夫妻切記13個時間段最好別纏綿！！

　一、患病時不要纏綿

　　正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能行房事者，不可勉強過;身患結核病又具傳染性，也應避免纏綿;尤其是患有某種性病，更不可行房事。帶病行房事，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

　　二、不要疲勞纏綿

　　纏綿要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時行房事往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即行房事，會損害健康。

　　三、不要心情不快勉強從事

　　有的夫妻在一方情緒不佳時勉強行房事，不僅得不到纏綿的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反覆發生，會導致女方的冷淡或男方的陽萎。

　　四、不要經期纏綿

　　女方月經期間，子宮頸口開放，這時纏綿極易感染，導致子宮或附件發炎。

　　五、不要酒後纏綿

　　一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後纏綿會「提高質量」。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方勃起不堅或早泄，妨礙纏綿和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。

　　六、不要不講衛生

　　在污垢、雜亂不堪的環境里纏綿，會影響男女雙方精神狀態，干擾纏綿的成功;如纏綿不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及纏綿前清洗下身，不僅有益於雙方的健康，還有助於纏綿和諧、美滿。

　　七、不要男尊女卑思想作崇

　　在纏綿中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終導致冷淡，進而引起夫妻關係破裂。

　　八、不要準備不充分，匆忙而就

　　有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急於纏綿，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生冷淡的主要原因。

　　九、不要飽食或飢餓纏綿

　　因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就纏綿;相反，飢腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時纏綿，往往也不易達到滿意的效果。

　　十、不要精神過度緊張或羞怯

　　多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早泄，或女方纏綿時疼痛，影響質量。要盡量保持輕鬆、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

　　十一、不要浴後房事

　　浴後立即纏綿，會使血液循環平穩失調，影響身體健康。

　　十二、不要產後房事

　　如果在產後過早地房事，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。

　　十三、不要「五更色」

　　「五更色」是指黎明前房事。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。