就算我們單身又如何,我們有這樣的美食陪伴!
一、麻辣香鍋
食材:
蝦仁、金針菇、豆腐皮、丸子、香葉、花椒、麻椒、姜蒜
做法:
將蓮藕切片,豆腐皮切片備用。
鍋中倒油,放入香葉、花椒、麻椒、生薑、蒜炒香。
放入小米椒繼續小火炒香。
放入丸子、蝦、藕片繼續翻炒。
調入水,大火煮開。
加入金針菇、豆腐皮煮熟即可。
二、苦瓜攤蛋
食材: 苦瓜、雞蛋、蒜末、料酒、鹽、雞精;
做法
1.苦瓜洗凈,挖瓤,切碎。過熱水,一般五分鐘。
2.加雞蛋攪勻。這些苦瓜加了四個最大號雞蛋。加蒜末半勺,料酒一勺,適量的鹽和雞精攪拌均勻。
3.熱鍋熱油,下混勻的蛋液,關小火,慢慢烘,直至表面蛋液凝固,翻面。
4.翻面後,三五分鐘即可出鍋。
三、香辣蝦仁
食材:蝦180克、干辣椒適量、姜3片、蒜2瓣、胡椒粉1勺、豆瓣醬1大勺
做法:
1、準備好材料。
2、蝦去頭去尾,剝去蝦殼,取出蝦仁,灑上胡椒粉腌制一會兒。
3、干辣椒切小段。
4、熱鍋下油,將姜蒜拍扁和辣椒一起放下去煸炒一會知道炒出香味。
5、放入一大匙豆瓣醬,一小碗水,炒出香味。
6、倒入蝦仁,翻炒至蝦仁變紅色,稍微收汁即可。
四、肉 末 蛋 卷
食材:肉末200g 、草雞蛋五個(一個放肉末裡面) 、 蔥 、 姜 、 鹽 、 糖 、 胡椒粉、 油 、水澱粉
做法:
1.豬肉加蔥姜鹽糖蔥花胡椒粉少許水拌勻,雞蛋攪勻
2.鍋燒熱放少量的油,將雞蛋液攤成薄的雞蛋餅
3.攤好的蛋餅放上四分之一的肉餡,.將鮮肉餡平鋪在雞蛋餅上
4.肉餡鋪好以後,從蛋餅的一頭開始捲起,介面處用水澱粉沾住粘緊。依次做好四個雞蛋鮮肉卷
5.鍋里燒開水,將蛋卷放入蒸鍋蒸制。大概15分鐘之後,蛋卷就蒸好了。
推薦閱讀:
※怎麼和女生聊天呢,不外傳秘術喲!
※你單身是因為別人都以為你不單身
※這幾個星座為什麼還是單身呢?
※寧可單身,也不可娶的四類面相女
※單身文化與主流社會