要當準爸爸 泡溫泉需謹慎

冬季里，泡溫泉已成為一種休閑放鬆減壓的時尚方式。泡溫泉有補充礦物質、加速血液循環、通過靜壓按摩舒緩壓力等功效。但對近期有生育要求的男性來說，應謹慎並盡量避免泡溫泉。

精子在睾丸中產生，在附睾中成熟。睾丸位於人體的陰囊中，陰囊位於體腔之外，其溫度比身體核心溫度低2℃~4℃，這樣的溫度有利於精子的產生和成熟。然而溫泉的水溫多數控制在36℃~42℃，有的甚至更高，經常泡溫泉會使陰囊局部溫度升高，從而影響睾丸生精功能，使睾丸生精能力下降，精子數目減少，精子活力降低，甚至造成精子死亡，導致生育力下降。而精子重新生成需要三個月左右的時間，一次長時間的高溫溫泉的浸泡，可能會導致准爸爸們無法察覺的近期的生育力下降。

準備升為準爸爸的男性，溫泉一定要謹慎。高溫浴時間絕對不宜超長，實在要泡，應控制每次泡溫泉的時間及水溫，太高溫或太低溫都不適宜。