魔鬼口才訓練-NAC＋嘮叨訓練法（二次修正）

魔鬼口才訓練-NAC＋嘮叨訓練法（二次修正）8 H2 |" W; K3 L) `( [1 j& Z# k中國記憶力訓練網www.jiyili.net8 q" o$ O+ r$ l" |+ E~魔鬼口才訓練-NAC＋嘮叨訓練法海馬記憶培訓公司是國內記憶培訓的權威機構，提高記憶力最專業，是記憶方法,思維導圖,速讀,背單詞,快速閱讀,早教,英語單詞記憶法右腦開發等學術領域專業大型的交流互動平台。6 T2 L5 n: q2 Q# a. y6 T6 z 1.回想口才不好或口吃給自己帶來的巨大痛苦，最好要有痛苦的畫面，比如演講失敗或面試失敗受到恥笑等，痛苦越多越好；# N) n9 b6 K4 }9 |海馬記憶培訓公司是國內記憶培訓的權威機構，提高記憶力最專業，是記憶方法,思維導圖,速讀,背單詞,快速閱讀,早教,英語單詞記憶法右腦開發等學術領域專業大型的交流互動平台。 2.確信口才變好之後的巨大快樂，很多人會讚揚你，甚至可以想像在萬人禮堂上演講。4 q) l3 N8 T5 P* z7 S9 hwww.jiyili.net經過以上的思考，主要目的是要你的心態達到「一定要」的境界。" z- h8 j0 T- n. f9 X( U) q( G記憶方法|思維導圖|英語單詞記憶法|速讀|快速閱讀|早教|右腦開發 3.中止舊有的模式，：這個步驟要和模擬演練結合起來，每天排練兩個小時，一定要找個人和你練習，否則無法起到模擬效果，這個人可以是你的家人也可以是朋友，練習時你要背誦某些演講稿或自由發言或面試題，把你的朋友當成是某大型機構的主管，把你自己想像成是要準備面試的人。不要念現成的稿件，那樣無法起到作用。關鍵步驟就是一旦某一段落你口吃或停頓，就用「打火機」燒一下自己的手，不要持續燒，就燒1秒鐘。某一面試題或某一演講稿表現良好（新的模式已出現），就停下來，吃一口巧克力，獎勵一下自己，強化新的模式記住，每次獎勵都要吃巧克力，不要吃太多，每次一小口，否則容易產生厭倦感。一旦一個大約三天以後，舊有的模式就會開始被切除，嚴重的可以用打火機燒自己的手三次3秒鐘，不斷的更換部位，否則你的手會起泡。記憶方法|思維導圖|英語單詞記憶法|速讀|快速閱讀|早教|右腦開發2 M! u" M% ?( |, K/ h* K 手會很痛，但是一般不會留下傷疤。記住，打斷舊有的神經鏈接一定要想些有效的舉動。中國記憶力訓練網/ H3 j2 a4 # d" r; m% r 4.強化新模式：利用巧克力獎勵本身就是對新模式（口才表達好，不口吃）的強化；但是單一的調整技術還不夠，還需要同時用別的方式強化新模式，接下來介紹心靈花園樂子兄的口才療法，具體操作就是（1）-在模擬演練結束後，每天同時花20分鐘大聲朗讀勵志書籍，要求：最大聲，最清晰，最快速。（2）二十分鐘嘮叨訓練。要求：話不能停，且儘可能的快，具體操作就是：1，走到街邊見到什麼說什麼，比如見到一位老大媽提著籃子走過來，你立刻可以說我現在瞧見一位老大媽走來，她穿著什麼樣的衣服，走路的姿勢怎麼樣，還有高矮肥瘦，外貌特徵以及心理等等。2，先指定沒有聯繫的A物和B物，然後盡量拖時間從A物談到B物，其中可以編故事，說道理，反正你的說話就是不能間斷和猶疑。騎士曾經從床頭櫃說到與電燈的聯繫，然後又從電燈說到與被子的聯繫，後來，騎士又想出了不用花費時間想像的嘮叨療法，就是一直用話不能停，且儘可能的快的方法繞口令或讀唐詩，（去買本詩集），也有很好的效果。在樂子兄療法的基礎上，騎士每天又用復讀機加強練習普通話20分鐘，對照普通話朗誦帶校正自己的音色等。記憶方法|思維導圖|英語單詞記憶法|速讀|快速閱讀|早教|右腦開發8 K- Q! W2 W6 p" n. s% {5 I9 j0 c 就這樣，摸索方法摸索了幾天，真正的魔鬼訓練不過十天左右，騎士因為面對的聽眾有一些「大人物」，所以擔心自己緊張而忘詞，並且有時候一旦緊張還有些口吃，結果運用這一套方法，騎士的口才達到了前所未有的巔峰狀態，終於「演講」成功，贏得了榮譽和誇獎。希望這篇文章能對想迫切提高口才的朋友有所幫助，不要認為進步很難，改變其實是很快的。不要找借口，不好意思去找人去演練，或者不敢用打火機燒自己的手，要知道，成功與借口無緣。希望大家能針對自己的不同情況制定合適的訓練時間，這篇文章僅僅提供方法而已，其實最好的方法一定是最適合自己的情況的法子，所以你有必要改良一下，不一定遵循我所說的每一個方法，制定一套適合你自己的方案。. L8 H- ?2 M* B6 b; I1 p/ j中國記憶力訓練網 建議大家來看看心靈花園樂子兄弟的口才訓練方案，超好：http://www.yuyue8.com/bbs/Announ ... ardID=29&ID=151。( W; k* M! |/ Y6 P" q; R海馬記憶培訓公司是國內記憶培訓的權威機構，提高記憶力最專業，是記憶方法,思維導圖,速讀,背單詞,快速閱讀,早教,英語單詞記憶法右腦開發等學術領域專業大型的交流互動平台。 最後要說的是，改變更重要的不是方法，是意願，是一定要改變的態度。中國記憶力訓練網% i) y. U8 p1 S, S- w. e* U2 i7 W （補充一下：因為必須在較短時間內改變神經鏈，當時離演講不過10天多一些了，所以我選擇了「火燒」，如果時間寬裕，我是不會用這個方法的。如果時間寬裕，就不要才用此法，你可以把這個步驟省略，把重點放在嘮叨訓練法上，每天40分鐘。5 L2 o# q+ 2 |( ( C2 `4 [+ Q海馬記憶培訓公司是國內記憶培訓的權威機構，提高記憶力最專業，是記憶方法,思維導圖,速讀,背單詞,快速閱讀,早教,英語單詞記憶法右腦開發等學術領域專業大型的交流互動平台。 我再講一下具體的操作：具體的步驟是把演講稿分為小段，每段背誦或自由發言2-3分鐘，如果沒有停頓和口吃，就獎勵自己巧克力，一旦在2-3分鐘中，有停頓或口吃，則用火燒手，出現幾次燒幾次。（可以省略的步驟，這裡為了完整補充前文再說一次）也就是說，獎勵和懲罰是同步進行的，以上的練習可以在上午進行，2個小時，（也可以自由安排，一定要保證最少40分鐘），下午進行樂子兄弟的強化神經鏈練習，先大聲朗讀二十分鐘，然後休息片刻進行嘮叨訓練20分鐘（40分鐘最好），最值得補充的是，嘮叨訓練的最佳效果是發揮想像力不斷嘮叨，讀詩集只是退求其次，因為當時騎士的時間太短促了。嘮叨訓練法實際上是一種比較高級的訓練方法，一般人剛開始操作起來必然會毫無條理性也會比較辛苦，但是堅持一兩周刻苦練習就會有改變，此外，你要知道關鍵是：什麼也不管，只要說的時候能夠不停頓就行了。慢慢你習慣了，你就可以下意識去調整為條理性，這樣可以訓練出你的快速思維了。堅持練習下去，過程越辛苦，你的成就越大。註：此法是國家級辯手的訓練方法。如果你經過一段時間的訓練，你會發現自己的思維能力增強很多，比如寫文章可以一口氣寫下去。）。
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