如果遇見18歲的自己，你想對ta說些什麼？丨成人心理手冊

【 蘑菇心理 第252天 】

「如果人能一直在十八歲和十九歲之間徘徊就好了。」

18歲對任何人來說都具有特殊的意義，從這一年開始，我們會被定義為成人。從某種意義上說，我們不再可以像未成年人那樣被呵護，但是可以享受成年人享有的一切。當然從現實感受上，一切並沒有什麼不同。

實用菌離自己的18歲也馬上有18年之久了，同事問：假如遇見18歲的自己，你想對他說些什麼？

我想說的可能是這些：

從現在開始，你將失去很多很多

成年並不是像你想像的那樣，會擁有更多更多，相反，它首先是從面對失去開始的。

你會逐漸失去父母在財物上的支持，錢不再是「要」來的，而是「掙」來的，而且這種轉變比你以為的要難很多。

你也會失去你的社會支持系統。

所謂個人的「社會支持系統」，指的是你在自己的社會關係網路中所能獲得的、來自他人的物質和精神上的幫助和支援。這些他人包括家人、愛人、朋友、同學等等。社會支持系統是否完備，在很某種程度上也決定著你內心深處是否有足夠的安全感。

18歲以後，你的社會支持系統會被一遍遍的清空，然後重建。不管是離家求學也好，進入社會後從事各種工作也好，會有很多人在你的生命中進進出出，哪怕是在你心中最重要的人，也可能從你的社會關係中退出。

你甚至也可能會失去自我。表面上人們在爭奪的是財富、尊重和其他東西，但歸根到底想獲取的是獨立的自我意識：在有限的一生中，擁有可以按照自己的意志去生活的一個權利。如果你不能替自己做主，別人就會替你做主，然後讓你過著他們想要的生活。

不要拿是否公平來要求這個世界

對錯只是在某些時候衡量一些事情的工具，並不是人們追求的目標，相對於是否公平，人們更關心自己的需要是否實現或被滿足。

從家庭到社會，這種生活情境的改變帶給你的最大變化是：一切不再是天經地義的，人與人之間的關係是有親疏遠近的，再沒有人能像你的父母那樣給你提供一個平等、自由和充滿愛的環境。

你要想重新擁有這樣的待遇，就需要積累足夠的能力和價值。當你能提供別人需要的東西時，別人才願意滿足你的需要，這才是真實世界遵循的公平。

你要知道，你比你想的還要無知

當人們認為自己無所不能時，更多是一種情緒的宣洩，而不是客觀的事實。那個曾經說自己是世界之王的人，很快就死於一場海難。

我們經常說認識自我，其實真正的認識自我，是能看到並有勇氣承認那個有很多缺陷的自我。能否勇敢的接受現實、接受不完美的自我，是一個人心理是否健康、成熟，能否超越自我、突破自我的關鍵因素。

認識到自己的不足，主要有兩層含義：

一是生活比你想的還要複雜的多，你能理解的只是其中非常小的一部分,但這並不是什麼問題。在自己不擅長，或者不感興趣的領域，愉快的做一名白痴未嘗不是一件好事。

二是，不管你知道多少，還是不知道多少，這些對你都不重要，重要的是在你關注的事情上，體驗那種從不了解到了解，從無助到可以掌控的過程。超越自我的過程產生意義，意義賦予了我們存在的價值。

學會過好當下，並不是每個人都有機會活到老

哈佛大學心理學教授艾倫·朗格曾提出過一種可能性心理學：我們不知道自己能做什麼，或者能變成什麼，一切皆有可能。這個世界是充滿了不確定性的，包括生命的長度，所以要學會過好當下。

當然，也不要迷信完全活在當下這樣的說法，沒有人可以完全活在當下，只顧眼前的人也不像想像的那麼幸福。你只需要平衡好當下和未來的關係，不把所有的賭注都押在明天，適時的取悅下現在的自己，才會生活的更快樂一些。

以上，就是這些。

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