答說從不流淚。由此看來，讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
4.一讀解千愁
在書的世界遨遊時，一切憂愁悲傷便付諸腦後，煙消雲散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。#p#副標題#e#
職場指南 搜集11個典型的辦公族減壓方法
5.擁抱大樹
在澳大利亞的一些公園裡，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱：擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗。而與之對立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。
6.運動消氣
法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人們如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的「減壓消氣操」。在這些運動中心，上下左右皆鋪滿了海綿，任人摸爬滾打，縱橫馳騁。#p#副標題#e#
職場指南 搜集11個典型的辦公族減壓方法
7.看恐怖片
英國有專家建議，人們感到工作有壓力，是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵，是打起精神。所以與其通過放鬆技巧來克服壓力，倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況，例如去看一場恐怖電影
8.嗅嗅香油
在歐洲和日本，風行一種芳香療法。特別是一些女孩子，都為這些由芳草或其他植物提煉出的香油所醉倒。原來香油能通過嗅覺神經，刺激或平伏人類大腦邊緣系統的神經細胞，對舒緩神經緊張心理壓力很有效果。#p#副標題#e#
職場指南 搜集11個典型的辦公族減壓方法
9.吃
吃零食的目的並不在於僅僅滿足於肚子的飢餓需要，而在於對緊張的緩解和內心衝突的消除。
10.穿上稱心的舊衣服
穿上一條平時心愛的舊褲子，再套一件寬鬆衫，你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受，並深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來。
11.養寵物益身心
一項心理學試驗顯示，當精神緊張的人在觀賞自養的金魚或熱帶魚在魚缸中姿勢優雅地翩翩起舞時，往往會無意識地進入「寵辱皆忘」的境界，心中的壓力也大為減輕。
職場人用五大實際行動建立自信的方法導讀：常常有人問自卑怎麼辦?許多人苦苦尋求克服自卑的方法，下面讓我們一直直面自卑心理特點，找到實效的克服自卑的方法。征服畏懼，戰勝自卑，不能夸夸其談，止於幻想，而必須付諸實踐，見於行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：
職場人用五大實際行動建立自信的方法
1．突出自己，挑前面的位子坐
在各種形式的聚會中，在各種類型的課堂上，後面的座位總是先被人坐滿，大部分佔據後排座位的人，都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反覆出現的頻率，起到強化自己的作用。把這當作一個規則試試看，從現在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。#p#副標題#e#
職場人用五大實際行動建立自信的方法
2．睜大眼睛，正視別人
眼睛是心靈的窗口，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態。正視別人等於告訴對方：「我是誠實的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜歡你。」因此，正視別人，是積極心態的反映，是自信的象徵，更是個人魅力的展示。#p#副標題#e#
職場人用五大實際行動建立自信的方法
3.昂首挺胸，快步行走
許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有一定關係。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助於心境的調整。要表現出超凡的信心，走起路來應比一般人快。將走路速度加快，就彷彿告訴整個世界：「我要到一個重要的地方，去做很重要的事情。」步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。#p#副標題#e#
職場人用五大實際行動建立自信的方法
4．練習當眾發言
面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而是缺乏信心。
在公眾場合，沉默寡言的人都認為：「我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這麼無知。」這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：「等下一次再發言。」可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果盡量發言，就會增加信心。不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當眾發言是信心的「維他命」。#p#副標題#e#
職場人用五大實際行動建立自信的方法
5.學會微笑
大部分人都知道笑能給人自信，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。
真正的笑不但能治癒自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說：「微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的最佳營養。」
職場新人掌握三個處事原則遠離被欺生導讀：隨著各大高校畢業季的結束，剛畢業的大學生們也開始走進了職場，在學校里是天之嬌子的他們，初涉職場也會面臨著很多相似的困惑。職場菜鳥們如何度過艱難的「菜鳥期」，處理好與同事上司之間的關係，顯得格外迫切。
職場新人掌握三個處事原則遠離被欺生
職場新人新到職場遭到「欺生」很常見，如果掌握了處事技巧這就沒問題了。
對於新人，職業顧問一般會建議要勤快多做事。在新的公司，除了安排的工作外，可以主動向上司諮詢，看還有哪些需要做的;又或者主動留意部門同事有哪些要協助，如整理辦公室、拿取文件等。主動向同事多請教工作上的問題，但要把握尺度。「有些情況暫不了解則不要去碰觸。例如薪資待遇方面、對其他同事的隨意評價等。
新人處事原則
一、儘快學習業務知識
你必須有豐富的知識，才能完成上司交待的工作。這些知識與學校所學的有所不同，學校中所學的是書本上的死知識，而工作所需要的是實踐經驗。#p#副標題#e#
職場新人掌握三個處事原則遠離被欺生
二、在預定的時間內完成工作
一項工作從開始到完成，必定有預定的時間，而你必須在這個時間內將它完成，絕不可借故拖延，如果你能提前完成，那是再好不過的了。
三、在工作時間內避免閑聊
工作中的閑聊，不但會影響你個人的工作進度，同時也會影響其他同事的工作情緒，甚至妨礙工作場所的安寧，招來上司的責備。所以工作時絕對不要閑聊。#p#副標題#e#
職場新人掌握三個處事原則遠離被欺生
職場新人如何避免遭「欺生」
1.把握尊重原則
有的新員工不屑於從瑣碎的事情開始做起。別小看打水、掃地、擦桌子，許多人習慣從這些小事中品人。新人如果扎紮實實堅持做這些「小事」，勢必能很快融入新環境。當有一個新項目或者新機會時，大家就會首先想到與那些善於做小事的新同事合作。有了合作的機會，才有展示才華的平台。
在日常交往中，新員工不要將自己「裹」在殼子里，適當地向同事敞開心扉，這也是對他人的尊重。譬如業餘時間，大家在一起談論成長經歷時，不可避免要互相了解出生地和大學畢業的學校。如果你想參與到這種愉快的聊天當中，不要對自己的相關信息「守口如瓶」。儘管你的出生地可能是一個偏僻的小城鎮，儘管你畢業的大學沒有顯赫的名聲，但這都沒有關係，因為在人際溝通中有一個非常重要的「對等原則」，就是別人對你袒露相關的個人資料，你在接受以後，要儘可能提供給對方相應的對等信息。#p#副標題#e#
職場新人掌握三個處事原則遠離被欺
2.不要斤斤計較
領導在安排工作的時候，常常安排新員工加班。而對於一些新員工而言，雙休日是她們聚會、購物、料理家務的大好時機，往往在周一就已經將雙休日安排好，一旦在周五被臨時通知周末加班，就會大有失落感，有的人甚至產生抵觸的心理。所以，新人首先要理解加班是得到了工作機會，以積極的心態來工作，帶著感恩之心去面對。
此外，除了不要斤斤計較加班這樣的事情，還不要過於計較他人的評點和誤解。與男員工相比，年輕女性更計較自己在工作中的信任度。有些心理承受力比較低的人，也許因為一個善意的批評，就變成一隻咆哮的獅子，認為丟了面子，就沒有發展前途。其實，這是自我意識過強的表現。在工作中，每個人都會犯錯誤，尤其是新人，由於業務不熟練，社會閱歷比較少，常常比一般人更容易出錯。而且許多新員工都常常有這樣的感覺，就是越擔心出錯，越錯誤不斷。所以，坦然面對自己的錯誤，勇於承擔責任，誠懇向老同事和領導請教，把壞事當成好事。反之，如果總是沒完沒了地推脫責任，千方百計找客觀原因，就會給人留下不成熟和難以承擔責任的印象。#p#副標題#e#
職場新人掌握三個處事原則遠離被欺生
3.少發表個人觀點
在一些女同志比較多的單位，大家在業餘時間聊天的時候，更容易有意無意地評點不在場的人。此時，新人不可退避三舍，坐下來聽聽，是不會給自己惹來「殺身之禍」的。但要注意的是，千萬不要輕易發表自己的觀點，更不要將一些信息傳給不在場的人。否則，會給大家留下「新來的女孩子怎麼這麼是非」的不良印象。因為在大家的潛意識中，即便老同志之間有什麼矛盾，都比較正常，因為在長時間的工作中，難免有摩擦。但是對於新人，大家就不會這麼寬容了，畢竟思維比較簡單，閱歷又比較淺，應該是一張白紙，如果過早畫上是非，就會自己貶低自己的信譽度。
揭秘職場上十大光鮮職業背後的殘酷真相揭秘職場上十大光鮮職業背後的殘酷真相
No.1 公務員
上榜理由：在這個經濟頗不穩定的時代，公務員是最穩定的職業。似乎一旦捧上此飯碗，終生不需愁吃穿。沒有業績要求，不必疲於奔命，只要你不犯大錯誤，永遠不會被撤職，裁員、被迫下崗。公務員的好處概括起來就三個詞：穩定、高薪、輕鬆。這麼好的職業，難怪網路上天天有人對著「公務員」三個字破口大罵，完全就是酸葡萄心理。
殘酷真相：官衙門進去就不容易，要想出頭就更難、做的永遠是瑣碎事，說的永遠是謹慎話，領導一皺眉就夠你琢磨上三天，進了這個衙門，大多數人便得學會忽略「夢想」、「激情」這些鬥志昂揚意氣風發的辭彙，沒什麼大展拳腳的餘地。最可能的前景就是踏實地混上十來年，當個小官兒，管理一下新來的大學生，風平浪靜、庸碌一生。
No.2 空姐
上榜理由：再沒有另一種職業能讓人有如此頻繁的旅行經歷了，就像《衝上雲霄》里那樣，優雅的制服，超高的薪水，輕鬆飛遍世界各地。動不動就出現在羅馬、巴黎、佛羅倫薩……另一個夢幻之處在於，全世界的富豪可以不擠公車。不搭火車，可是他們都得乘飛機!在這個狹小的固定空間內，邂逅鑽石王老五的機會也比普通女孩高無數倍。
殘酷真相：我們姑且不討論碰上一個鑽石王老五，他愛上你，他想娶你，他成功地娶了你……這個夢幻過程中有多少道障礙需要跨越。切實擺在眼前的是，長期的高空作業會使人患上多種職業病：胃病、失眠、神經衰弱、肌腱炎、尿道炎、靜脈曲張……這可既不優雅，也不夢幻。而且誰也不能保證坐飛機的就一定是「高素質人群」，碰上個把財大氣粗蠻不講理的乘客，也只能打落門牙和血吞啊。#p#副標題#e#
揭秘職場上十大光鮮職業背後的殘酷真相
No.3 記者/編輯
上榜理由：沒錯兒，這個職業看起來能滿足所有人遠離早晚上下班高峰的夢想。既不用每天上班，生活又充滿新鮮刺激，甚至還能與那些遙不可及的大明星來個親密接觸。聊天、寫字，做每一個會用中文的人都會做的事情。時間自由、地位高尚、輕輕鬆鬆把錢賺。走到哪裡爆出「我是記者!」，都能收穫意想不到的優待。
殘酷真相：記者沒有固定上班時間的根本原因在於，他們也沒有固定的下班時間。無論你在幹嘛，一個電話響起，就必須拋下所有事，直奔第一現場。如果你還是個有社會責任感的深度報道記者，自己和家人的人身安全也不太能保證……而大部分編輯也正為選題而夜夜失眠。肝腦塗地。至於擺脫早晚高峰，哎，你沒聽說過有一種「坐班編輯」是要每天打卡的么?
No.4 大學教師
上榜理由：「人類靈魂的工程師」聽起來真是又純潔又美好。彷彿一旦步入這個行業，便可以兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書，外面世界那些烏七八糟的玩意兒統統跟你無關，你只需在象牙塔里好好鑽研，認真對待講台下那一雙雙求知若渴的大眼睛就好。沒課就不必上班，每年的寒暑假更是最吸引人的待遇。
殘酷真相：「傳道授業解惑」作為閑趣或許誘人，作為職業那可就頗為累人。了大學教師每年都有嚴格的論文發表和科研要求，沒達到標準的，評職稱加薪統統無份達到要求的，往往還需要里外活動套套關係。辦公室鬥爭絲毫不遜色於外企白領。何況，現在的學生可不是那麼好「伺候」的，上看領導臉色，下不能得罪學生……放假的時候一樣得出去賺外快，否則單憑那可憐的工資，這輩子也買不起房子養不起孩子。如果你真的立志於做學問，那一定得甘於清貧耐得住寂寞。#p#副標題#e#
揭秘職場上十大光鮮職業背後的殘酷真相
No.5 律師
上榜理由：拜TVB一部又一部法庭戲所賜，這個職業簡直就是「社會精英」和「瀟洒多金」的代名詞。看看電視上那些身著阿瑪尼套裝的男男女女：開著小跑。住著豪宅，戀愛拌個嘴竟然能今天說移民明天就上飛機，偏還個個生得鮮艷多姿英俊不凡，簡直佔盡人間便宜。而獲得這一切好處所需要做的，似乎不過就是在適當的時候耍耍嘴皮子。
殘酷真相：以上現象只是極個別超級大牌律師才有的待遇所謂「一將功成萬骨枯」，堆起這些大牌的是成群結隊的「小牌」。「小牌」們需要兢兢業業地搶佔每個案源，決不放過任何出頭的機會。要不然你以為為什麼會有那麼多律師搶著幫新聞中的涉案人員免費打官司呢?至於那玉樹臨風的外表，有幾個人能長成演電視劇的模樣?
No.6 醫生
上榜理由：這個行業的從業者想必是全世界最懂得養生之道的人。里有一個醫生，全家人都有了健康保障：不會被賣葯的坑，不會被開方子的騙。頭疼腦熱的根本不用花錢上醫院，自己隨手就治好了。上班時間身著拉風的白大褂。履行著救死扶傷的崇高職責，工資本就不低了，紅包還嘩嘩地拿，誰攤上不覺得美得緊呢!
殘酷真相：羨慕的聲音多，抱怨的更不少每天和疾病、死亡打交道實在不是件讓人心神愉快的事情。值夜班，做手術就不可能有正常的時間表，碰上高風險的還要仔細掂量自己的心理承受能力遇上危險的傳染病症，別人避之唯恐不及，醫生還得義無反顧往前沖。運氣不好遇上醫患糾紛，哪怕你比竇娥還冤也鮮有人會同情。#p#副標題#e#
揭秘職場上十大光鮮職業背後的殘酷真相
No.7 四大會計師事務所員工
上榜理由：一聽有人進了「四大」，那必定要豎起拇指稱讚「牛人啊牛人」。入行一個月的工資就抵人家兩個月的，每天跟錢打交道不說，混得好的還不乏海外實習上紐約巴黎逛個一年半載的機會。給某企業核算一下成本查對一下賬務就能獲得不俗的分成，一輩子趕上一次大的，下半生就再也不用愁了。真是標準的精英行業。
殘酷真相：工資高的代價就是更忙更累，常有人說「四大」的人就是一個月內拿著兩個月的工資干著三個月的活兒白天黑夜加班加點那是必修課，出差在外夜裡12點了還要在賓館內論業務情況也是應有的習慣每天面對著數據、英文字母和各種奇怪的客戶，不僅需要做枯燥的計算，還需要打起精神和客戶交談。難怪有人說在「四大」工作，真是第一年賺車錢，第二年賺房錢，第三年就賺棺材錢了!
No.8 模特
上榜理由：每天能夠變著花樣穿最新最貴的漂亮衣服，走到哪裡都是眾人矚目的焦點，因為海拔高連呼吸的空氣都比別人新鮮。上電視、上雜誌、上報紙，出盡風頭。只需要穿上別人設計好的衣服，走兩步，隨意擺個姿勢，便可以換來白花花的大銀子。結識的人物不是帥哥就是靚女，連戀愛都比旁人火樹銀花。
殘酷真相：漂亮女孩子何其多，想當模特的好身材的漂亮女孩子何其多?單說保持身材一條，你真的能忍受頓頓白水煮青菜視奶油蛋糕為糞土嗎?正規模特必須簽約在某個經紀公司旗下，拿著比「你以為」少得多的工資，行為完全由公司控制，經歷極其艱苦的一段時光只有在國際大賽上拿過大獎的人才有資格被稱為「超級模特」，獲得明星般的待遇，可是放眼中國時尚界，能被稱為「超模」的，咱們拿十個手指頭來數，也綽綽有餘了吧。#p#副標題#e#
揭秘職場上十大光鮮職業背後的殘酷真相
No.9 IT從業者
上榜理由：電子時代、信息時代，網路時代，說白了就是IT時代。做個網站寫寫代碼就可能一夜成名突然暴富。遠有google、facebook，近有校內網、開心網，豆瓣網，都是最初幾個人湊在一起寫了些程序，來了一筆投資，從此就踏上了IT新貴的康庄大道，搞的是高科技，拿的是高薪水。
殘酷真相：且不說寫程序是一項多麼複雜多麼有難度的技術活兒吧，寫出來還能拉到投資就是那極少數人，拉到投資還能穩賺不賠持續發展的更是鳳毛麟角。倘若你不是懷著一顆火熱的創業雄心，僅僅是一個打工仔，那每日的工作就更加枯燥，加班是常態，準時下班是變態。還常常會碰上這樣那樣的誤解：「搞IT的怎麼修電腦都不會?」或者「你是搞IT的?哦，我明白了，中關村賣電腦的吧?」
No.10 自由職業者
上榜理由：一個真正脫離了「上班」的新鮮行當，俗稱SOHO一族。所有的時間都由自己來掌控。高興了便可依據個人特長寫寫字、拍拍照、設計設計首飾。接點散活兒賺些錢花，不高興了便撒手不管海闊天空。不用擔心玩遊戲上論壇被老闆逮到，不用搶在「黃金」時間和全國人民一塊兒旅遊度假回老家。可以盡情地宅，盡情地耍，盡情地發獃，盡情地文藝。
殘酷真相：好吧，以上美好狀態只會出現在你不需要靠這些「自由職業」的報酬養活自己或者你已經在業內有一定名望，找你幹活的人源源不斷踩破門檻兒，收益月月滾動到賬的情況下。但是大多數時候，嗯，在你沒「成名」以前，如果沒有堅實的家底兒和自言自語的特長，你可能得過一段兒吃了上頓沒下頓的拮据生活及忍受長期在家憋著不跟人交流所引發的失眠、抑鬱、焦慮……還有，年底討薪的時候，可能也並不比農民工容易多少。
辦公室里的職場人做好四點讓你工作很開心導讀:辦公室里的職場人，總覺得自己有很多煩惱。其實，煩惱多為自找，只要有心，換個角度思考，生存並不難，還可以令自己變得愉快。
辦公室里的職場人做好四點讓你工作很開心
做好你的工作
做好你的工作，這是在辦公室生存的最重要的法則。因為，辦公室所有的人際關係，都是在工作的基礎上產生的。工作做不好，麻煩自然來到。
會做人，會搞關係，只是在辦公室生存的重要手段，而不是決定性的事情。做好工作才是讓各方面關係為你服務的動力和資本，因為只有你的工作精益求精，你的上司才會滿意;只有你的工作做到位，你的下屬才會敬佩你;只有你的工作無可挑剔，同事才會支持你。所以，做好本職工作，才是你升職加薪的基礎，是你在辦公室開心愉悅的根本!#p#副標題#e#
辦公室里的職場人做好四點讓你工作很開心
讚美你的同事
同事就是共同做事的人，工作接觸最密切的人。換一種說法就是抬頭不見低頭見的人。所以，同事在一起，開開心心，其樂融融，像家一樣的氣氛，是多麼愉悅的一件事。然而，同事不像朋友，在日常工作中，能多一份擔待，能承受多次誤解。如果搞不好同事關係，同事變成「敵人」的可能性大過做朋友的可能性。同事之間，最怕糾纏。無休止的糾纏，損人不利己。這就要求職場人把握這種關係的「溫度」。而最好的「溫度」就是要用嘴巴多讚美你的同事，讓你的同事感覺你認同他，欣賞他，久而久之，這種「溫度」反過來會給你溫暖。
讚美你的同事，會讓你的工作沒有阻滯、牽絆，會讓你的辦公室關係像潤滑油一樣滑潤，像乳酪一樣香甜!#p#副標題#e#
辦公室里的職場人做好四點讓你工作很開心
放過你的下屬
無論你是高管或者只是個基層的小組長，都是別人的上司。然而，你的下屬並不會每個人總那麼「聽話」，也不可能沒有失誤或錯誤，特別是那些屢教不改的下屬，那些經常和你唱反調的下屬，常常讓你火冒三丈，渾身不舒服。所以你總想找個機會教訓一下他們，讓他們見識你的厲害。這種想法若付諸行動，雖讓你解氣、解恨，但是，走了一位「有刺」的下屬，明天或許還會來一位穿著「防護甲」的下屬。因此，你不可能要求下屬個個讓你稱心如意，他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你，但卻是給你做事的人。只有下屬的工作做得出色了，你的工作才能增色。
放過你的下屬，在適當的時候給予關心和幫助。就算你不能改變一個人，就算不能幫助所有下屬，起碼讓其他下屬認為：你是一個還不壞的上司。#p#副標題#e#
辦公室里的職場人做好四點讓你工作很開心
欣賞你的上司
職場人都知道，上司並不是用來欣賞的，多數是用來煩你的。職場人最不喜歡的不是同事，而是自己的上司。上司的一切行為，並不全是你認同的、滿意的，甚至是你鄙視的、厭惡的。但是，上司畢竟是你的上司，不能改變。逃避、忍耐，甚至對抗，結果往往是一塌糊塗。
如果換個 角度，用欣賞的眼光去看上司，上司在你眼中的形象或許會好起來，你的心情也會好起來。比如你眼中的上司是塊「丑石」，你如果從側面欣賞，上司或許像假山一樣耐看;如果你眼中的上司是個「紙老虎」，那麼你認真想一下：「紙老虎」要是變成真老虎，那麼你的狀況或許會更慘吧?
欣賞你的上司，會使你感到工作愉悅。因為沒有了大山壓頂、山雨欲來的感覺，工作應該是得心應手，心境會是平靜舒暢!
職場辦公室與領導搞好人際關係的四個方法職場辦公室與領導搞好人際關係的四個方法
第一、不要得罪你的上司。你的上司往往是與你形成最直接利益關係的人，除非你已經有了足夠的實力，否則不要輕易得罪他。能得罪的人只有一種，那就是不能對你進行反撲的人。#p#副標題#e#
職場辦公室與領導搞好人際關係的四個方法
第二、站對隊伍，說白了就是跟對領導。大凡企業，總會存在不同利益或者不同興趣的小圈子。對於新人來說，這一點需要時間去觀察，在沒有清楚之前不要輕易加入任何小團體，先干好自己的本分工作最重要。但是如果領導有意暗示你加入，迴避或者應對的技巧同樣需要注意。#p#副標題#e#
職場辦公室與領導搞好人際關係的四個方法
第三、溝通能力。與領導保持良好的溝通是你工作能夠順利進行的關鍵。當然保持溝通也要注意方法，向領導彙報工作如果你沒有把握，最好事先準備好要說的話，這樣領導會認為你做事有條理，工作態度認真，始終讓你的上司知道你在做什麼，是再好不過的，因為每個領導總會愛面子，他的下屬向他彙報工作的進度，會讓他認為下屬對他的工作是一種支持。此外，與領導共同的過程也是他對你的能力認可的過程，也就是說不要每件事都讓領導拿主意，可以在工作的關鍵地方徵求或者接納領導的意見，而你的主張也爭取讓領導採納，才是溝通有效的方法。#p#副標題#e#
職場辦公室與領導搞好人際關係的四個方法
第四、不要鋒芒太露，壓過領導。這是每個人都知道的，但是在工作中卻往往會在一些小事中忽視，在這一點上，需要在工作中慢慢總結。
職場上五件事你必須要學會忍耐導讀：近年來，因為競爭激烈，所以，職場人變的心態不穩、心情浮躁，職業盲目、徘徊成了普遍現象。其實要想在職業發展上有所成功，等待升職加薪的機會，耐心是個很重要的問題。
職場上五件事你必須要學會忍耐
這些事情你必須得忍著：
一、干工作最需要忍
工作單調、枯燥、辛苦、勞累是普遍現象，因此很多人忍耐不住就跳槽了，甚至轉行去干自己完全陌生的工作，結果丟了專業，丟了經驗，成了一個「半吊子」就是工作上能幹但是干不好，干不精，更談不上是業務大拿，工資還趕不上師弟師妹。雖然有些職業瓶頸、工作不符等職業疾病，可以通過跳槽來解決，但也不是全用這一付葯來各類治療職業疾病，還要對症下藥，各取所需。如果能堅持和忍耐下來，經驗積累越來越厚，成了公司業務上挑大樑的人物，工資也就上去了。
二、找工作最需要忍
找工作，最重要的一條就是「人崗匹配」，如果你適合崗位，企業就會看中和培養你，給你發揮特長和能力的機會;如果崗位適合你m那你就喜歡干這個工作，並且千方百計把它干好，從中得到成長和發展;如果「人崗匹配」，那就是你與企業發生了「諧振」，這樣，就能在企業扎住根，然後根深葉茂，求得發展。#p#副標題#e#
職場上五件事你必須要學會忍耐
三、跳槽最需要忍
跳槽，往往就是現在的工作不適合自己了，那麼，跳槽前的職業定位非常重要，不能再次出現盲目、彷徨的現象，如果還是盲目走下去，不知道走到哪個原始森林饒不出來，或者掉在又一個沼澤地里不能自拔。那麼，賠上的時間成本將不可估量，有可能終生賺的錢都不能與之正負抵消，達成平衡。而且，定位後，即使不能一步到位，也要耐心的等待機會，最後回歸到自己的主幹道上來。
四、人際關係最需要忍
因為人際關係，往往工作不順暢，甚至跳槽的不在少數，有的人以為惹不起、躲的起，其實不然，凡是有人的地方，就有左、中、右，好、中、壞，再說功於心計，這是中國人老祖宗留下的傳統，你往哪躲?所以，如果工作、收入還可以，不要因為人際關係忍耐不下去，換了地方還是如此，不如就在現有單位挺住，對周圍的人和事還熟悉，容易對付過去。到了新的單位，重新了解，很不容易。
五、提升需要最忍
職位的提升需要實力+機遇，更需要自身素質的修鍊，當機遇不屬於自己的時候，堅持、忍耐也是兩味良藥。
世界上的事情都是千變萬化的，俗語說的好，塞翁失馬、焉知禍福。浮躁就是給自己的一切清零，忍耐卻常常給人帶來機遇，使人風迴路轉、枯木逢春，職場需要忍耐力，忍耐力常常使人獲得成功!#p#副標題#e#
職場上五件事你必須要學會忍耐
職場忍術大歸納：
一、感謝哪些在你面前直言不諱的人，講真話的人無疑不像拍馬，俗話說良藥苦口利於病，這時候忍是一種氣度與檢討。
二、大庭廣從之下或會議上面對上司的責罵與訓導，不要認為是掉面子的事，要沉得住氣，不能馬上以牙還牙，以暴制暴，如果是自己本職不對或錯誤，不妨靜下心來，迎頭改進，吸取工作中的教訓與方法，如果是上司搞錯了，當他是放屁，如果有必要則要等上司氣消了以後，找個時間，私下說明不是本人的問題與責任，不僅顯出你的風度，更容易贏得上司的賞識#p#副標題#e#
職場上五件事你必須要學會忍耐
三、面試中面對指高氣揚的面試官問你問題時，即使問題很幼稚或自相矛盾，也要彬彬有禮，肯肯而談，不能馬上揭人老底，還顏色，
哪只會讓你錯失最基本的機遇，另謀高就，要知道大多數企業的人力資源主管不精通公司核心業務，他更多隻問一些大道理和察言觀色，這個是候的忍則是一種態度
四、工作上下屬無知地頂撞了你，你也不能無知地還以顏色，俗話說無知者無畏，作為上司，拿出你幽默的語氣，不妨另找話題，等下屬平靜理智後，再召過來溝通說明，下屬絕對佩服與感激
五、比你能力差的同事升職加薪，而你卻默默無聞，原地踏步時，千萬不要怒髮衝冠，責怪公司與上司，更不能消極抱怨，多找一下自身的問題，多發現別人的優點，記住是金子在任何時候也會發光，是人才就會被挖掘，只是不是現在或現在的公司，只是時間沒有到。
辦公室三招提高職場人的工作效率導讀:導致工作效率降低的最大原因是拖延，說明這是一種耽誤工作效率的糟糕習慣。辟如某事的行事方式，如果你發現有問題，那麼你就應該立刻站出來，乾脆利索的將事情解決掉，改掉拖延症，找出高效工作的方法。
辦公室三招提高職場人的工作效率
希臘神話告訴人們，智慧女神雅典娜，有一天從宙斯的頭腦中披甲執戈一躍而出。人的最大夢想、最大創意、最大憧憬，就像雅典娜一樣，也往往是在某一瞬間突然從頭腦中很完備、很有力地躍出來的。但有計劃而不去執行，使之煙消雲散，這對於你的品格力量會產生非常不良的影響。
一個生動而強烈的意象、觀念閃入一位作家的腦海，使他靈光乍現，產生出一種不可阻遏的衝動——要想提起筆來，將那美麗生動的意象、觀念移向白紙;但那時他或許有些不方便，所以不能立刻就寫。那個意象不斷的在他腦海中跳躍、催促，然而他還是拖延，最後靈感就會逐漸的模糊、暗淡，終於整個消失。
1、拖延症就像容易上癮的誘惑，需要堅定意志，努力克服。
習慣中最足以誤人的莫過於拖延，有許多人都是因為此種習慣所累而陷入困境。拖延的習慣，最能損害及減低人的做事能力。你應該極力避免拖延的習慣，就像避免一種罪惡的引誘一樣。#p#副標題#e#
辦公室三招提高職場人的工作效率
2、第一時間當機立斷的著手解決問題。
假使對於某一件事，你發覺自己有著拖延的傾向，你應該跳起來，不管事情處於什麼樣的困難中，立刻動手去做，不要畏難、不要偷安;這樣久而久之，你就能改正拖延的傾向。
你應該將「拖延」當作你最可怕的敵人;因為他要竊去你的時間、品格、能力、機會與自由，而使你成為他的奴隸。
要醫治拖延的習慣，其唯一的方法就是事務當前，立刻動手做去。多拖延一分，就足以使那事難做一分。#p#副標題#e#
辦公室三招提高職場人的工作效率
3、克服猶豫、等待、厭煩等負面情緒，逆流而上一次性解決問題。
「要做立刻去做!」這是成功人士的格言。「凡是將這句格言作為座佑銘的青年，永不會有悲慘的結局。」凡是應該做的事，拖延著不立刻做，留著將來再做，有這種不良習慣的人總是弱者。
擱著今天的事不做而想留等明天做，在這個拖延中所耗去的時間、精力，實際上也夠將那件事做好。
做以前堆積下來的事，你會覺得厭煩!在當初可以很愉快並很容易做好的事，拖延了數日、數星期之後，就會顯得討厭與困難了。
接到信件，應該立刻作復，最為容易;因此有的機關、公司中訂下規則：不準任何來函隔夜不復。
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