大同劍
「大道之行也,天下為公。選賢與能,講信修睦。故人不獨親其親,不獨子其子,使老有所終,壯有所用,幼有所長,矜、寡、孤、獨、廢、疾者皆有所養,男有分,女有歸。貨惡其棄於地也,不必藏於己;力惡其不出於身也,不必為己。是故謀閉而不興,盜竊亂賊而不作,故外戶而不閉,是為大同」。 這是《禮運·大同篇》(禮記)。古人將其譜成曲(曲見封二),筆者按其詞曲編配劍術,「大同劍」邊唱邊舞,歌頌一個理想的社會。大同劍屬少林拳系。少林武術的風格為動作樸實,招勢多變,力度靈活,藏而不露,內靜外猛,秀如貓,猛如虎,行如蛇,動如閃電,聲如疾雷。 配樂武術可以追溯到遠古時代。古代有許多種不同形式的祭祀舞蹈,用於祭天地、日月、山川、祖先和鬼神的儀式及慶祝戰爭和捕獵勝利等。如我國古代的「六舞」、「儺舞」、「巫舞」和寺廟中的「打鬼」、「跳神」等。周代貴族統治者用於祭祀的「六舞」即《雲門》、《咸池》、《大聲》、《大夏》、《大濩》、《大武》,前四個屬文舞,後兩個屬武舞,其人數組織步典曲調都有嚴格的規定,其中《大武》就是為慶祝周武王伐紂成功、歌頌周武王的武功編製的,全舞分擊鼓出師、經戰伐而滅商、回師南征、鞏固南疆、周公召公分職而治、頌周王之盛威等六段,鼓樂齊鳴,舞者踏拍而起,蔚為壯觀。儺舞則是古代舉行驅鬼逐疫儀式時跳的,至漢代宮廷儺舞規模更顯盛大,舞者頭戴假面,手持干戚等兵器和著有節奏的樂曲,且舞且戰,做出各種武戰姿勢。與此同時隨著武術套路的產生髮展,單人的、多人的配樂武術逐漸形成並充實提高。藺相如鼓瑟舞劍傳為美談。漢時有劍舞,唐代有大麴,歌舞並作拍節急促稱「破」。五代胡瑰的《卓歇圖》為契丹樂舞,名為舞,實際80%均為具有濃厚的女真族風格的武獵動作,實應該稱武,配民族樂曲。宋代宮廷隊舞中有「劍器隊」,宋代大麴《劍舞》表現了簡單的情節,演繹鴻門宴和公孫大娘舞劍器的故事。配曲的大同劍把詞曲劍糅合一體,劍的每個動作與詞曲結合合理,結構嚴謹,動作舒展,瀟洒大方。在詞曲意神的帶動下,細膩的手、眼、身、步、劍光、身影、神采,使人陶醉在舞動中。 大同劍按每一唱句為一組動作組成,動作緩慢舒展,簡單易學易練。筆者唱大同歌、練習大同劍已四十餘年,越唱心地越寬廣,越練身心越舒暢,值此盛世旺年,心情更加激奮,遂編寫出來以饗讀者。 預備勢面南,兩腳分立與肩同寬。左手握劍格,食指貼劍柄,劍身靠左臂後,劍尖向上。右手成劍指,兩臂自然放鬆置於體側。目視正前方(圖1)。
起勢 1.隨音樂聲兩臂緩緩前平舉(圖2)。 2.兩臂向上向左輕擺畫小弧(圖3)。 3.重心右移,左腳跟稍提起。右劍指向下向腰後擺,左手劍向右上擺,身體稍右扭轉。目視右前方(圖4)。 4.左手劍向右下壓至腰際,劍尖向前。右劍指向後向外又擺向腰際,並持劍柄。右腿半蹲,左腳收至右腳側成虛步。目視前方(圖5)。
1.兩腳落空,體稍右轉,右手劍經體前右上擺。目視右上方(圖6)。 2.左腳向左跨步成半弓步,左劍指左擺左指。右手劍向後向下擺,轉為手心向上,稍向前帶。目視劍尖(圖7)。 3.重心左移,上體右轉稍後仰,右手劍猛收至腰際,劍尖向上。左劍指於胸前向右前指。目視右方(圖8)。 4.重心右移,提左膝,右劍右上刺。目視劍尖(圖9)。
1.承上勢,右劍在頂右上側由內向外畫一周,又向左下攔截,同時左腳左落地,右腳跟上一步成左虛步。目視劍尖(圖10)。 2.重心右移,體稍右轉,左腳上步並向右腳,腳尖點地,半蹲。雙手壓劍柄至體右下側。回首,目視左方(圖11)。 3.起立,抬左膝,右手劍後擺後上刺。左劍指隨劍柄至胸前又左下按指。目視左方(圖12)。
1.體左轉,左腳左落地,半蹲。右腳跟上成虛步,腳尖點地。右劍於右上方內繞一周向左下砍,左劍指護右腕。目視劍尖(圖13)。 2.左腳左上步成弓步,左劍指左上舉,右手稍收又向右前方推劍,使右劍尖稍向上。目視劍尖(圖14)。
3.右腳稍向前,重心後移,右手劍稍上提,手心向上(圖15)。 4.右手劍猛下沉,手心向上(圖16)。 5.重心前移提右膝,左劍指前指,右手劍右後收,劍尖向東方。目視劍尖方向(圖17)。
1.右腳前落地,右劍右側下刺,左劍指左上指。目視劍尖(圖18)。 2.左腳上步成左弓步,右手劍轉,手心向上,向左橫掃稍內帶,劍身要平。目視劍尖(圖19)。 3.重心右移成右弓步,右手心向上以右大臂用力將劍平於胸前,後收又左前推,再後拉前推,再後拉使劍在胸呈平劍小雲劍狀,左劍指左指。目隨劍尖行(圖20、21、22)。 4.左腳稍後收,體直立,右手劍由下向後上甩點。目視劍尖(圖23)。
1.右後轉身,左腳向北方跨步,右腳向右後抬踢。右劍經胸前下壓至腰際,左劍指體側下指。回首,目視左後方(圖24)。 2.右腳右跨落地,右手(手心向上)持劍向左斜削,左劍指左上指。目隨劍尖行(圖25)。 3.右腳向前跨步成右弓步,右手劍轉,手心向下,右刺。目視劍尖(圖26)。 4.右腳後收,足尖點地半蹲,右手轉手心向內,收劍於額前,劍尖向東,左劍指護右腕。目視劍尖方向(圖27)。 5.右腳右跨成右弓步,右劍(手心向下)右刺,左劍指左上舉。目視劍尖(圖28)。
1.左腳稍前靠,右手劍轉,手心向上,上提,使劍尖向前下。左劍指護右腕。目視劍尖(圖29)。 2.右後轉身,右腳後退,右手劍後上甩擊,劍尖向右上,左劍指左指。目視右方(圖30)。 3.提右膝,右劍經前向右下砍,左劍指經下又經胸前左上舉。目視劍尖(圖31)。 1.右腳右落成半馬步,右劍經上向體前下砍橫於腹前,左劍指體側前指(圖32)。 2.右轉身成右弓步,右手劍向右後平帶右抹,左劍指向右推指。目視左劍指方向(圖33)。 3.左轉身提右膝,右劍左下刺,左劍指護右腕。目視劍尖(圖34)。 1.左後轉身,右腳落地,提左膝,右劍向上再向體前下劈後帶,左劍指體前下指,弓身。目視劍尖(圖35)。 2.左腳前落地,右腳再上步,體左轉面南。右手劍向前上刺,左劍指體側下指。目視劍尖(圖36)。 3.右手劍於右上方在體前體後各繞花一周。目視劍尖(圖37)。 要點:身體隨繞花動作略有晃動。 1.體左轉,右手劍經上向左下沉,劍尖向上。右腳後抬,左劍指左指。目視前下方(圖38)。 2.右腳前跨成右弓步,同時右轉身,右手劍經上向右點擊,並速向胸前後帶,手心向內。左劍指後上指。目隨劍尖行(圖39)。 3.左腳前跨並深蹲成右仆步,右手劍自胸前稍收又右下刺。目視劍尖(圖40)。 4.起立,重心左移,右腳左前跨,右手轉為手心向上,持劍緩緩右上托。目視劍尖(圖41)。 要點:整組動作目隨劍尖行,頭頸均隨目轉動,顯得很神氣。 1.左轉身,左腿半蹲成右虛步,右手劍經體前左撩,劍尖向東(圖42)。 2.右手劍經上後繞(圖43)。 3.退右腳,上體前傾,右劍經體前右撩又後收,劍尖向下。左劍指左下指。目視劍指方向(圖44)。 4.右腳前跨成右弓步,右手劍右前刺,左劍指左上指。目視劍尖(圖45)。 5.重心左移,右膝上抬,右手劍上提使劍柄在手中旋轉一兩周,再轉手心向上。目視劍尖方向(圖46)。 6.右腳前落地,右劍後收,橫於腹前,劍尖向下。左劍指胸前左指。目視東方(圖47)。 7.體稍左轉,右腳稍上步,右劍右上刺。目視劍尖(圖48)。 要點:此組動作既具攻擊性又具觀賞性,極其風流瀟洒。要隨詞曲掌握動作的力度、速度。 1.左劍指後繞一周,左腳於右腿後向左抬起,盡量做到腳底向上。右劍下沉,劍尖向上。目視右手(圖49)。 2.左腳左後落地,雙膝微屈,右手劍經體前左繞,轉為手心向外,左劍指護右腕。回首,目視東方(圖50)。 3.重心右移,左腳於右腳後左插下蹲,右劍經上左點,左劍指左上指。目視劍尖(圖51)。 要點:身體隨音樂和劍勢左右微晃。 1.起立,右手劍緩緩上舉,手心向上,目視劍尖(圖52)。 2.上左腳(圖53)。 3.上右腳(圖54)。 4.上左腳,劍尖微向頂上繞,左劍指胸前右指。目視西方(圖55)。 5.左後轉身,提右膝,右手劍頂上繞一周,劍尖指向右上方,左劍指護右胸前。目視劍尖(圖56)。 6.右腳左落地,左腳左移,與右腳相併,全蹲。右劍胸前帶,手心向內。目視西方(圖57)。 要點:圖53、54、55上三步時(也可上五步)應向北向西再向南成弧形,身體隨移步微微起伏,有韻律感。 1.提左膝,體右轉,右劍向左刺出又用力右後帶,手心向下。左劍指護胸前,弓腰。目視右下方(圖58)。 2.體前傾,右劍用力右刺,左劍指後擺。目視劍尖(圖59)。 3.上體向左扭轉,左腳左落地,右手劍轉,手心向上後上帶,劍尖向右,左劍指左指。目視左前方(圖60)。 4.右劍(手心向上)向左橫掃,左劍指上舉前指。目視劍尖(圖61)。 5.右腳前跨,左後轉身,右手劍上提(劍尖向後上),左劍指體側前指。目視西方(圖62)。 6.繼續左轉身,右劍經胸前向左下砍又後帶,左劍指左上指。目隨劍尖行(圖63)。 7.右後轉身,右劍向右後掃帶。目隨劍尖行。此時動作稍停片刻(圖64)。 8.左腳後抬起,右手劍經下後撩上掛,劍尖向上,左劍指左上指。回首,目視右下(圖65)。 要點:自圖60至64動作幅度要大,緩緩連貫,一氣呵成。 1.左腳前跨成左弓步,右劍自上經左向胸前抹帶。目視前方(圖66)。 2.右後轉身,左腳後退步,變為面對東方,右劍向右後掃(手心向上),左劍指胸前收。目視劍尖(圖67)。 3.右腳向左腳前側併攏,腳尖點地成右虛步。右手劍稍內絞,向胸前收搶,手心向內,劍尖向上,左劍指胸前前指。目視前方(圖68)。 1.右後轉身成半馬步,弓身稍右傾,右手心向上持劍向右後平掃,左劍指於腰際下按。目視劍尖(圖69)。 2.上體直起,左腿後退半步,右手劍稍向右上拉,左劍指胸前前指。目視劍尖(圖70)。 3.退右腳,深蹲成左仆步,右手轉為手心向下,右劍稍下壓再後收,劍身橫於胸前,劍尖向西,左劍指腹前前指。目視西方(圖71)。 右腳右前跨成右弓步,右手劍上掛,劍尖向上,右臂用力推劍柄,力達劍柄。左劍指後上舉前指,手心向上。目視右下(圖72)。 1.右劍向右下點擊,此時右手稍上抬。目視劍尖(圖73)。 2.右手用力向上提劍,右後轉身,右劍左後刺,左劍指經胸前右上指。回首,目視劍尖(圖74)。 要點:右轉身與右劍下刺及左劍指前上舉等動作要同步進行,要求動作緩慢、均勻。 (下期待續)
1.右劍自後經下向右上方撩擊,左劍指後上指,目視劍尖(圖75)。 2.右後轉身,右腳向左上步,右手劍轉(手心向上)背後上舉,又轉(手心向下)向左下劈砍,左劍指護於右腕,目視劍尖(圖76)。 3.提左膝,右劍用力上提(圖77)。 4.右平劍用力向下向左側剜絞上舉,轉手心向內,左劍指護於右腕,目視劍尖(圖78)。 5.左腳左落地,左轉身成左弓步,右劍經上向前下砍,弓身,目視前下(圖79)。 要點:此組動作要轉身360°,舞動時應將每個動作清楚做完。
1.右腳上步成右弓步,右手劍稍收轉(手心向上)向外格擋,左劍指護於胸前,目視劍尖方向(圖80)。 2.左腳左前上步,左劍稍收轉(手心向下)向右側(西北方)格擋又刺,左劍指向後上指,目視劍尖方向(圖81)。 要點:動作幅度要大,輕鬆自然。
右腳向右前方上步,重心左移,成左弓步,右手劍稍前刺,轉(手心向上)向胸前扭帶,左劍指在體側前指,目視劍尖(圖82)。
左轉身,右腳向左跨步成右弓步,右劍經上向左繞一周再向右後點擊,左劍指向左上指,回首,目視劍尖(圖83)。
1.右轉身,重心右移,左腳上步成右低弓步,右手劍猛轉(手心向上),稍沉,劍尖微崩,左劍指在胸前前指,目視劍尖(圖84)。 2.左劍指在體前向左畫弧並左擺前指,右手劍轉(手心向上)向左橫掃,重心緩緩左移,成左弓步,目視劍尖(圖85)。 3.重心右移,左腳靠向右腳,腳尖點地,半蹲。右手劍向右後拖壓並轉為手心向下,左劍指護於右腕,目視劍尖(圖86)。 4.右後轉身,左腳稍上步,右手劍於體左側上帶(劍尖向左下),左劍指護於右腕,回首,目視東方(圖87)。 5.提右膝,右手劍自後向上向左下劈,隨轉身勢向胸前提抱,劍尖向左下,左劍指隨右腕行,目視劍尖(圖88)。 6.右腳前落地,左腳稍前跨,體右轉,右劍經前下向右上托,手心向上。左劍指向左指,目隨劍尖行(圖89)。 要點:整組動作要緩慢、連貫,幅度要大些,顯得極其典雅清越。
1.體左轉,右手劍經體側前上撩,又經上向左後撩,再經左下向上撩,左劍指護於胸前,目視東方(圖90、91)。 2.右腳上步成右弓步,右手劍向後經下向左前撩,左劍指向後上指,目視劍尖(圖92)。
3.左腳並向右腳,半蹲,右手劍於體前下點,左劍指護於右腕,目隨劍尖行(圖93)。
1.左腳上步成左弓步,左劍指向胸前收並前指,目視劍尖方向(圖94)。 2.重心緩緩右移,成右弓步,右手稍沉腕,使劍尖上崩,右手劍緩緩後拉向右格擋,左劍指自胸前向左推指,兩手似開門狀,目視前方(圖95)。
1.右腳稍內收成馬步,右手劍轉(手心向上)向右格點又回帶,手心向內抱於胸前,劍尖向西。左劍指在胸前向右指,目視劍尖(圖96)。 2.重心右移,左轉身提左膝,右劍經上向左下點擊又後收,橫於體側,劍尖向東,左劍指向左前指,目視東方(圖97)。 3.體稍右轉,左腳前落地成半馬步,右手持劍向左下刺又左上挑,左劍指護於右腕,目視劍尖(圖98)。
1.左轉身,高提左膝,右手劍經上向左後下壓又向右抹橫於胸前,劍尖向西北。左劍指向左上指,目視東北方(圖99)。 2.左後轉身,弓身,右手劍右下刺又後帶,收於腰後,劍尖向前下,目視前下,左劍指向前下指(圖100)。 3.左腳起向西弧形急行4~6步,以步回原起勢處為準。右手劍用力上拋,目視劍柄(圖101)。 4.左手接劍柄,右手成劍指向後下指,目視左手(圖102)。 5.左手持劍柄向左下擺,使劍身貼於左臂後,劍尖向上,同時提左膝,右劍指向右上指,笑視東方(圖103)。 6.左腳稍前落地成高左虛步,右劍指緩緩落於胸左側並向左指,目視左方(圖104)。 7.右劍指落至體右側,右腳稍上步還原成預備勢姿勢,目視正前方(圖105)。
推薦閱讀:
※大同為什麼叫鳳凰城?
※面對「大同式寬容」,你真的還想再忍嗎?
※游大同帝君廟
※基督教—福音時報——袁大同:做個智慧真女人
※大同轟動一時的萬達商場掌摑事件之外,劉鑫江歌事件的背後,人性該怎樣呈現?
TAG:大同 |