內心和諧最幸福

沒有人拒絕幸福，就像沒有人拒絕吃飯一樣。吃飯是為了滿足生存，滿足舌尖上的快感；幸福是一種心靈上的慰籍，一種精神的滿足。 人們渴望幸福、找尋幸福、追求幸福，可往往又總是遺憾地與幸福擦肩而過。有時候本以為找到了幸福，結果卻驀然發現，所有的這一切竟然是鏡中花、水中月。 幸福是屬於精神層面的個人感受，固然它與外界事物、環境和與我們的生活息息相關，但關鍵還在於我們自身，在於我們的內心，在於我們內心的自然、沉靜、平和與協調。所以，從這個意義上講「內心和諧最幸福」。 內心和諧並非與生具來的，它需要修鍊，需要我們自己誠心誠意地去修鍊。修心雖然簡單、人人可為，但也不是一蹴而就的事情，它需要切實去做，去領悟，去磨練，去養成。 修心，或者說內心和諧的養成，其實就是調動積極心態，平和自身慾望，融洽與自我、與他人、與社會、與自然的關係，鍛煉自己向著樂觀、豁達、沉靜、不卑不亢、寵辱不驚的境界發展。 如今社會中的人們多鬱悶、愛抱怨、戾氣重、心浮氣躁、急功近利，究其原因大都與人們重物慾、好競爭有關。許多人以「打拚」為生活之驅動力，而打拚的目的則在「贏」，在贏錢財、贏虛名。忘記乃至不知道什麼才是生活的根本。 我國著名美學家、教育家朱光潛曾經講過：「我時常想，做學問，做事業，在人生中都只能算是第二樁事。人生第一樁事是生活。我所謂『生活』是『享受』，是『培養生機』 。假若為學問為事業而忘卻生活，那種學問事業在人生中便失其真正意義與價值。」當我們平心靜氣地追問自己的內心，其實也不難得出相同的結論：人活在這個世界上，所為就是生活，就是幸福的生活，就是身體健康、內心平靜的幸福生活。而內心和諧，便是支撐幸福生活的一個極為重要的支點。那麼，內心和諧是怎樣煉成的呢？ 內心和諧首先要快樂地接納自己，包括自己的身體，自己的容貌，自己的能力，乃至家庭背景。而能夠快樂地接受自己的前提，則是客觀地「認識自己」。什麼才是自己真正想要的生活，自己的才能以及興趣、愛好、品味如何，個人處於怎樣的環境之中，哪些是自己無法選擇的，哪些是通過努力可以改變的等待。 內心和諧的人會調節自己的情緒。人們常說學會關愛他人，同時也要學會關愛自己。關愛自己絕不是計較眼前的一己私利與得失，而是關愛自己的身體、慾望、感受，還有情緒。人之自身與外在環境都會影響情緒的變化，不過只要我們保持和吸收正能量，有意識地讀書、學習，提高個人的素養，而不是把興奮點放在網路中流傳的那些負面信息上，沉靜內心，開闊心胸，從容處世，保持社會的激情，內心必然容易和諧。 當我們討論內心和諧與幸福生活的時候，其實我們都在討論生活的意義。一個人，只有當他開始追問自己生活之意義，追問人生之價值的時候，才說明他已經超越平庸的生活了，他的人性有了深度的覺醒，他的生命有了自覺。而只有此時，他才會擁有一個更加開闊的視野，更加豁達的心胸，才能夠擁有真正有意味的生活。
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