寶寶3個睡覺小講究，讓Ta擁有一個好頭型！

如果你經常收看新聞，應該看過今年初這條消息，小編當時差點噴飯，所以印象頗深：一位19歲的小夥子在微博曬自拍，並吐槽自己那麼帥，至今都沒找到女朋友。

小夥子長這樣→

結果女朋友沒找到，倒引來大波圍觀，成功被封為「擊敗了全國99%的腦型」。求小伙心理陰影面積~~~

這個拼爹拼娘拼顏的社會啊，長得好看上街買個菜都能多送兩斤。當爹媽的我們難道不應該在寶寶的顏值提升上加把油？努把力？最基本的，就從頭型開始抓起！

初生的寶寶的頭型是具有很大的可塑性的。如果寶寶的睡姿總是偏向一邊或者習慣仰頭大睡，很可能會影響到寶寶的頭型和樣子哦。想要有好頭型，睡覺有講究。

一、睡眠姿勢影響頭型

1、仰卧

仰卧，呼吸通暢，看似安全，但我們知道寶寶非常容易回奶，在睡夢中一旦發生回奶，仰卧很容易使回奶出來的奶堵住寶寶的口鼻，引起窒息。同時，長期採用仰卧也最容易造成後腦勺扁平，形成小扁頭。

2、側卧

側卧，寶寶側卧，通常是將小臉轉向一邊，身體側卧，這樣睡夢中萬一發生回奶，奶液順著嘴角流到口腔外，不易發生口鼻堵塞，比較安全。同時側卧不會使枕骨(後腦勺)受到擠壓，較少出現正扁頭，但如果長期固定一側方向睡覺，也容易出現「歪扁頭」。

一般來講，想要一個好看的頭型，最靠譜的還是讓寶寶在清醒的時候趴著，以及多給寶寶變換睡覺的朝向，減少對局部的壓迫。

二、枕頭使用也很關鍵

關於枕頭，爸爸媽媽們估計有一肚子小疑問。

Q：新生兒能不能用枕頭？

0-3個月的寶寶平躺時，背和後腦勺在同一平面，嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側卧時頭和身體也在同一平面，因此，這個時候沒有必要使用枕頭。

媽媽可用軟毛巾摺疊在寶寶的肩頸部，每隔2～3小時變換寶寶的睡覺姿勢，讓其側卧、平躺或者仰卧、俯卧姿勢交替進行。

Q：寶寶多大可以使用枕頭？

3 個月左右時，隨著寶寶抬頭動作的出現，頸部的脊柱才開始前凸，形成「頸曲」。肩膀也逐漸變寬，這個時候可以給寶寶使用枕頭。選擇合適的枕頭時要注意：枕頭的長度應該和兩肩同寬，寬度和寶寶的兩肩同寬或稍寬些，高度差不多1cm。

6個月以上的寶寶頭形基本固定，頭頸部的肌肉已經發育良好，寶寶睡覺的姿勢可以自由一些，可讓寶寶自己選擇一個他覺得最舒服的睡姿。高度約為2-3cm。

Q：不同季節，要不要給寶寶更換不同填充物的枕頭呢？

寶寶枕頭的使用可以不分季節，只要用著舒適，定期更換枕巾、清洗枕芯就好了，不用按照季節不斷來更換。記得枕巾、枕套要經常洗滌，枕芯要經常晾曬，以保持枕頭的乾爽、清潔。

Q：枕頭軟的好還是硬的好？

千萬不要給嬰兒使用太過鬆軟的枕頭，容易讓寶寶把臉陷進其中，增加窒息的風險。但是太硬的也不好，長期使用過硬的枕頭，容易使寶寶柔軟的顱骨發生變形，或一側臉大，一側臉小，影響外形美觀。

合適的枕頭，既可以幫助寶寶睡出一個好頭形，也讓寶寶睡得更香甜。在為1歲以下寶寶選擇枕頭時，枕頭的高度要隨著孩子的成長調整，長度應略大於孩子的肩寬，寬度與頭長相等，並根據寶寶不斷的成長和發育情況作調整。

嬰幼兒寢具行業專家給媽媽們支招，枕頭的選擇看十二個字口訣——抗菌防蟎、軟硬適中，高矮適度。

據專家介紹，由於嬰幼兒的植物神經系統尚未發育完全，因此嬰幼兒的軀幹不出汗，出汗部位集中在頭頸部。如果天氣一熱，寶寶們的頸部會大量出汗，而枕頭不夠吸汗不夠涼爽，寶寶晚上很難睡好。因此在選擇枕頭時，盡量選擇面料較為吸汗，同時採用清涼材質的填充物。

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一個枕頭真的有技術含量嗎？

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受國家保護的技術專利

良良枕芯是由五種純植物，經過植物精華緩釋枕芯填料技術，將五種植物進行提煉成為大小均勻的植物顆粒。其中，苧麻能吸收和排除多餘的熱氣和水分，被譽為「會呼吸的纖維」。

再通過國內嬰幼兒寢具行業，首個粒子光波高溫殺菌技術進行殺菌，讓枕頭填充物的菌落數更少，滋生速度更慢！最終出品的填充枕芯安全級別更高於食品級別。

枕芯抗菌和防腐是怎麼做到的？

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攻克技術難題

由於嬰幼兒在睡眠的過程中，出汗、吐奶、流口水情況頻繁，極容易污染枕頭，所以對植物芯填料的抗菌和防腐顯得尤為重要！如何能更持久的保證枕芯的填料安全？是全球難以攻克的難題！

由良良創始人李九華先生，以及首席科學家劉博士帶領的良良科研團隊，經過無數日夜的研究和發現終於，研發出殼聚糖生物包埋抗菌技術與工藝。

這個技術，這是全球的植物枕芯填充技術的一大歷史性的突破，並得到國家的發明專利證書，專利技術受到國家保護，同時也成為全球嬰童健康枕行業無法企及的高度，成為全球植物枕芯的一大技術飛越！

那麼，殼聚糖生物包埋抗菌技術與工藝，到底能起到什麼作用，大家來看看良良的首席科學家---劉博士給我們做填充物的實驗吧：

（建議WIFI下觀看，土豪請隨意）

模擬寶寶在睡眠中使用良良枕動態圖

專家提醒，嬰兒枕頭的二次污染應當及時清潔，同時嬰兒使用的枕頭應當定期去晾曬。有數據顯示蟎蟲在陽光下20分鐘到半小時就會被殺死，因此及時清潔晾曬嬰幼兒枕頭也是維持寶寶健康的重要方式。

睡眠關係到寶寶的長期健康。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環和正常的發育生長，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。

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要想寶寶睡得好，下面這些小東東也要備好

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踢不掉的被子，滾來滾去不感冒，媽媽再也不用一夜醒無數次給寶寶蓋被子啦！

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親膚柔軟，超強吸水。A類標準，無熒光劑，呵護寶寶嬌嫩肌膚。

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爸比媽咪們，新技能get到了嗎？祝你家寶寶在未來明明可以靠顏值，卻偏偏勝在各種才華上~

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