健康之路 | 教您幾招，白髮變黑髮

科教授最近發現了幾根白髮，情急之下自己拔了下來，但是專家糾正了這個錯誤的做法。今天我們就邀請到了北京中醫醫院皮膚科孫麗蘊主任醫師，來給我們講講這「白髮變黑髮」的事兒。

孫麗蘊

北京中醫醫院皮膚科

主任醫師

首先，糾正兩個錯誤

錯誤一：拔掉白頭髮

很多朋友會將長出來的白頭髮拔掉，其實這是一個錯誤的做法。白頭髮不會越拔越多，但也不會越拔越少，拔頭髮會損壞我們的毛囊。

頭髮看起來黑是因為有一種叫黑色素的物質在起作用，隨著我們年齡變大，產生黑色素的黑色素細胞就會慢慢減少，就不能長出更多的黑色素來濡養我們的頭髮，於是黑色變成灰白，甚至是白色。

錯誤二：頻繁染髮

白髮染黑，然後又變白，再染黑，這其實是一個惡性循環。頭髮的烏亮油黑，依靠的是我們的精和血，但染髮劑既不能補充精血，並且還會對我們的頭髮造成損害。染髮劑裡面有一個強的物質叫對苯二胺，這會與我們頭髮中的角蛋白緊密結合，所以才把我們的頭髮變黑，但是染完了以後，會損傷頭髮的蛋白質氨基酸。有人還會出現乾枯，甚至新的問題。

烏髮小妙招

一

烏髮三色飲

墨旱蓮

主要功效就是烏鬚髮，益腎精。

當歸

當歸是養血補血的第一藥物。

白梅花

起到疏肝解郁，緩解壓力的功效，能讓我們的情緒更好。

葯 方

二

烏髮洗髮水

何首烏

補骨脂

丹參

葯 方

將這三味葯沸水煮後，可以用來洗頭或者直接熱敷。把藥水倒在毛巾上浸濕，然後包在頭髮上。

每一次煮葯之後的藥渣子可以留下，放在冰箱里，第二天拿出來再煮，接著用就可以。一次葯能用三四次都是可以的。一周敷兩到三次，並且堅持半年以上就會有效果。

頭髮由白變黑是有過程的，這些小妙招需要堅持，相信您一定能會再收穫烏黑亮麗的頭髮。

健康之路

《白頭髮變黑有門道》

播出時間：5月2日 18：13

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