出軌者應有的心態

這裡說的出軌，是指還在維持或不想改變現有婚姻、家庭的生活現狀，而由於心裡、生理的需要，在某種特定環境條件下，主動或被動地遇到第三者，並一次性或期間性地與之發生親密關係的人。就婚姻的雙方來說，這通常意味著『出軌』。

出軌就其程度而言，大致可以分為單純的情感出軌、單純的身體出軌、以及全方位的出軌幾種。

單純的情感出軌通常是指結識了一位或幾位紅顏、藍顏知己，於是將自己長期埋沒於心靈深處不願或是沒法對自己愛人述說的情感向對方傾訴，視對方為知音、知己，惺惺相惜、高山流水，以求獲得心靈上的慰籍，這屬於比較純粹的心裡情感需求。

單純的身體出軌即通常所說的一夜情或階段性地與對方保持性關係，多與情感溝通聯繫不強，只是感到自己空虛、寂寞、或性慾得不到正常的滿足，這種狀況屬於比較純粹的生理需求。

全方位的出軌可以說是前述兩種情況的綜合與延伸，雙方關係可以是隨著了解的深入而逐步升溫，交往中，雙方身心的需求在對方哪兒都能得到一定程度的滿足。

出軌的人，並不意味著他們完全背棄了自己的婚姻、家庭。眾所周知，人的情感需求不是單一的，生理需求有時也會因種種原因而得不到充分的滿足。他們的配偶或許能給予生活上的照顧或部份性慾的滿足，但有可能不是充分而全面的。在道德規範越來越寬鬆的今天，人們自我意識的強調往往也被放在了越來越重要的位置，在某些人看來甚至被認為是第一位的。因而出軌作為一種補充方式，也就走進了我們的生活。從不少出軌者前後行為的對比來看，他們並沒有因為其出軌行為而根本性地改變了自己對家庭的依戀或責任，他們只是把它作為一種情感與生理需求的補充，當然也有不少反例。

出軌的人，通常不會被道德家們所認可，但卻實際存在於現實生活中。若從『存在即合理』的角度來反推出軌原因，是不難找出那麼三、五條來的。比如婚姻質量的降低；雙方溝通的障礙；文化背景差距較大；興趣愛好或關注點不一致；家庭經濟來源主要依靠一方；自己感覺長期不被對方重視；各種原因導致的夫妻分居；對長期平淡生活感到厭倦、無法更新而又不願意委屈自己；在婚姻生活中暫時遭遇了某種挫折轉而尋求情感替換，或發現配偶的不忠轉而尋求平衡與報復；被自己周圍的環境所影響；感覺到自己正被另一個人深度的理解與呵護；出於某種報恩的心理；發現一個人身上所具有的某種品性正是自己所欣賞與追尋的；曾經的初戀情人、愛過的人以及同學；認識到對方確實出類拔萃但婚姻機緣已過；或僅僅就是被對方出眾的相貌、身材、談吐、氣質所吸引等等。

不論什麼原因出軌的人，也不論出軌的程度如何，既然已經有所心動或行動要參與此遊戲（這裡姑且稱為『遊戲』，僅只是個人的定義，你可以隨意理解），就應該了解一些遊戲的規則，以增加自己在遊戲中快樂的成份而減少遺憾或傷害，畢竟，我敢打賭，你出軌的初衷是為著尋找快樂而非痛苦而來。理解並遵循這些規則或許並不容易，但你和你的情人若能真正做到哪怕只是其中一兩條，我想，遊戲的過程帶給你們愉快的感受會多於痛苦。

需要說明的是，這個遊戲本身並不屬於『道德』的範疇，自然，這些規則也就不包涵所謂『道德』的成份，所以你不必從這個角度去審視它，這只是一些你與你情人相處的規則。如果你是一位婚姻道德的衛道者，了解並遵循這其中某些規則對於改善你的婚姻狀況也不會有什麼壞處，畢竟有些規則中也包含了愛人之間相處的基本原理。我想，這些規則可以作為對準備或已經出軌者的忠告：

l 接受並尊重對方現有的生活狀態，不要期望去改變它；

l 學會控制自己對對方的期望值；或者說，不要期望從對方那裡獲得你所想要的一切；

l 因為你尋找的是情人而非伴侶，所以你應該明白這兩種角色間的區別，並使自己定位準確；

l 在遊戲中你應該只做自己該做的、或有利於你們雙方的事情並儘力做好；

l 『己所不欲，勿施於人』，在你們之間遇到不順心事情的時候，請不要任由自己的性子去行事；傷害對方，其實正是在傷害自己；

l 『容許別人做自己不願做的事情――叫做寬容』，請認真理解並貫徹於自己的言行中；

l 《約定》這首歌詞寫得不錯，可以經常唱給自己以及你的情人去聽聽；

l 要求對方給予你完全對等的愛，這既不現實也會使你感覺到很累，從而背離了尋找快樂的本意；『公平原則』於此遊戲中，通常不可以把它絕對量化，因為你付出的是愛而不是某種可交易的商品；

l 愛的含義是給予、是奉獻，並從中感受到給予的樂趣；你應該明白，是你心甘情願地給予對方一些慰籍與幫助，而不是在進行某種對等的交易；所以你應該學會享受『愛的奉獻』所帶來的快樂；

l 在表達愛的過程中，請保持真誠、平等以及使用對方容易接受的方式，不要讓對方感受到你的愛已經成為他的一種壓力、負擔，甚至感覺到是在接受你的施捨，這會使對方感到窒息從而在回報你的愛時裹足不前；

l 感受到被愛是一種幸福，你應該時時保持一份感恩的心情去感受來自對方哪怕只是點滴的關愛並學會珍惜它、享受它、回報它；

l 當你們有足夠的理由要說『再見』的時候，請不要把自己寶貴的時間和精力用去爭吵、埋怨、指責對方以增加相互間的敵意，或挖空心思去找尋對方的缺點來安慰自己甚至不惜貶低自己去尋求報復；你應理解，你曾深愛過一個人或被一個人深愛過，這個過程是你生命中值得珍惜的那抹靚麗彩虹，你應記得感謝對方曾經給你帶來過的歡愉與幫助，並注意選用雙方容易接受的方式來結束這次遊戲；畢竟，我們沒有理由去做一些否定對方、最終也否定自己曾經付出過的真情實感，更要切忌去做一些兩敗俱傷的事情，這叫損人不利己；

l 如果不幸，對方真是處心積慮去做了一些不該做的事情的話，請相信，這不是什麼壞事，相反，這正好幫助你更清晰地看出他的人品，和這樣的人交往越長、越深，你的損失才是真正的越大；

這個世界上並不存在完美無缺的人，這是地球人都有的共識，所以你需要明白的是，你所愛上的知己，只是他身上有那麼一點或一些值得你愛的東西，而不是他的全部，其實這已經足夠，請好好珍惜；你要學會避免的是，由於自己被對方某些行為所感動而無限制地在心裡放大對方的優點，從而對對方產生較高的期望值，我想你應該知道這些不切實際的期望給你們良好關係發展帶來的失落。