乳腺癌最怕這種食物, 常吃不怕癌症上身

06-18

當今社會，對女性的要求是越來越高，家庭、事業雙重壓力下，嚴重影響著女性的身心健康，漸漸的發現越來越多的女性患上了乳腺疾病。相關數據表示「近年來乳腺癌發病率正以每年3%的速度遞增，乳腺癌已成為城市女性的第一殺手」。

科學證明，普通人缺硒，身體患乳腺癌的機率大大增加，體內缺硒的乳腺癌患者多有遠處轉移、多發性乳腺癌、乳腺癌分化不良、惡性程度高及生存期短的可能。專家指出，在與乳腺癌的對抗中，硒具有舉足輕重的作用。在臨床醫學中，常吃不怕癌症上身，很多情況下應用硒來防癌、抗癌以及解除癌症病人的痛苦、延長癌症病人的生命。那麼，預防乳腺癌為什麼需要補硒？

首先，補硒可以改善免疫功能，提高抵抗力。

乳腺癌患者免疫功能下降是比較突出的現象，同時免疫力下降也是乳腺癌發生、發展的重要的因素之一，而抗乳腺癌免疫主要是細胞免疫，因此提高機體的細胞免疫功能十分重要。

研究表明，硒顯著地影響免疫系統所包含的全部三種調節機制，即細胞免疫、體液免疫和非特異免疫。硒還能促進淋巴細胞產生抗體，使血液免疫球蛋白水平增高或維持正常，因此臨床中給乳腺癌患者適量補硒，可有效提高患者機體免疫功能，增強機體防癌和抗癌能力。

其次，提高機體抗氧化能力。

乳腺癌病人廣泛存在抗氧化不平衡，體內有害自由基過剩，硒可以通過一系列含硒酶，使許多脂質過氧化物、過氧化氫等得到有效的清除。補硒可以阻斷乳腺癌血管形成，防止乳腺癌複發、轉移。乳腺癌轉移和生長，依賴於自身建立生血管生成抑制因子」有促進作用，營造抗「乳腺癌新生血管」形成的環境，從而抑制「乳腺癌新生血管網」的形成與發展，切斷乳腺癌細胞的營養供應渠道。

由於乳腺癌得不到營養來源，會逐漸枯萎、消亡；同時由於切斷了乳腺癌的代謝渠道，乳腺癌組織自身廢物不能排出，乳腺癌逐漸變性壞死，其機制可形象地比喻為"斷敵糧草"。

乳腺疾病

此外，補硒可以直接殺傷乳腺癌細胞。

硒增高癌細胞中環腺苷酸（CAMP）的水平，形成抑制癌細胞分裂和增殖的內環境，起到抑制乳腺癌細胞DNA、RNA及蛋白質合成，使乳腺癌細胞在活體內增值力減弱、控制乳腺癌細胞的生長分化的作用，從而抑殺癌細胞。體外研究可以看到，加硒後使培養中的肝癌細胞在形態上表現出細胞核固縮、核破裂、核消失的比例明顯升高。

乳腺癌越來越年輕化

因此，在日常生活中，每個人都應該適當的補硒，尤其是免疫力低下的人和疾病患者，更需要補硒來調節身體免疫力，以抵抗疾病的進一步惡化，更好的幫助恢復健康！

蒿稀綠茶

硒在人體內無法合成，所以要滿足人體對硒的需求，就需要每天補充硒。「葯補不如食補」是中國老百姓的傳統認識。普通麵粉、大麥、魚、蝦、海藻、動物肝、動物腎、大蒜、蔥頭、蘆筍、胡蘿蔔等都含有硒。一般而言，人類對有機硒的利用率較高，可以達到70%以上，因此正確的補硒方式是，多吃強化補充有機硒的食品，多吃水果蔬菜等富含維生素A、C、E的食品促進硒的吸收，多喝天然硒的茶飲蒿稀綠茶等。其中，蒿稀綠茶由於產自於中國硒谷之一的紫陽，所以茶中硒的含量非常高，是其他食物不能比擬的。每100g蒿稀綠含15μg硒，每天取4g左右的茶葉沖泡即可，長期喝能改善身體缺硒的狀況，不怕癌症找上門，還可以提高免疫力。